Casa_prior, Lugar Prior 255, San Martiño Covas, Ferrol (2026)

01/06/2026

Fotos random de un mayo INCREÍBLE 🌼
1 Surf, surf, surf
2 Work, work, work con la CEO de .integrative
3 Flipando en Pontedeume con esta tarta de queso
4 Por fin hemos vuelto a practicar en el jardín
5 Ya la tiraron…
6 Empezamos la temporada de amaneceres de película
7 Plato inventado ( no muy ayurveda 😅)
8 Dicen si tienes hortensias en el jardín no te vas a casar… Bueno ya veremos 😁
9 Work, work, work part 2
10 A veces la vida te hace sentirte así…
11 A abrazar 🤍
12 Re-risas con la
13 La más linda
14 Mis compañeros de surf y bizcocho y
15 El bizcocho de 🫶🏼
16 Mis vecinos más guapos
17 Entre comida y comida en el retiro de Vilarrube con
18 Visitas muy bonitas y
19 Sorpresas de mayo
20 El momento más bonito del mes 🧡

12/05/2026

Este fin de semana, del 15 al 17 de mayo, abrimos las puertas de para un retiro muy especial junto a

Tres días para descubrir el Diseño Humano como herramienta de autoconocimiento, crecimiento y comprensión de una misma y de los demás.

Gemma, psicóloga y facilitadora de Diseño Humano, trabaja esta herramienta de forma profunda y práctica, acompañando a personas y parejas a entender mejor su energía, sus patrones y su manera de relacionarse con el mundo.

Durante el retiro habrá:
— 3 talleres de Diseño Humano
— Yoga y meditación
— Desayunos y brunch compartidos
— Naturaleza, descanso y conexión

Y si no puedes venir al retiro completo, también puedes unirte a talleres sueltos o a las mañanas de yoga + brunch.

Viernes tarde — Taller 1
Sábado tarde — Taller 2
Domingo mañana — Taller 3

Queremos que sea un espacio flexible, cercano y abierto para que puedas acercarte al Diseño Humano de la manera que más te resuene.

Si sientes curiosidad por conocerte más profundamente, entender por qué eres como eres y descubrir nuevas formas de relacionarte contigo y con los demás… este fin de semana es para ti.

Escríbenos para más información 🌞

07/05/2026

¿Que bien hizo Nancy en su primer vídeo verdad? 😁

Del 22 al 24 de mayo te invitamos a un retiro muy especial en Villarrube, junto al mar, de la mano de , que guiará prácticas de Hatha Yoga.

Tres días para desconectar del ruido y reconectar con lo esencial, en una casa preciosa rodeada de naturaleza, con vistas al mar y a pocos pasos de la playa.

Durante el retiro disfrutaremos de:
• Prácticas de yoga con Nancy
• Talleres de Ayurveda
• Clase de cerámica
• Comida vegetariana, saludable y deliciosa
• Paseos junto al mar
• Y, si el tiempo nos regala sol, práctica de yoga en la playa

Quedan muy poquitas plazas, así que si sientes que este retiro es para ti, escríbenos por DM y te enviamos toda la información.

22–24 mayo · Villarrube, Galicia

04/05/2026

OFFLINE SUNDAYS

Unas horas para desconectar del móvil ( lo dejamos en el bolso sin sonido) y volver a conectar contigo.

Este domingo 10 de mayo estrenamos el primero:
yoga, escritura consciente y un brunch delicioso
para bajar el ritmo y regalarte una mañana diferente.

🕙 10:00 — 13:30

Un espacio para parar, respirar y estar presente.

Si te resuena, escríbeme para más información 🤍

18/04/2026

Hay lugares que se explican.
Y luego está India.

Un país de contrastes imposibles de ignorar.
Donde el muy rico y el muy, muy pobre conviven sin distancia. Donde la vida y la muerte están una al lado de la otra, sin esconderse.

Un país que te mira.
Sus miradas, intensas. Sus sonrisas, abiertas.
Personas que se acercan con curiosidad, que quieren una foto contigo, que en cualquier lugar te hacen sentir bienvenida, amada…

India es color, es olor, es ruido, es caos…
y al mismo tiempo, es una presencia constante de algo más profundo. Aquí la religión no se observa, se vive. Te envuelve.

Hay una generosidad real.
Una forma de cuidar, de ofrecer, de hacer todo lo posible para que estés bien, incluso cuando no hay casi nada.

Y luego están los momentos que incomodan.
Los que te sacan de tu zona de confort.
Los que te sacan de la cabeza y te llevan directo al cuerpo. Estos momentos dejan huella, te impactan y los llevas contigo a casa sin entender realmente que viviste.

India es sentir cosas nuevas.
A veces bonitas, a veces difíciles.
Pero reales.

