Guadaljoven

05/04/2023

Las autolesiones en jóvenes son un problema cada vez más común en la sociedad actual 😔💔.

Las autolesiones se refieren a cualquier acción intencional que cause daño físico en uno mismo, como cortarse 🔪, quemarse 🔥, golpearse 👊 o morderse 🦷. Aunque a veces pueden ser una forma de liberar la tensión emocional, las autolesiones pueden tener consecuencias graves para la salud mental y física.

A menudo se relacionan con trastornos mentales como la depresión, la ansiedad, el trastorno bipolar y el trastorno de estrés postraumático. Las autolesiones también pueden ser una forma de lidiar con experiencias traumáticas o situaciones difíciles en la vida.

Es importante estar atentos a algunos signos que incluyen:

* Cicatrices, cortes, raspaduras o quemaduras inexplicables en el cuerpo🤕.
* Ropa inusualmente larga o gruesa, incluso en clima cálido, para cubrir las lesiones 🧥.
* Cambios en el estado de ánimo o el comportamiento, como irritabilidad 😠, tristeza 😢 o aislamiento social 🙁.
* Problemas para concentrarse en el trabajo escolar 📚 o en otras actividades importantes 🏀.
* Abuso de sustancias 🍺🍸🍹 o comportamiento impulsivo 🤪.

Además, los padres y educadores pueden tomar medidas preventivas. Algunas sugerencias incluyen:

* Fomentar un ambiente de apoyo y comunicación abierta en el hogar y en la escuela 🏠🏫.
* Asegurarse de que los jóvenes tengan acceso a recursos de apoyo, como amigos cercanos 👥, familiares 👨‍👩‍👧‍👦 y profesionales de la salud mental 🩺.
* Establecer límites claros y consistentes con respecto al uso de dispositivos electrónicos 📱 y redes sociales 📲.
* Enseñar a los jóvenes habilidades de afrontamiento saludables, como la meditación 🧘‍♀️, el yoga 🧘‍♂️ o el ejercicio regular 🏋️‍♀️.

Si se sospecha que un joven está autolesionándose, es importante buscar ayuda profesional lo antes posible 🆘. Los profesionales de la salud mental pueden ayudar a los jóvenes a identificar y abordar las causas subyacentes de sus autolesiones, así como a desarrollar estrategias de afrontamiento más saludables 💪.

💙En Guadaljoven sabemos cómo ayudarte.

27/03/2023

🚫🔴 Prevención del consumo de pastillas en adolescentes 🔴🚫

⚠ El uso inadecuado de medicamentos con receta, como tranquilizantes o sedantes, está aumentando entre los jóvenes y puede tener graves consecuencias. En algunos casos, se busca una sensación de subidón, aliviar tensiones o dolor, o incluso mejorar la concentración.

👉 Para prevenir este problema, es importante seguir algunos consejos simples, como hablar con el médico, conocer los efectos del medicamento y mantener los medicamentos en un lugar seguro. También es importante generar un ambiente de comunicación y confianza familiar.

📖 En nuestro último artículo, encontrarás información valiosa y consejos prácticos para prevenir el consumo inadecuado de pastillas en tu familia. ¡No te pierdas esta importante información y mantén a tus seres queridos seguros y saludables! Además, incluimos consejos para las familias sobre la prevención del consumo de pastillas en adolescentes. 💪💙

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https://www.guadalsalus.com/blog/prevencion-consumo-de-pastillas-en-adolescentes

Los jóvenes, por diferentes causas, pueden recurrir a la ingesta de fármacos. ¿Qué hacer para prevenir el consumo de pastillas en adolescentes?

13/03/2023

Guadaljoven en Colegio Buen Pastor 💙💙💙

La comunicación en familia

Enmarcada en nuestro programa de Escuela de Padres, el pasado martes día 7 de marzo pudimos disfrutar de la charla “La comunicación en familia” a cargo de Dña. Sonia Peña, Graduada en Educación Social, Máster en adicciones y con experiencia de varios años en el trabajo con adolescentes y familia, perteneciente al proyecto Guadalsalus del grupo Guadaljoven.

Una interesantísima ponencia en la que se trataron los modos y estilos de comunicación, los juegos psicológicos y se dieron técnicas para mejorar la comunicación con nuestros adolescentes.

31/01/2023

TRASTORNO POR DÉFICIT DE ATENCIÓN CON HIPERACTIVIDAD, FACTOR DE RIESGO EN LA ADOLESCENCIA

El TDAH es un trastorno que se expresa con síntomas como falta de atención y/o hiperactividad, por lo que las personas que lo padecen viven dificultades para seguir determinadas instrucciones, mostrar interés por aquellas actividades que requieren mantener la atención de forma sostenida…

La atención de las personas que lo padecen se dispersa continuamente ante estímulos externos, provocando continuas interrupciones, el olvido de determinadas cuestiones… lo que provoca la falta de atención de sus prioridades.

En cuanto a las relaciones sociales, l@s adolescentes con TDAH suelen tener relaciones sociales caracterizadas por la inestabilidad, se muestran a menudo impacientes interrumpiendo continuamente a sus compañer@s, padres, profesor@s, amistades, y esto añadido a la falta de control de impulsos que suelen tener, contribuyen a la aparición de numerosos conflictos en los diferentes ámbitos de su vida y por tanto, el rechazo frecuente de los grupos de iguales.

Hay un porcentaje considerable que relaciona el TDAH con el inicio precoz de consumo de sustancias, así como la transición del consumo a la adicción, por lo que se considera un importante factor de riesgo, entre otras cuestiones, por la impulsividad propia del TDAH.

Por todo ello, es importante que l@s adolescentes que padecen TDAH reciban el acompañamiento necesario cuando comienzan a mostrar síntomas de que están teniendo dificultades.

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¿Qué es GUADALJOVEN?

Es un Programa de Prevención Indicada, es decir, una intervención personalizada y adaptada de carácter educativo, preventivo y terapéutico.

09/01/2023

𝗚𝗮𝗺𝗶𝗻𝗴 𝗱𝗶𝘀𝗼𝗿𝗱𝗲𝗿 🕹🎮

¿En qué consiste el 'Gaming Disorder'?

Es la Organización Mundial de la Salud (OMS) quién en enero de 2.022 acuña este término refiriéndose a la 𝗮𝗱𝗶𝗰𝗰𝗶ó𝗻 𝗮 𝗹𝗼𝘀 𝘃𝗶𝗱𝗲𝗼𝗷𝘂𝗲𝗴𝗼𝘀, y comienza a tratar con este código a una enfermedad mental y problemática social.

Diferenciar cuando hay afición o adicción por el juego es una la línea muy fina que separa a ambas dado que vivimos en una sociedad en la que normalizamos determinados comportamientos, como el que nuestros/as hijos/as pasen tiempo jugando a videojuegos, socialicen conectados en línea, pasando del mundo real al virtual dejando de lado hábitos, rutinas y responsabilidades que afectan al cuidado de su salud tanto física como mental.

Es algo tan cotidiano, que nos lleva a olvidar que existen ciertos mínimos que debemos abordar para evitar que crucen esa línea en la que pasan de un uso inadecuado a una adicción, siendo sumamente importante la toma de conciencia, así como el trabajo orientado a formar a familias en el uso responsable de los videojuegos.

Si en estas fiestas les han regalado videojuegos, os aconsejamos que se aseguren acerca de su 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗲𝗻𝗶𝗱𝗼 𝘆 𝗰𝗼𝗻𝗱𝗶𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝘂𝘀𝗼.

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