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Centro de terapia relacional psicogandia

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España
Gandía
Centro de terapia relacional psicogandia

Psicogandia - Soluciones Creativas Cuáles son nuestros valores:
iNTEGRIDAD: Nuestra integridad consiste en hacer lo que se dice, decir lo que se hace.

El valor de ser nosotros mismos
HONESTIDAD: Nuestra honestidad consiste en tratar las cosas tal y como aparecen, sin artilugios, sin magias
SENSIBILIDAD: Nuestra sensibilidad consiste en mirar las situaciones prestando atención a los detalles que nos deslumbran. Apreciar lo valioso en cada caso
Qué es aquello que nos diferencia, nuestro VALOR DIFERENCIAL:
Estamos profundamente determinados a ser

seres reales y aspiramos a estar siempre conscientes y viviendo en plenitud. Esta es, la mayor parte del tiempo nuestra meta o nuestro foco. Acompañamos a las personas ofreciéndoles el ejemplo de nuestra lucha a diario, de nuestros errores, de nuestro aprendizaje...
La esencia de Psicogandia - Soluciones Creativas es nuestra real historia de transformación como pareja, que en un camino de 10 años ha confirmado que la posibilidad está ante todo.

03/08/2026

Hola, soy Evelyne Varas.

Soy psicoterapeuta familiar y coach profesional.

Acompaño a adolescentes, adultos y familias que están atravesando momentos de cambio, ansiedad, conflictos o dificultades emocionales, ayudándoles a recuperar el bienestar y fortalecer sus relaciones.

Creo que pedir ayuda requiere valentía. Por eso, mi compromiso es ofrecer un espacio donde puedas sentirte escuchado, comprendido y acompañado, sin juicios y con herramientas prácticas que favorezcan un cambio real.

💛 Mi forma de trabajar se basa en la cercanía, la empatía y el respeto por la historia de cada persona. Cada proceso es único, y juntos buscamos comprender lo que está ocurriendo para encontrar nuevas maneras de afrontar los desafíos.

En este espacio compartiré reflexiones, recursos y herramientas sobre adolescencia, bienestar emocional, autoestima, relaciones familiares y crecimiento personal.

Si alguna vez has sentido que tú o tu familia necesitáis apoyo, espero que este sea un lugar donde encontréis información útil, practica y con sentido.

Gracias por estar aquí.

Un abrazo,

Evelyne 🌿 Gandia adolescente

31/07/2026

Esta semana escuché varias frases que me hicieron reflexionar:

“No logro salir de casa.”
“No aguanto ver a la gente disfrutando de las vacaciones.”
“Estoy en un lugar precioso y, aun así, no consigo sentirme bien.”

A veces pensamos que el verano debería hacernos sentir mejor. Pero no siempre ocurre así.

Cuando el ritmo del año se detiene, aparece el silencio. Y con él, emociones, dudas o preocupaciones que habían quedado tapadas por la rutina.

No siempre es falta de motivación ni significa que algo vaya mal. A veces, simplemente, por fin hay espacio para escuchar cómo estamos realmente.

Mi recomendación es que no luches contra ese malestar ni te juzgues por sentirlo. Escúchalo con curiosidad. Pregúntate: ¿Qué está intentando decirme esta emoción? ¿Qué necesidad llevo tiempo posponiendo?

04/07/2026

Mi consulta también hace terapia. “Este era mi patio cuando empecé la consulta y este es hoy. Siempre les cuento a mis pacientes que cuidar las plantas se ha convertido en uno de mis momentos favoritos del día. He aprendido que ninguna crece porque la obligues; crecen cuando reciben la luz adecuada, el agua necesaria y tiempo. Las personas también. Mi patio me recuerda cada día que el bienestar no aparece de golpe: se cultiva con paciencia, constancia y cariño. Y eso es precisamente lo que hacemos en terapia.”

06/06/2026

Muchas personas me preguntan:

Evelyne, cuando terminas una consulta, ¿te llevas todos esos problemas a casa?

Y la respuesta es no.

No me llevo los problemas de mis pacientes. Lo que hago es conectar profundamente con el dolor que los ha traído hasta mi consulta. Pienso en esas situaciones que los han herido, fragmentado o hecho sufrir. Me pongo en su lugar y empatizo con su experiencia humana.

Pero ahí también recuerdo cuál es mi papel.

Yo soy un ancla de ayuda para esa persona.

Soy un ancla, Mi mirada no se queda atrapada en el problema, sino que se dirige hacia las posibilidades. Trabajo con los recursos que la persona tiene hoy, con las herramientas que puede desarrollar y con las oportunidades de cambio que existen en su presente.

