Clínica SANA Fisioterapia

Clínica SANA Fisioterapia Clínica de Fisioterapia en GIJÓN, Barrio Polígono-Laviada. Tratamiento totalmente personalizado y adaptado al paciente. Nos gusta verte SANX �, ¿y a TÍ?.

Nos vemos en SANA �

03/08/2026

¿Te han diagnosticado Síndrome Genitourinario de la Menopausia (SGM)?

Muchas mujeres normalizan síntomas como la sequedad vaginal, el escozor, las molestias al orinar o el dolor durante las relaciones sexuales. Sin embargo, no son molestias que tengas que aceptar como una parte inevitable de la menopausia.

En Clínica SANA contamos con un equipo de fisioterapeutas especializadas en suelo pélvico femenino, con amplia experiencia en la valoración y tratamiento de las alteraciones que pueden aparecer durante la menopausia.

Tras una valoración individualizada, diseñamos un tratamiento personalizado que puede incluir ejercicio terapéutico de suelo pélvico, radiofrecuencia INDIBA, terapia manual y otras técnicas, siempre adaptadas a las necesidades y objetivos de cada mujer.

✨ Nuestro objetivo es ayudarte a recuperar el confort, mejorar tu calidad de vida y que vuelvas a sentirte bien contigo misma.

La menopausia implica cambios, pero tu bienestar íntimo también se puede cuidar. 🤍

Reserva tu cita de fisioterapia de suelo pélvico femenino:

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27/07/2026

📍 Llegar a Clínica SANA es mucho más fácil de lo que parece.

Si todavía no nos conoces o es tu primera visita, te enseñamos cómo encontrarnos para que llegues sin complicaciones.

Estamos en Calle Carlos Marx, Gijón, muy cerca de la estación de tren, los Juzgados y la Avenida de la Constitución.🚉⚖️

✨ Llegar hasta nosotros es fácil. Empezar a cuidarte, aún más.

¡Te esperamos!

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20/07/2026

🏃‍♂️ Entrenar más no siempre significa 'cuidar más tu cuerpo'.

Cuando acumulas kilómetros, series o semanas de mucha carga, tus músculos también necesitan recuperar.

Una descarga muscular puede ayudarte a liberar tensiones, mejorar la movilidad y preparar tus piernas para seguir entrenando con buenas sensaciones.

✨ No hace falta esperar a que aparezca el dolor. Cuidar tu musculatura de forma regular también es una forma de prevenir lesiones.

En SANA creemos que rendir mejor empieza por cuidar mejor tu cuerpo.

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Este viernes despedimos a Marina, alumna del doble Grado de Fisioterapia-Enfermería de la Universidad de Lleida, que fin...
13/07/2026

Este viernes despedimos a Marina, alumna del doble Grado de Fisioterapia-Enfermería de la Universidad de Lleida, que finalizó sus prácticas de Fisioterapia con nosotros 😊

Ha sido un placer recibirte en la clínica y compartir contigo nuestra forma de trabajar y el día a día de la fisioterapia.

Gracias por confiar en nosotros para esta etapa de tu formación.

Te deseamos mucha suerte en tu futuro profesional. 🤍

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09/07/2026

🤔¿Cuándo escoger sesión de osteopatía en vez de fisioterapia general?

A veces el problema no está donde te duele.

Cuando una lesión se alarga en el tiempo, puede que el origen no esté únicamente en la zona donde sientes las molestias.🤕

Por eso, en SANA no nos quedamos solo con el síntoma. Valoramos cómo se mueve tu cuerpo en conjunto, buscando posibles compensaciones o limitaciones que estén influyendo en la lesión.

✨ Entender el origen nos permite plantear un tratamiento más completo, más preciso y, sobre todo, más eficaz.

Porque para mejorar de verdad, muchas veces hay que mirar más allá del dolor.

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06/07/2026

🌬️ Respirar bien es mucho más importante de lo que parece

🫁Muchas personas respiran únicamente con el pecho, sin llegar a utilizar correctamente el diafragma.
Cuando aprendemos a hacer respiraciones profundas, permitimos que los pulmones se llenen de forma más eficiente y que nuestro cuerpo aproveche mejor cada inspiración.

✨ Una buena respiración puede ayudarte a reducir la sensación de cansancio, la fatiga, el ahogo e incluso algunas molestias en el pecho.

Porque respirar es algo que hacemos cada día... pero no siempre lo hacemos bien.

En SANA te ayudamos a entender tu respiración para que tu cuerpo funcione mejor.
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29/06/2026

🪄No creemos en las fórmulas mágicas.
Tampoco en las recuperaciones iguales para todo el mundo.

Cada lesión tiene una historia, cada cuerpo responde de una manera y cada proceso necesita sus propios tiempos.🤕

Por eso, antes de hablar de sesiones, preferimos hablar de valoración, objetivos y evolución.

Porque lo importante no es cuánto vas a tardar, sino que avances en la dirección correcta.

✨ Nuestro trabajo es acompañarte durante el proceso. El tuyo, darle a tu cuerpo el tiempo y los cuidados que necesita.

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22/06/2026

☀️ Este verano seguimos cuidándote

Durante los meses de verano mantenemos nuestro horario habitual.

🕒 De lunes a viernes: 7:30 a 22:00 h
📌 En agosto, los viernes por la tarde permaneceremos cerrados.

Además, nuestro equipo también se merece un descanso 🏖️ , por lo que la disponibilidad de citas será algo más reducida de lo habitual.

Organiza tu cita con antelación y sigue cuidando de tu bienestar también en verano.

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15/06/2026

🏃‍♂️ ¿Recomendaríamos una sesión de fisioterapia después de una carrera de
larga distancia?

La respuesta es sí.👍

Después de una carrera de larga distancia, recuperar también forma parte del entrenamiento.

👣 😮‍💨 En pruebas que someten al cuerpo a una gran exigencia muscular y articular, es normal que aparezcan sobrecargas, inflamación y fatiga acumulada.

✨ Una valoración y un tratamiento de fisioterapia pueden ayudarte a recuperar mejor, reducir los tiempos de recuperación y preparar tu cuerpo para volver a entrenar con seguridad.

En SANA cuidamos de ti para que puedas seguir disfrutando de cada kilómetro.

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📞 Llamada: 666 13 60 60
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08/06/2026

🎯 No todas las lesiones se tratan igual.

Cuando el dolor se alarga en el tiempo o no responde a tratamientos convencionales, es importante buscar un enfoque más preciso.

La fisioterapia invasiva ecoguiada nos permite actuar directamente sobre el tejido lesionado, guiando el tratamiento en tiempo real para mejorar su eficacia y seguridad.

En SANA combinamos tecnología y tratamiento personalizado para abordar lesiones profundas o crónicas.

Porque cuando el problema cambia,
el tratamiento también debe hacerlo. 🤍

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Dirección

📍Calle Carlos Marx, 22
Gijón
33207

Horario de Apertura

Lunes 07:30 - 22:00
Martes 07:30 - 22:00
Miércoles 07:30 - 22:00
Jueves 07:30 - 22:00
Viernes 07:30 - 22:00

Teléfono

+34666136060

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