Lunes 10:00 - 13:30 17:00 - 21:30 Martes 10:00 - 11:30 17:15 - 22:00 Miércoles 10:00 - 13:30 17:00 - 21:30 Jueves 10:00 - 11:30 17:15 - 22:00

Astur Yoga

Casa
España
Gijón
Astur Yoga

En Astur Yoga ofrezco Vinyasa Yoga, movimiento sincronizado con la respiración, es una práctica de yoga dinámica y fluida.

En Astur Yoga ofrezco Vinyasa Yoga: Combinando Asanas (posturas) con Pranayama (respiración) de forma dinámica, a través del movimiento y de la respiración sonora (Ujjayi) en fluido ritmo, consiguiendo que se produzca un calor interno, que lleva a desintoxicar el cuerpo. La práctica es enérgica y se ofrecen modificaciones según las posibilidades del alumno. Se trata de sentir la postura interiorm

ente, disfrutando del estiramiento y de desarrollar la flexibilidad, la fuerza y la vitalidad, calmando nuestro cuerpo, el alma y la mente.

01/09/2026

Ir lento no da miedo,
lo que da miedo
es detenerse.

Proverbio chino

Bienvenido septiembre!
Empezamos el curso de yoga el día 15. 🙏💚

28/08/2026

Ya estamos en los últimos días de agosto, recordaros que el curso empieza el martes 15 de septiembre. Os espero con ilusión y alegría! ❤️
Para los que ya reservasteis os agradezco que me comuniqueis cualquier cambio de horario.
A partir del 1 de septiembre comienza el segundo turno de inscripciones.

21/07/2026

En este comienzo de las vacaciones en Astur Yoga quiero expresar mi profunda gratitud a todos los que me acompañasteis este curso, gracias por vuestra presencia, confianza y energía ❤️
Volveremos en septiembre.
¡Que tengáis un feliz y luminoso verano!

13/07/2026

Este jueves, 16 de julio, impartiré las últimas clases antes de la pausa veraniega 😊

Que tengáis una buena semana! 🙏

01/06/2026

Bienvenido junio 💫

25/04/2026

Una vez más, la panera de la CASONA CANTOLLANO nos ofreció un cálido espacio para una práctica de yoga.
Después recuperamos energía con el cuidado y riquísimo brunch que nos ofrecieron.
Magnífico grupo y maravillosas anfitrionas ❤️❤️ 🙏

24/04/2026

Media luna sostenida en el silencio del bosque.

07/04/2026

❤️

02/04/2026

Un respiro de paz disfrutando del frio, el silencio y la calma.
Feliz Pascua 🙏

Dirección

Calle Begoña, N 44, 3
Gijón
33201

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 13:30
	17:00 - 21:30
Martes	10:00 - 11:30
	17:15 - 22:00
Miércoles	10:00 - 13:30
	17:00 - 21:30
Jueves	10:00 - 11:30
	17:15 - 22:00

Página web

http://www.asturyoga.com/

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