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Por ti Psicología

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Por ti Psicología

Realizamos terapia presencial u online a todas las edades. El centro cuenta con varias especialidades

06/08/2026

A veces la no se siente como presión constante.

Se cuela en lo cotidiano.

En cómo te hablas cuando algo no sale como esperabas.
En cómo te cuesta parar.
En esa sensación de que siempre podrías hacerlo mejor.

Y eso, con el tiempo, agota. 🙁

⚠️ No es falta de motivación.
Es un nivel de exigencia que se ha ido normalizando.

04/08/2026

Cuando todo baja el ritmo, no siempre aparece calma.

A veces aparece ruido interno.

Pensamientos que no habías escuchado antes.
Sensación de inquietud.
O incluso un vacío difícil de explicar.

Y eso puede resultar confuso.

Porque esperamos que cuando paramos, todo se ordene dentro.

Pero no siempre funciona así.

A veces, simplemente, hay más espacio para escucharte.

Y eso también forma parte de cómo estás.

28/07/2026

Detectar a tiempo las puede marcar una gran diferencia en el desarrollo emocional y educativo de un niño o niña. 👦🏽👧🏼

No se trata solo de identificar un alto rendimiento académico, sino de comprender una forma diferente de pensar, aprender y sentir.

En muchas ocasiones, las altas capacidades pasan desapercibidas o se confunden con otros perfiles, lo que puede generar frustración, desmotivación o sensación de no encajar.

Una detección temprana permite ajustar el acompañamiento, entender mejor las necesidades emocionales y favorecer un desarrollo más equilibrado.

En nuestro blog te explicamos en qué consiste la detección temprana de las altas capacidades, por qué es importante y qué señales pueden ayudarnos a identificarlas.

🧠 Puedes leer el artículo completo en nuestra web
🔗 https://f.mtr.cool/gmsbcundnk

21/07/2026

Nos emociona recibir experiencias así 😊

Ana Belén nos cuenta su paso por destacando la claridad en el proceso, la cercanía del acompañamiento y la buena experiencia durante todo el camino.

También menciona el trabajo de Raquel, por su atención constante, su amabilidad y el apoyo en un proceso tan importante como es la comprensión del mundo de las altas capacidades.

Gracias, Ana Belén, por confiar en nosotras y por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia 🩵

Para todo el equipo es muy importante poder acompañar cada proceso desde la escucha, la claridad y el respeto por lo que cada persona está viviendo.

Seguiremos aquí, para cuando lo necesites.

16/07/2026

A veces nos hacemos una idea del verano que no siempre coincide con cómo lo vivimos.

Esperamos descanso, energía, planes, desconexión… pero la realidad puede ser más lenta, más cansada o simplemente distinta.

Y cuando eso pasa, es fácil pensar que algo no está bien. 🙁

Las no funcionan por temporadas ni por expectativas.

Hay veranos con movimiento y otros con necesidad de parar.
Y ninguno es mejor que otro.

Tu experiencia también tiene sentido 🫶

14/07/2026

🫣 Gestionar las no significa controlarlas ni hacer que desaparezcan.

A veces intentamos no sentir, bloquear o evitar lo que nos pasa… pero las emociones no funcionan así.

Las emociones son una forma de información: nos hablan de lo que necesitamos, de lo que nos importa o de cómo estamos viviendo una situación.

Por eso, gestionarlas no va de luchar contra ellas, sino de aprender a reconocerlas, entender qué están señalando y decidir cómo queremos actuar con ellas.

A veces será ponerles nombre
Otras, hacerles espacio sin juzgarlas.
Y otras, simplemente aprender a no reaccionar en automático.

En nuestro blog hablamos sobre qué significa realmente gestionar las emociones y cómo empezar a relacionarte con ellas de una forma más consciente y flexible.

🔗 https://f.mtr.cool/aeayklsxpz

13/07/2026

La semana pasada celebramos el cumpleaños de Raquel 🩵

Raquel forma parte de desde una mirada muy especial: la curiosidad por comprender a las personas, sus formas de pensar y su manera única de estar en el mundo.

Psicóloga Sanitaria, con formación en Psicología Clínica y Educativa, ha dedicado gran parte de su trayectoria a trabajar con niños/as y adolescentes, especialmente en el ámbito de las Altas Capacidades, donde ha desarrollado una sensibilidad y un conocimiento muy profundo.

Su forma de trabajar se caracteriza por la creatividad, la cercanía y el interés genuino por acompañar a cada persona desde su singularidad.

Además de su labor en terapia, Raquel también impulsa talleres, formación en Inteligencia Emocional y proyectos educativos que reflejan su compromiso con el desarrollo emocional desde edades tempranas.

Gracias por tu forma de estar, por tu implicación y por todo lo que aportas al equipo y a cada proceso que acompañas ✨

Te deseamos un nuevo año lleno de aprendizaje, momentos bonitos y crecimiento personal y profesional 🤍

Feliz cumpleaños, Raquel 🎂

10/07/2026

A veces se piensa que el primer contacto en terapia es solo pedir una cita. ☎️
Pero en realidad, es mucho más que eso.

Desde recepción, escuchamos qué le está pasando a cada persona, qué necesita y cómo podemos ayudarle a encontrar el acompañamiento más adecuado dentro del equipo.

Porque no todas las terapias son iguales, ni todas las personas necesitan lo mismo.

Cuidar también empieza en ese primer contacto 🤍

09/07/2026

La forma en la que te hablas influye más de lo que parece en cómo te sientes contigo mismo/a.

🧠 No son solo pensamientos sueltos.
Son frases que se repiten una y otra vez en momentos cotidianos: cuando te equivocas, cuando dudas, cuando no llegas a todo.

Y con el tiempo, esa forma de hablarte se vuelve tu forma de mirarte.

No se trata de pensar siempre en positivo.

🤍 Se trata de empezar a tratarte con un poco más de comprensión.

08/07/2026

El verano viene muchas veces acompañado de una idea: que hay que disfrutar, desconectar y estar bien.

Pero la realidad emocional no siempre encaja con esa expectativa.

Desde la psicología, sabemos que la presión por sentirse bien puede generar más malestar que el propio estado emocional.

Puedes estar en verano y no estar bien.

Puedes necesitar calma en lugar de planes.

Puedes estar en un proceso emocional que no entiende de estaciones.

Y todo eso también es válido 🩵

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