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Centre terapeutic dia1

Casa
España
Girona
Centre terapeutic dia1

Centro especializado en el tratamiento de las adicciones

10/06/2026

🎰☀️ El verano no solo aumenta el tiempo libre. También puede aumentar los riesgos si tienes una relación problemática con el juego.

Antes de que lleguen las vacaciones, ten en cuenta estos consejos: establece límites claros de tiempo y dinero, evita apostar por aburrimiento, no juegues para recuperar pérdidas, mantén actividades de ocio saludables y habla con alguien de confianza si sientes que pierdes el control.

La mejor apuesta para este verano es cuidar tu bienestar y tu libertad.

📍 Estamos en Girona
Carrer Ibèria, 4bis local, Girona
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08/06/2026

🚨 El momento más importante de la recuperación no es cuando todo mejora. Es cuando decides pedir ayuda.

Si sufres una adicción y quieres sanar, hay algo que debes saber: no necesitas tener todas las respuestas para empezar. La recuperación comienza con una decisión y se fortalece con acompañamiento, compromiso y apoyo profesional.

Elegir sanar no borra el pasado, pero puede transformar tu futuro. Y ese primer paso puede cambiarlo todo.

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05/06/2026

Puedes acompañar con amor y, sin darte cuenta, estar generando más distancia.

Cuando una persona atraviesa una adicción, el control, los reproches o la vigilancia constante suelen aumentar la culpa y el aislamiento.

La evidencia muestra que el apoyo basado en la escucha, la empatía y la comunicación abierta favorece una mejor adherencia al tratamiento y al proceso de recuperación.

A veces, la ayuda más valiosa no es tener respuestas, sino estar presente para escuchar.

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03/06/2026

Recuperarse de un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA) implica mucho más que cambiar hábitos alimentarios.

La evidencia científica muestra que los TCA comparten mecanismos neurobiológicos con las adicciones, incluyendo alteraciones en los circuitos de recompensa, control de impulsos y regulación emocional.

Por eso, la recuperación requiere un abordaje integral que trabaje tanto la relación con la comida como las emociones subyacentes.

Hablar de ello sin estigmas es fundamental para que más personas puedan pedir ayuda y reconstruir su bienestar.

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01/06/2026

Gracias Cintia, por compartir tu experiencia y confianza.

Tus palabras nos recuerdan el valor de acompañar cada proceso con calidad humana, compromiso y cercanía.

En Centro Terapéutico Día 1 creemos que la calidez, la atención y el apoyo de nuestro equipo pueden marcar una diferencia real en el camino hacia la recuperación y una nueva oportunidad de vida. ¡Gracias!

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29/05/2026

¡Hoy celebramos mucho más que un premio! ✨

En Centre Terapèutic Día 1 e Instituto NOA hemos sido reconocidos en dos categorías de los Premios de Empresa Social 2026:

🏆 Mejor Iniciativa de Ayuda Humanitaria a través del tratamiento psicológico y 🏆 Mejor Proyecto Responsable para la salud mental y la lucha contra las adicciones.

Este reconocimiento pertenece a cada persona que lucha, sana y vuelve a creer en sí misma.

Seguimos trabajando con propósito: transformar vidas desde la salud mental y la recuperación. 💙 ¡A todos gracias!

27/05/2026

Día de preguntas al especialista en Día 1 💬

¿Cómo transitar la recuperación cuando la familia no acompaña?

Os responde Núria Roura Puigdevall, de la Dirección Psicológica Sanitaria:
“La recuperación puede generar mayor dificultad cuando no existe apoyo familiar, pero no depende únicamente de ello. Construir una red de apoyo saludable, trabajar herramientas emocionales y aprender a fortalecer los propios recursos permite avanzar paso a paso. Pedir ayuda y mantenerse acompañado también forma parte del proceso.”

¿Es tu caso? ¡Contáctanos!

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25/05/2026

“No puedo dejarlo cuando quiera”...

Muchas personas creen que es falta de voluntad, cuando en realidad existe un ciclo silencioso que atrapa, desgasta y hace cada vez más difícil detenerse.

Comprender lo que ocurre cambia la forma de ver la adicción: no se trata solo del consumo, sino de lo que hay detrás.

Reconocerlo puede ser el inicio de una recuperación real. Pedir ayuda también forma parte del camino.

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22/05/2026

Lo que ves en la recuperación: pequeños logros, sonrisas y avances.
Lo que muchas veces no ves: miedo, ansiedad, esfuerzo, recaídas, dudas y batallas internas diarias.

La recuperación es mucho más profunda de lo que parece. Cada paso visible suele estar sostenido por una lucha silenciosa que merece reconocimiento.

¿Es tu caso? ¡Escríbenos!

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20/05/2026

¡Ser escuchado también es parte del tratamiento!

En los procesos de recuperación de adicciones, la escucha activa crea un espacio seguro donde la persona puede expresar emociones, miedos y experiencias sin sentirse juzgada.

A veces, una conversación sincera puede convertirse en el primer paso hacia el cambio. Escuchar no es solo oír palabras; es comprender, acompañar y recordar a alguien que no está solo en su camino hacia la recuperación.

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Página web

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