Por eso, cuando termina una sesión, no me llevo el peso de su historia. Me llevo la reflexión sobre las muchas formas en que puedo acompañarla mejor. Me llevo ideas, caminos, preguntas y estrategias que puedan ayudarla a reconstruirse.

Me llevo la esperanza de que, a partir de ese día, pueda mirar su vida desde una perspectiva diferente, más amplia, más compasiva y más consciente de su propia capacidad para salir adelante.

Porque mi trabajo no consiste en cargar el dolor de otros, sino en acompañarlos a descubrir que dentro de ellos existen más recursos, más fuerza y más posibilidades de las que imaginan.

25/05/2026

Qué calma tu mente?

1. Tomar perspectiva.
Desde otro lugar, las cosas se ven diferente.
2. Respirar.
Un acto de reivindicación: aquí estoy y sigo.
3. Observar.
Porque parar también es una forma de actuar.
4. Desconectar.
Para recuperar fuerza y volver a ti.

04/05/2026

Ser “mamá maravilla” no es hacerlo todo bien.

Es estar… incluso cuando estás cansada.
Es sostener… incluso cuando tú también necesitas que te sostengan.

Es equivocarte y volver a intentarlo.
Es amar, incluso en los días difíciles.

Porque ser mamá no es ser perfecta,
es ser real….

Y ahí, en lo imperfecto,
también hay magia 💛

22/04/2026

Broncas, portazos y comidas tensas… ¿te suena?

Este taller es para ti si quieres entender mejor a tu hijo adolescente sin perder la calma ni la conexión.

🧠 + 🍽️ Psicología y nutrición unidas para acompañarte de verdad

📅 15 de mayo · 19:00 · Gandia
🎟️ Gratuito
📲 Reserva: 622 145 355

28/02/2026

El dibujo de una adolescente explicándome cómo se siente.
En plena poda neuronal, muchas veces no logran poner en palabras aquello que viven por dentro. No es falta de profundidad, es un cerebro entreorganizaciónntarse una vez.
Por eso necesitamos otros recursos.
El dibujo, el gesto, el silencio... también hablan.
Y cuando aprendemos a mirar, entendemos mejor dónde están.
No es solo levantarse.
Es aprender a confiar.

20/02/2026

🌸 CÍRCULO DE APOYO A LA CRIANZA 🌸

Ser madre no debería vivirse en soledad. Criar es hermoso… y también desafiante, agotador y lleno de dudas.

Te invito a formar parte de un grupo de acompañamiento para mujeres en proceso de crianza, con hijos entre 0 y 18 años.

✨ Un espacio seguro y respetuos. ✨ Sin juicios, sin exigencias. ✨ Para compartir, reflexionar y aprender. ✨ Para sentirte sostenida y comprendida

Nos encontraremos una vez al mes para conversar sobre los desafíos reales de la maternidad: límites, emociones, culpa, adolescencia, agotamiento, identidad y autocuidado.

Porque cuando una madre está acompañada, toda la familia florece 🌿

Si sientes que este espacio es para ti, escríbeme por mensaje privado.

Con cariño. Evelyne Varas. Psicoterapeuta familiar y coach profesional

17/10/2025

🧠🍽️ ¿Tu hijo adolescente está más irritable, discute en la mesa o se encierra en su habitación?

Tranquila, no estás sola. La adolescencia es una etapa intensa, llena de cambios físicos, emocionales… y también alimentarios.

🔹 A veces los picos de azúcar y los ultraprocesados pueden acentuar los cambios de humor.
🔹 Saltarse el desayuno o comer con prisas afecta a la concentración y al rendimiento escolar.
🔹 Y detrás de ciertos “atracones” o conductas impulsivas puede haber un cerebro que aún está aprendiendo a regularse.

En este taller gratuito para padres con hijos adolescentes, te daremos herramientas sencillas y realistas para acompañarles sin broncas, sin culpa y con más conexión ❤️

📅 Miércoles 5 de noviembre, 19:30h
📍 C/ Pellers 49, Gandia
💬 Reserva tu plaza por WhatsApp: 622 145 355

👩🏻‍⚕️ Con Evelyne Varas, psicóloga
🥦 Y Meritxell Sarrió, nutricionista

Porque entender lo que pasa en su cabeza (y en su plato) puede cambiar completamente la relación que tienes con tu hijo 💫

Dirección

Calle Pellers 49
Gandía
46702

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 13:00
Martes	15:00 - 21:00
Miércoles	10:00 - 13:00
Jueves	10:00 - 13:00
Viernes	10:00 - 13:00

Página web

http://www.psicogandia.com/

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