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Centro de Psicología y Logopedia

05/06/2026

✔️ La ansiedad no siempre tiene una imagen evidente.
A veces aparece en personas que parecen “tenerlo todo bajo control”: cumplen, responden, sonríen y siguen adelante… mientras por dentro viven con tensión constante.

💫Por eso, muchas veces pasa desapercibida.
Y también por eso tantas personas tardan en pedir ayuda: porque sienten que “no están tan mal” o que deberían poder con todo.

➡️La salud mental no siempre se ve desde fuera.🩵
¿Crees que todavía existe una imagen muy estereotipada de la ansiedad? 👀👇

11/05/2026

📚✨ El día 19 de mayo se abre el plazo para solicitar las Becas NEAE 2026-2027 destinadas al alumnado con necesidades específicas de apoyo educativo.

Estas ayudas están dirigidas a alumnado con discapacidad, trastorno del espectro autista (TEA), trastornos graves de la comunicación y del lenguaje, trastornos graves de conducta o altas capacidades. Las becas pueden cubrir ayudas para reeducación pedagógica, reeducación del lenguaje y programas específicos para alumnado con altas capacidades.

🗓️ Es importante revisar los plazos y preparar toda la documentación con antelación para evitar imprevistos.

En CREA Psicología y Logopedia podemos orientarte con la documentación necesaria y las rellenamos para que puedas solicitarla 🩵

📩 Si tienes dudas, puedes escribirnos por mensaje privado o contactar con nuestro centro.

07/05/2026

✔️Carmen Luciano es una de las mayores referentes en Terapias Contextuales y en ACT (Terapia de Aceptación y Compromiso), un enfoque psicológico que propone algo muy diferente a “eliminar” el malestar: aprender a relacionarnos con él de una manera más flexible y humana.

Muchas veces sufrimos más por intentar no sentir que por la emoción en sí.

Evitar la tristeza, controlar la ansiedad o escapar constantemente del malestar puede terminar alejándonos de nosotros mismos y de lo que realmente importa.
Las emociones no son enemigas.
Comprenderlas, escucharlas y aprender a transitarlas también forma parte del bienestar 🩵

CREAPsicologíaYLogopedia

30/04/2026

✔️El cojín emocional es una herramienta utilizada en psicología infantil para favorecer la regulación emocional.

Permite a los niños canalizar emociones intensas como la rabia o la frustración de forma segura, ayudando a reducir la activación y facilitando la vuelta a la calma.

Su uso debe estar acompañado por el adulto, sin imposición ni juicio, favoreciendo que el niño desarrolle progresivamente su capacidad de autorregulación.

💫Puede utilizarse tanto en consulta como en el entorno familiar, siempre desde un enfoque respetuoso.

Basado en el trabajo de

14/04/2026

✔️La psicología forense es la rama de la psicología que conecta la salud mental con el ámbito judicial ⚖️🧠

Los psicólogos forenses evalúan, analizan y elaboran informes que ayudan a jueces y tribunales a comprender mejor situaciones complejas, especialmente en contextos familiares, legales o penales.

Su trabajo no consiste en decidir, sino en aportar información objetiva basada en la evaluación psicológica.
Comprender esta especialidad ayuda a entender mejor cómo la psicología puede contribuir a la justicia y a la toma de decisiones en procesos legales.

DivulgaciónPsicológica

23/03/2026

📢📢📢📢 NUEVA COLABORACIÓN 🤝🤝🤝🤝

Seguimos trayendo a nuestra localidad y nuestro centro servicios únicos y de calidad

Incorporamos el servicio de PSICOLOGÍA FORENSE 👩🏼‍⚖️
de la mano de nuestra psicóloga colaboradora Ángela Matito Quesada .mq

Ofrecemos los servicios de:
-Informes periciales
-Contrainformes
-Evaluaciones forenses
-Mediación de conflictos
-Informes de custodia
-etc

💬infórmate para más detalles

03/03/2026

✔️No todo conflicto es bullying,
pero todas las situaciones que duelen merecen atención.
El bullying implica intención, repetición y desequilibrio de poder.

Saber diferenciarlo nos ayuda a actuar mejor, prevenir y educar en respeto desde edades tempranas.
🗣️ Hablar de emociones, límites y convivencia es una forma de cuidado.
Guarda este post si te parece importante
y compártelo con quien pueda necesitarlo 🩵

06/02/2026

💧 En momentos de alerta, nuestro cerebro busca seguridad… y a veces encuentra miedo.

Cuando hay incertidumbre, mensajes alarmistas y mucha información sin filtrar, el pánico se contagia rápido.
Lo vemos en noticias, redes y grupos de WhatsApp:
📲 rumores,
⚠️ titulares sin contexto,
🧠 y decisiones impulsivas.

Todo forma parte de una misma espiral.
Pero también podemos romperla 👇
✨ Pausa y respira
✨ Contrasta las fuentes
✨ No compartas desde el miedo
✨ Busca información, no confirmación

Cuidar lo que consumes y compartes también es cuidar tu salud emocional.
💬 ¿Te ha pasado alguna vez reaccionar desde el miedo sin darte cuenta?

26/01/2026

✔️Hacía un tiempo que no pasábamos por aquí, el comienzo de año ha sido intenso😅. Volvemos con un tema importante y necesario

🚫No todo conflicto es bullying,
pero todas las situaciones que duelen merecen atención.
El bullying implica intención, repetición y desequilibrio de poder.
Saber diferenciarlo nos ayuda a actuar mejor, prevenir y educar en respeto desde edades tempranas.
🌱 Hablar de emociones, límites y convivencia es una forma de cuidado.

Guarda este post si te parece importante
y compártelo con quien pueda necesitarlo 🩵

16/12/2025

✔️Gran parte de nuestro malestar no nace de lo que está ocurriendo, sino de lo que podría ocurrir.

🤯Se estima que la mayoría de nuestras preocupaciones (más de un 80 %) nunca se hacen realidad.
Y aun así, las vivimos por dentro con intensidad, como si ya estuvieran pasando.

💡Séneca lo vio claro:
la mente puede convertirse en un lugar donde el miedo se repite sin descanso,
aunque la realidad sea mucho más sencilla de lo que imaginamos.

✨Quizá hoy no necesitas resolver todo lo que vendrá,
sino volver a lo que está ocurriendo ahora.

🩵¿Cuántas veces has sufrido por algo que al final no pasó? Os leemos

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