Respira Estepona. Pilates, Yoga y Estética Natural

28/08/2026

10/05/2026

Grupo completo de Pilates, después de una clase intensa con rulo.
El rulo de Pilates (o foam roller) es un cilindro de espuma de alta densidad, ligero y firme, utilizado como accesorio para intensificar el entrenamiento, mejorar el equilibrio, trabajar el core (abdomen profundo) y realizar automasajes miofasciales. Ayuda a aumentar el rango de movimiento, corregir la postura y liberar tensión muscular.

13/12/2024

El mejor arbol navideño que se puede tener, lleno de recuerdos bonitos en estos casi 11 años ya RESPIRANDO JUNTOS.
Gracias a todos los que habéis pasado por aquí y a los que aún nos acompañáis.
FELICES FIESTAS 💫

08/11/2024

Regala/te bienestar 🙌

18/10/2024

Si deseas asistir, reserva con antelación.

31/07/2024

Despidiendo al 🌞 con PILATES

21/07/2024

Pilateras disfrutonas 💜

20/07/2024

Recibiendo al 🌞 con Pilates.
🙏 Campeonas

07/06/2024

Más del 70% de nuestro cuerpo está compuesto por agua💧

Cada célula de nuestro cuerpo tiene este vital líquido que le permite la vida y la comunicación entre ellas.

El agua dentro de nosotras responde a las vibraciones del exterior, sean virtuosas o no. Por ello, es importante llenarnos de vez en cuando con algunas que si nos aporten esa paz y armonía que queremos que se refleje en nuestra vida

Te esperamos para expermientar juntas ese bienestar en el cuerpo de forma consciente!

🗓 Viernes 07 de junio
🕙 19:30 hrs
📍En Respira Estepona
🟢 Reserva al 685493127
Aportación €15

Over 70% of our body is water💧

Every cell in our body has this wonderful vital liquid that allows communication among them.

Every drop of water inside us responds to external vibrations, no matter if they contribute to us or not. Therefore, it is important to fill our bodies with high vibrations that help us cultivate love, peace, and harmony within so we can see it reflected in our lives.

We hope to see you for this new event. Come and join us in this journey to experience wellness and awareness.

🗓 Friday June 07th
🕙 19:30 hrs
📍At Respira Estepona
🟢 RSVP 685493127
Donation: €15