20/01/2026
✨ YOGA VISUAL · Visión Natural ✨
¿Sabías que ver bien no depende solo de tus ojos, sino de *cómo los usas* y de *cómo te sientes*?
La Visión Natural & el Yoga Visual te invitan a cambiar la forma en la que te relacionas con tu mirada: más consciente, más suave, más relajada. 🌿👀
En este taller práctico y accesible exploraremos:
🧘♀️ Ejercicios de relajación ocular para soltar tensiones acumuladas.
📱 Movimientos y pausas visuales ideales para compensar el uso de pantallas.
🌱 Hábitos diarios que favorecen una visión más clara y descansada.
🌬️ La conexión entre cuerpo, respiración y mirada para recuperar una forma de ver más natural.
No se trata de *forzar* la vista, sino de todo lo contrario:
✨ aprender a confiar en tus ojos,
✨ darles descanso,
✨ y crear un entorno interno y externo que los apoye.
💛 Este taller es para ti si:
– Pasas muchas horas frente al ordenador o al móvil.
– Sientes los ojos cansados, secos o tensos.
– Buscas un enfoque más consciente y amable para acompañar tu visión.
– O simplemente tienes curiosidad por descubrir otra manera de mirar.
🌍 Te invitamos a regalarte este espacio para observar cómo miras el mundo…
y descubrir cómo el mundo cambia cuando miras de otra manera. ✨
📌 Sábado 24 de Enero, de 10:00 a 12:30, en Surya Foz
👉 *Reserva tu plaza y dale un respiro a tu mirada.
WhatsApp 699147405 / 626877664