Bambú - Centro de Gestión Emocional

Bambú - Centro de Gestión Emocional Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Bambú - Centro de Gestión Emocional, Servicio de salud mental, Avenida El Minero 4 C, Gallarta.

Un sitio para conectar(se)✨
📸Fotografía Emocional
🎨Emociones a través del arte
✍🏼Arteterapia
🧘🏼Mindfulnes
🐕‍🦺 Terapia Asistida con Perros

Bienvenidas/os a Bambú, un centro para aprender a vivir con todo el mundo emocional qué nos rodea 💕

Desde pequeña mi forma principal de regular emociones ha sido el dibujo. Gracias a poder plasmar esas emociones en papel...
18/05/2026

Desde pequeña mi forma principal de regular emociones ha sido el dibujo. Gracias a poder plasmar esas emociones en papel, podía entender un poco mejor lo que pasaba en mi interior.

Cuando crecí un poco más, empecé a cogerle el gusto a la cámara, y me di cuenta, que gracias a ella, podía plasmar emociones de otra manera, a veces más intensas, otras veces con detalles más sutiles que al dibujar.

A día de hoy, sé que mis dos fuentes de regulación y de entendimiento de mi mundo emocional son éstas.

El Bambú os animamos a experimentar, a darle rienda suelta a vuestra imaginación y sobre todo a vuestras emociones mediante el arte. Dándole importancia al proceso y no al producto. A veces me cuesta mostrar parte de lo que creo dibujando, porque después de tantos años dibujando, mi técnica o mi trabajo final, es algo que parece trabajado. Pero más allá de eso, lo que importa, es el proceso que se atraviesa al crear.

Es sentir cómo todo sale de ti y se plasma en un papel, y de repente, se vielve tangible y observable.

En nuestros talleres se Gestión Emocional a través del Arte y en los de Fotografía Emocional podréis aprender a transitar de esta forma. Aprenderéis a sacar eso que lleváis dentro y convertirlo en vuestra propia obra llena de emociones.



10/05/2026

Hay veces que algo nos hace sacar nuestro móvil o nuestra cámara y fotografiar lo que se encuentra delante nuestro🌄. No tenemos muy claro por qué, pero algo nos hace querer inmortalizarlo.

Y es que en muchas ocasiones nuestras emociones se abren paso de diferentes formas, antes de que entendamos lo que pasa en nuestro interior.

La Fotografía Emocional se basa en eso, tanto en aprender a encontrar aquello que nos evoca cierta emoción, como a encontran en imágenes pasadas o diferentes, emociones que florecen en nuestro interior.

Si quieres aprender a utilizar la Fotografía como elemento de expresión y gestión emocional, apúntate a nuestros talleres. O estate atenta a las historias, sacaremos pronto información sobre los próximos talleres de iniciación ✨📸



27/04/2026

Bambú ya ha abierto sus puertas 🎋💖.

Pronto os dejaré el horario concreto, pero de momento estaré allí por las tardes y alguna mañana salteada. Si pone el cartel de "abierto" pasad a preguntar sin problema, si por el contrario os encontráis con el de: en sesión, no interrumpir, por favor escribid al móvil que sale en la biografía o pasaros en otro momento, porque significa que estoy atendiendo a alguien.

Gracias a todas las personas que vinieron a la inauguración y a las que vais preguntando cositas.

Os espero llena de emoción 💫❤️

🩷 por fin puedo decir que El Centro de Gestión Emocional Bambú abre sus puertas 🎋✨.Han sido meses de obras, inconvenient...
22/04/2026

🩷 por fin puedo decir que El Centro de Gestión Emocional Bambú abre sus puertas 🎋✨.

Han sido meses de obras, inconvenientes, problemas y bastantes dolores de cabeza, pero también de mucho cariño, mucho amor y muchisima ilusión. El local está lleno de emociones, de risas, de algún que otro lloro, de enfados y de abrazos. Está cargado de todo aquello que vamos a trabajar 🥰.

Este sábado día 25 de abril sobre las 12:30 os esperamos para hacer la inauguración en Avenida el Minero 4, en Gallarta.

Allí tendréis toda la información y me encantará poder charlar un poquito con vosotros/as y daros toda la información que necesitéis.

Os espero 💖

Lo que no sabes o no puedes decir, se dibuja. Hay veces que las palabras se atragantan, se hacen bola y no puedes decir ...
08/04/2026

Lo que no sabes o no puedes decir, se dibuja.

Hay veces que las palabras se atragantan, se hacen bola y no puedes decir nada más que: algo me pasa, pero no sé el qué.

