MOL Psicólogos. Gabinete de psicología en Gijón Técnicas de Estudio.

29/08/2026

Claves para mantener el equilibrio emocional

27/08/2026

26/08/2026

Interesante iniciativa de la Red Municipal de Bibliotecas de Gijón El juego como recurso para promover capacidades cognitivas superiores, favorecer la socialización y mantenerse activ@s.

26/08/2026

Más allá de los relatos son las acciones las que cambian el 🌍 os invitamos a leer y votar por el siguiente relato fruto de una historia profesional dedicada al cuidado.

Emociónate con los relatos de la doceava edición de los Premios SUPERCUIDADORES.

24/08/2026

Psicología: ¿Cómo me ven?

Puede ocurrirnos que estemos siempre pendientes de lo que opinen las demás personas de nosotr@s, de cómo me ven. De cómo hablamos, de cómo vestimos, de cómo actuamos, de cómo vivimos, de cómo nos alimentamos, de cómo viajamos, de cómo nos relacionamos…etc. Es un sinfín eterno y en bucle que nos hace estar hipervigilantes emocionalmente, dependiendo de la valoración de los demás seres humanos y que hace que estemos realmente agotad@s, con fatiga mental, que aumente nuestra ansiedad…entre otras circunstancias nada favorables....

Puede ocurrirnos que estemos siempre pendientes de lo que opinen las demás personas de nosotr@s, de cómo me ven. De cómo nos comportamos.

18/08/2026

En la U.p. Xixón ya tienen nueva programación. Encuentra todas las novedades en su folleto.

📯📯📯 ¡Ya tenemos nueva programación!

🧐 Desde hoy, ya puedes consultar en nuestra web (up.gijon.es) nuestra nueva oferta formativa de cursos y talleres. Apunta estas fechas:

👁️‍🗨️ Matrícula: del 15 de septiembre al 2 de octubre
👁️‍🗨️ Inicio de cursos: a partir del 7 de octubre

❗️ Léelo con calma: hay novedades en las normas de matrícula, tenemos muchos cursos y talleres nuevos, 'Los fogones de la UP' se amplían y tienen sus fechas propias de matrícula... Si tienes dudas, te leemos en los comentarios.

Consulta el folleto aquí: https://tinyurl.com/2fhj8c8s
Consulta los contenidos de los cursos aquí: https://tinyurl.com/34x5xvw7

Cultura Gijón / Xixón

17/08/2026

Preparando el otoño interesante actividad en Biblioteca Municipal Ateneo La Calzada

🧠🍁Planes para el otoño
Participa en el Taller de memoria. Una actividad diseñada especialmente para adultos mayores que quieren mantener su mente ágil y en forma.
A través de cartas, dados y tableros, entrenaremos la atención, el razonamiento y la concentración de la manera más divertida: ¡jugando en equipo!
No se necesita experiencia previa, ¡solo ganas de disfrutar!

📌 ¡Inscripción abierta!

Bibliotecas de Gijón Asociación de vecinos de Veriña AVCalzada Asociación Vecinal Moreda (Gijón) Avv Portuarios
FMSS

17/08/2026

Psicología: Disfrutar de lo que tenemos

Estos días estivales tenemos la ocasión, vayamos de vacaciones viajando o disfrutar de nuestro entorno cercano y habitual, de compartir, convivir, apreciar, aprender, sentir, ralentizar los tiempos… poniendo en juego nuestros sentidos en pro de nuestro bienestar y equilibrio. Procuremos compararnos con nosotr@s mism@s respecto a rutinas y hábitos. Tengamos en cuenta que “los escaparates” de las redes sociales en ocasiones no suelen generarnos positividad....

Estos días estivales tenemos la ocasión, vayamos de vacaciones viajando o disfrutar de nuestro entorno cercano y habitual, de compartir, etc.

10/08/2026

Psicología: Ventajas de la desconexión

En esta época estival tenemos la oportunidad de vivir sin estar pendientes del móvil, de las redes. Tenemos la oportunidad de la desconexión…. Al apagar esta conexión continua, al menos unas horas, si no del todo; nos damos la oportunidad de vivir en el presente, en el aquí y ahora, de bajar nuestra ansiedad, de tener una sensación de calma y bienestar, de ocuparnos, de relajarnos, descansar y dormir mejor....

En esta época estival tenemos la oportunidad de vivir sin estar pendientes del móvil, de las redes. Tenemos la oportunidad de la desconexión