India no te deja igual.
Te cambia a tener más compasión, más paciencia y ser mejor persona…

Gracias infinitas a todas las mujeres que han formado parte de este viaje.
A las que vinieron y a las que, aunque no pudieron, estaban de alguna manera presentes.
Os quiero mucho💕

Gracias a Ankit, a Dharma, a Sanatan, a su madre y a su hermano. Gracias a las Kalis, las vacas y los monos.
Gracias a todos que se cruzó en nuestro camino.

Y a Claudia, por sostener desde casa🌸

Hay cosas que no se pueden explicar.
India es una de ellas.

🤍

09/04/2026

Un país que nos hace sentir tanto.
Nos saca rápidamente de nuestra zona de confort, de una vida cotidiana con los sentidos medio apagados - aquí esto no existe. Caminando por la calle es experiencia sensorial, nunca te cansas de mirar las personas como están vestidas de colores vibrantes, sus miradas que te atrapan con su intensidad, sus sonrisas de cercanía y curiosidad. Estás visitando, pero por un instante te sientes un poco de aquí.

India te hace sentir viva, India te hace vivir🤍

Om shanti

———

A country that makes us feel so much.
It quickly takes us out of our comfort zone, out of a daily life where the senses are half asleep — that doesn’t exist here. Walking down the street is a sensory experience; you never get tired of observing people, the way they are dressed in vibrant colors, their gazes that catch you with their intensity, their smiles full of warmth and curiosity. You are visiting, and yet, for a moment, you feel like belonging here.

India makes you feel alive, India makes you live 🤍

Om shanti

20/03/2026

SLOW LIVING
30.04 — 03.05 · Cabo Prior

Salir.
Desconectar.
Bajar una marcha.

Mar, monte, sol.
Yoga suave si te apetece
Ayurveda para conocerte mejor.
El resto… lo decides tú.

Slow Living en Galicia 🌅

DM y te cuento más

⸻

SLOW LIVING
April 30 — May 3 · Cabo Prior

Get out.
Switch off.
Slow down.

Ocean, nature, sun.
Soft yoga if you feel like it
Ayurveda to get to know your self better.
The rest… up to you.

Slow living in Galicia 🌅

DM and I’ll tell you more

10/03/2026

NORUEGA 2025
Así fue!

Quedan solo tres plazas para el retiro de este año, ¡no te lo pierdes!

Escríbenos si tienes curiosidad y quieres saber más 🏔️

Nos vemos en Noruega!

26/02/2026

CUÍDATE – Mañana de Autocuidado
1 de marzo | 10:00–14:00 | Casa Prior

Te invito a regalarte una mañana para ti.
Un espacio para bajar el ritmo, reconectar y cuidar tu descanso desde dentro y desde fuera.

En esta edición de Cuídate exploraremos el sueño como pilar esencial de nuestra salud y equilibrio.

La mañana incluirá:

Práctica de yoga suave y restaurativo, Asanas y respiración enfocadas en relajar el sistema nervioso y favorecer un sueño profundo y reparador.

Desayuno consciente
Un desayuno nutritivo y equilibrado para empezar el día con calma.

Rutina facial consciente con Ringana donde probamos sus productos naturales y conocerás más sobre su filosofía de cosmética fresca, natural y sostenible.

Taller de Ayurveda
Miramos rutinas que te pueden ayudar a descansar bien por la noche y funcionar mejor por el día.

Precio 45€

Si quieres más información o reservar tu plaza, escríbeme 💌

08/02/2026

‼️SORTEO‼️
Queremos regalar una experiencia muy especial para el sábado 21.02:
Visita a la bodega Galmés i Ribot ( Santa Margalida, Mallorca), cata de sus vinos con Cati Ribot y comida de kilómetro 0.

📍 Sorteo exclusivo para personas que viven en Mallorca.

Para participar:
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Tienes 48 horas para participar y comentar tantas veces como quieras (¡cuantos más comentarios, más opciones!).

📆 Martes 10/02 a las 21:30 anunciaremos a la persona ganadora.

Suerte y… ¡nos vemos en solo dos semanas!

Sonia & Cami

———

‼️GIVEAWAY‼️
We’re giving away a very special experience for Saturday 21/02:

A visit to Galmés i Ribot winery (Santa Margalida, Mallorca), a wine tasting with Cati Ribot, and a zero-kilometre lunch.

This giveaway is exclusively for people living in Mallorca.

To participate:
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💥 Share this post in your stories (don’t forget to tag us)

You have 48 hours to enter and can comment as many times as you like (the more comments, the more chances!).

On Tuesday 10/02 at 9:30 pm we’ll announce the winner.

Good luck — and see you in just two weeks!

Sonia & Cami

Casa_prior

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