En ese momento, ponte a dibujar. Coge el material que más te represente en ese momento, y deja a tu mano fluir sobr el papel. Y simplemente, disfrura de esa catarsis.

En nuestros talleres de gestión emocional mediante el arte y en Arteterapia trabajamos con técnicas del mundo artístico para aprender a soltar eso que a veces no podemos ponerle nombre.

Empieza hoy, esperamos por DM vuestros dibujos del día 💖

🎋Un espacio para crear y regular🎋En Bambú nace un lugar donde las emociones pueden expresarse sin prisa, sin juicio y si...
24/03/2026

🎋Un espacio para crear y regular🎋

En Bambú nace un lugar donde las emociones pueden expresarse sin prisa, sin juicio y sin tener que "hacerlo bien".

Trabajamos la gestión emocional a través de:
🎨Arte
📸Fotografía
🦮Vínculo con perros
🧘🏻‍♀️Mindfulness

Nuestra forma de trabajo es:
👥En grupos pequeños (4-8 personas) o de forma individual
🫂Personas adultas, infancia y adolescencia y tercera edad
♿Adaptado a personas con diversidad funcional

No necesitas experiencia previa. Solo ganas de escucharte.

📍Gallarta, Abanto-Zierbena
📩📞Escríbeme un DM o pide información por WhatsApp.

✨Aquí, el proceso importa✨



Qué sencillo es preguntar, pero ¿Qué te pasa? O ¿Cómo te sientes? Y qué difícil expresarlo.Cuando hablamos de emociones ...
09/03/2026

Qué sencillo es preguntar, pero ¿Qué te pasa? O ¿Cómo te sientes? Y qué difícil expresarlo.

Cuando hablamos de emociones las metemos cada una en un tarrito, hacieno entender que son algo individual y que se viven de forma única y ordenada. Pero, cuando nos inunda la emoción, nos damos cuenta de que todo ocurre a la vez.

¿Alguna vez has pintado con acuarela y de repente se te han juntado todos los colores? O, ¿En alguna ocasión estabas haciendo una tarea de casa, y has acabado con otras ocho más empezadas y ninguna terminada? Pues eso mismo ocurre con las emociones. Empieza una y salen todas las demás en mayor o menos medida.

En Bambú lo que hacemos es acompañaros en el proceso de comprender todo ese ovillo de emociones que se crean en nuestro interior. Nuestras técnicas no comienzan con tener que hablar, si no con dejarte llevar por esa emoción y crear. Crear arte, fotografía, baile... Crear para poder ponerlo luego en palabras. Os acompañamos en procesos de aprendizaje de técnicas que os ayuden a poner todo en su lugar, y para ello tenemos técnicas artisticas, técnicas de bienestar psico-emocional (mindfulness) y creación de vínculos seguros (Intervención Asistidas con Perros).

Atrévete a sentir, aprende a darle su lugar a todo eso que nos mueve y aprecia la belleza de un mundo lleno de emociones.



26/12/2025

Siempre nos han dicho que hay que pensar a lo grande, llegar lejos, conseguir grandes metas. Estudiar, trabajar, facturar, socializar... Un montón de normas creadas para conseguir la "felicidad".

Y, la verdad está muy alejada de eso. Necesitamos acomplarnos a nuestras propias necesidades, a nuestras expectativas y a lo individual.
No a todas las personas nos hace felices llegar a un alto cargo en una gran empresa, no todo el mundo necesita formar una familia y tener hijos/as para ser feliz y estar pleno.

Necesitamos escucharnos, y darnos el lugar que merecemos.

Este fin de año intenta dedicar 5 minutos a hacer una pequeña meditación. Busca un sitio agradable, en calma y escucha lo que tú realmente necesitas. Si te apetece hacer una lista de objetivos a intentar alcanzar, escríbelos desde ahí, desde lo que tú quieres y necesitas, no desde lo que la sociedad te exige o quiere que hagas.

Todo empieza por gestionar tus emociones y la autoescucha 🫂 cuídate.

24/12/2025

En estos días veremos y escucharemos a muchas personas hacer recuento se todos los objetivos y de todo lo que han conseguido este año.

Solo quería recordarte, que seguir aquí, ya es un objetivo y un logro.
Cada persona tiene sus vivencias y someternos a la presión de haber conseguido X objetivos marcados en una fecha concreta, solo hace aumentar la ansiedad y la presión.

Has conseguido llegar, avanzar y superar mucho. Tenlo en cuenta 🫂

Dirección

Avenida El Minero 4 C
Gallarta
48500

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