¿Cuál es el horario de apertura?

Lunes 09:00 - 20:00 Martes 09:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 18:00

Rehab&lates

Cómo llegar Página web Contactar con el consultorio

Estudi de Pilates i Fisioteràpia al centre de Girona

05/11/2026

El Pilates Reformer ens permet treballar l'estabilitat del tronc, la coordinació i el control postural a través de moviments precisos i controlats.

Cada exercici s'adapta al ritme i a les necessitats de cada persona. 🤍

02/11/2026

Un gran avenç en la lluita contra el càncer de pell!

Una nova investigació amb més de 1.100 pacients ha demostrat que una vacuna personalitzada d'ARN missatger, combinada amb immunoteràpia, pot reduir un 42% el risc de recaiguda o mort en pacients operats de melanoma d'alt risc.

Aquesta vacuna es dissenya a partir de les característiques genètiques del tumor de cada pacient, ajudant el sistema immunitari a reconèixer i combatre les cèl·lules canceroses.
Els resultats són prometedors i obren noves possibilitats en el tractament personalitzat del càncer. 💉 💉

Tot i això, la vacuna encara es troba en fase d'investigació i està pendent d'aprovació. No serveix per prevenir l'aparició del melanoma.

Font: Estudi INTerpath-001, presentat al Congrés Europeu d'Oncologia (ESMO), octubre de 2026.

29/10/2026

L’ictus pot aparèixer de manera sobtada, i saber reconèixer els seus senyals pot marcar la diferència. 🧠

Dificultat per parlar, pèrdua de força o sensibilitat en un costat del cos, alteracions de la visió o asimetria facial són alguns dels signes d’alerta. Davant qualsevol sospita, cal actuar ràpidament i trucar al 112.

Avui, en el Dia Mundial de l’Ictus, recordem la importància de la prevenció, la detecció precoç i la rehabilitació per afavorir la recuperació i la qualitat de vida. 💙

23/10/2026

Des de Rehab&lates us desitgem molt bones Fires i Festes de Sant Narcís! 🎡✨

18/10/2026

La menopausa és una etapa natural de la vida de la dona que comporta canvis físics i hormonals que poden influir en el nostre benestar. 🌸

Mantenir-nos actives, cuidar la força, la mobilitat i escoltar les necessitats del nostre cos pot ajudar-nos a afrontar aquesta etapa amb més salut i qualitat de vida.

Avui, en el Dia Mundial de la Menopausa, volem donar visibilitat a aquesta etapa i recordar la importància de cuidar-nos en cada moment de la vida. 💗

15/10/2026

Amb el Reformer podem treballar la mobilitat del tronc, la força i el control de la rotació, aspectes importants tant en el swing com en els diferents gestos del tennis.

A Rehab&lates adaptem els exercicis a cada esportista i als seus objectius, ja sigui per millorar el rendiment o prevenir lesions.

📍 Rehab&lates · Girona

10/10/2026

La salut mental també forma part de la nostra salut.

Cuidar-nos no és només moure el cos, sinó també escoltar-nos, respectar els nostres ritmes i trobar espais que ens ajudin a sentir-nos bé.

Avui, en el Dia Mundial de la Salut Mental, recordem la importància de donar espai al benestar emocional, parlar-ne amb naturalitat i demanar ajuda quan la necessitem.

📍 Rehab&lates · Girona

08/10/2026

Nadia Oliveira - Fisioterapeuta

Especializada en Neurorehabilitación i Geriatria

Doctorado en Neurofarmacologia (Unifesp)

Postdoctorado en Neurofisiologia (University of Texa – UTSA)

Postgraduada en Neurorehabilitación método Bobath
Postgraduada en Reeducación Postural Global RPG Souchard®

📍 Rehab&lates · Girona

02/10/2026

Com es formen les contractures musculars?

Una sobrecàrrega, moviments repetitius, determinades postures o una recuperació insuficient poden fer que un múscul mantingui una tensió excessiva i apareguin dolor, rigidesa o limitació del moviment.

Però no sempre n'hi ha prou amb actuar sobre el punt que fa mal. Entendre què està provocant aquesta tensió és important per abordar el problema i evitar que es repeteixi.

A Rehabilates valorem cada cas de manera individual per buscar l'origen de la molèstia i adaptar el tractament a cada persona.

📍 Rehab&lates · Girona

Dirección

Calle Francesc Eiximenis, 10/bxos 2
Girona
17001

Horario de apertura

Lunes	09:00 - 20:00
Martes	09:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 18:00

Página web

http://www.rehabilates.com/

Notificaciones

Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando Rehab&lates publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.