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Centre terapeutic dia1

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España
Girona
Centre terapeutic dia1

Centro especializado en el tratamiento de las adicciones

27/08/2026

Una recaída genera culpa, frustración y la sensación de que todo el trabajo anterior no ha servido para nada.

Pero una recaída no borra el camino recorrido.

Puede ser una señal de que hay aspectos del proceso que necesitan revisarse:

¿Qué ocurrió antes?
¿Qué emociones estaban presentes?
¿Qué situaciones influyeron?
¿Qué herramientas faltaron?

La respuesta no debería ser castigarse.

Debería ser comprender, aprender y reajustar el tratamiento.

💙 Recuperarse no significa no equivocarse nunca.

Significa aprender a levantarse y seguir construyendo.

Y cuando aparece una recaída, pedir ayuda cuanto antes puede marcar la diferencia.

25/08/2026

Detrás de cada recuperación hay un equipo que acompaña, escucha y sostiene.

Nuestro equipo sanitario trabaja junto a cada paciente durante todo el proceso, con un tratamiento integral y personalizado.

Desde el primer paso hasta la consolidación de una nueva forma de vivir.

21/08/2026

🏃‍♂️ Recuperarse también significa volver a cuidar del cuerpo.

Durante un proceso de recuperación, el deporte se convierte en una herramienta más para recuperar rutinas, mejorar el bienestar físico y emocional y aprender a disfrutar del tiempo libre de una manera diferente.

Pero no se trata de hacer deporte por hacer deporte.

Se trata de recuperar hábitos.

De crear nuevas rutinas.

De volver a conectar con uno mismo.

Y de descubrir que también podemos sentirnos bien sin necesidad de consumir.

💙 En Centro Terapéutico Día 1 entendemos la recuperación como un proceso integral, donde cuerpo y mente forman parte del mismo camino.

16/08/2026

Cuando una familia busca ayuda, una de las primeras preguntas suele ser: “¿Tiene que ingresar?”

Y la respuesta es: no necesariamente.

Existen diferentes modalidades de tratamiento: ambulatorio, pisos tutelados, tratamiento residencial...

La elección depende de múltiples factores: el tipo de adicción, el grado de dependencia, el entorno familiar, la situación personal y las necesidades de cada paciente.

Por eso es tan importante realizar una valoración profesional antes de decidir.

💙 No se trata de elegir el tratamiento más intenso. Se trata de encontrar el tratamiento que la persona necesita.

Si tienes dudas sobre qué opción puede ser adecuada, nuestro equipo puede orientarte.

15/08/2026

Una adicción no siempre llega sola.

En muchas personas, el consumo convive con ansiedad, depresión, TDAH, trauma u otras dificultades de salud mental.

Cuando esto ocurre hablamos de patología dual.

Por eso, conocer qué hay detrás de una adicción es fundamental para poder plantear un tratamiento adecuado.

🧠 Psicología.
🩺 Psiquiatría.
🤝 Terapia y acompañamiento.

Un abordaje integral permite trabajar no solo el consumo, sino también aquellos factores que pueden estar relacionados con él.

💙 Porque para recuperarse hay que comprender a la persona, no solo su adicción.

institutonoa

28/07/2026

¿Te has fijado cómo en verano el consumo se disfraza de "merecido descanso"?

¡La presión social se vuelve invisible porque está normalizada! En Centro Terapéutico Día 1 sabemos que las vacaciones son el detonante más común para las recaídas debido a la pérdida de estructura y rutinas.

La neurociencia nos demuestra que el cerebro busca recompensa rápida ante el tiempo libre. No minimices las señales.

Si mantener el control te está costando la paz mental, es momento de pedir ayuda experta. Protege tu proceso.

¿Sientes que el verano está poniendo a prueba tus límites? No estás solo en esto. Escríbenos un mensaje y te respondemos. Guarda este post para repasar tus límites hoy.

📍 Estamos en Girona
Carrer Ibèria, 4bis local, Girona
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22/07/2026

¿Por qué esperar a septiembre para recuperar las riendas de tu vida?

El "síndrome del nuevo año" o la "vuelta al cole" es una trampa cognitiva común en las adicciones.

Cada día de consumo descontrolado altera la química de tu cerebro y debilita tus relaciones.

En Centro Terapéutico Día 1 no cerramos por vacaciones; entendemos que la salud mental no se toma respiros. Da el paso hoy y empieza septiembre con el camino ya recorrido.

¡No dejes para mañana la vida que mereces vivir hoy! Envíanos un mensaje directo y agenda tu primera sesión de evaluación. Comparte este reel con alguien que esté postergando su bienestar.

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$¡El desaliento no significa que hayas fracasado!En la recuperación de una adicción, es normal atravesar momentos de desm...$

20/07/2026

¡El desaliento no significa que hayas fracasado!

En la recuperación de una adicción, es normal atravesar momentos de desmotivación. La evidencia científica muestra que el cambio no es lineal: los avances, las dificultades y el aprendizaje forman parte del proceso.

Lo importante es no afrontar esos momentos en soledad y pedir apoyo cuando sea necesario. 💙 Si tú o un ser querido estáis pasando por esta situación, estamos aquí para ayudaros.

¡Contáctanos y da el siguiente paso!

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14/07/2026

😴 Si no duermes bien, tu recuperación también puede estar en riesgo.

El insomnio no solo provoca cansancio: también puede aumentar la ansiedad, la impulsividad y dificultar el proceso de recuperación.

Desliza este carrusel y descubre por qué dormir bien es una parte fundamental del tratamiento y qué puedes hacer para recuperar un descanso reparador. 👉

💬 En Centro Terapéutico Día 1 estamos para acompañarte en cada etapa de tu recuperación. Escríbenos y recibe orientación de nuestro equipo.

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09/07/2026

💙 Gracias Isabel, por compartir tu experiencia y por confiar en Centro Terapéutico Día 1.

Saber que nuestro acompañamiento ha contribuido a mejorar la calidad de vida de tu familia nos impulsa a seguir trabajando con compromiso, cercanía y humanidad.

Gracias por permitirnos formar parte de este camino hacia la recuperación.

💬 ¿Necesitas ayuda? Contáctanos.

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Jueves	09:00 - 20:00
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Página web

https://centrodesintoxicacion.centreterapeuticdia1.com/

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