Lunes 16:00 - 20:00 Martes 16:00 - 20:00 Miércoles 16:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 18:00

PHYSIO - Clínica d'Osteopatia i Fisioteràpia

Casa
España
Girona
PHYSIO - Clínica d'Osteopatia i Fisioteràpia

PHYSIO - Clínica d'Osteopatia i Fisioteràpia és un centre d’atenció médica a les persones amb

Som una clínica especialitzada en Osteopatia i Fisioteràpia traumatològica i ortopèdica, electroteràpia, fisioteràpia esportiva, en uro-ginecologia i sexologia, escola d'esquena, massoteràpia i tractaments i massatges personalitzats .

22/07/2026

🚶‍♀️ No cal fer grans esforços per començar a cuidar la teva salut.
Sabies que caminar només 30 minuts al dia pot aportar grans beneficis al teu cos i a la teva ment?
És un dels hàbits més senzills i efectius per mantenir-te actiu.
Caminar de manera regular pot ajudar a:
💙 Millorar la salut cardiovascular.
🦴 Enfortir músculs i articulacions.
😊 Reduir l'estrès i l'ansietat.
😴 Dormir millor.
🧠 Millorar la concentració i el benestar emocional.
⚖️ Mantenir un pes saludable.
No cal anar al gimnàs ni córrer una marató. El més important és moure't cada dia.
I si durant les caminades notes molèsties als genolls, malucs, peus o esquena, no ho normalitzis. El dolor és un senyal que el teu cos necessita atenció.
A Physio t'ajudem a recuperar el moviment perquè puguis continuar gaudint d'una vida activa.
📍 C/ Juli Garreta, 12, 1r p*s · Girona
📞 972 20 71 62
📲 WhatsApp: 696 49 02 02
🌐 www.physio.cat⁠�
💚 Cada pas que fas és una inversió en la teva salut.

07/07/2026

💙 No estàs sola. I, sobretot, no t'hi has de resignar.

La incontinència urinària afecta moltes dones en diferents etapes de la vida: després de l'embaràs, durant la menopausa, en practicar esport o simplement amb el pas dels anys.

Tot i ser una afecció molt freqüent, no és normal haver de conviure amb ella.

A Physio t'ajudem a recuperar la confiança i el benestar mitjançant una valoració personalitzada i un tractament específic del sòl pelvià, adaptat a les teves necessitats.
🌿 Enfortiment de la musculatura del sòl pelvià.
💙 Prevenció i tractament de les pèrdues d'orina.
✨ Millora del control, la seguretat i la qualitat de vida.
🤍 Un espai de confiança, discreció i acompanyament professional.

Fer un petit pas avui pot suposar un gran canvi en el teu dia a dia.

📍 C/ Juli Garreta, 12, 1r p*s · Girona
📞 972 20 71 62
📲 WhatsApp: 696 49 02 02
🌐 www.physio.cat⁠�

💚 Recuperar la confiança també és cuidar la teva salut.

03/07/2026

💙 Quantes vegades has dit... "ja em passarà"?

Conviure amb el dolor no és normal.

Mal de coll quan et lleves, molèsties d'esquena al final del dia, dolor després de fer esport o petites limitacions que has acabat acceptant...

El teu cos t'està enviant un missatge.

A Physio creiem que el dolor no s'ha de normalitzar, sinó entendre'n la causa i tractar-la de manera personalitzada.

🌿 Escoltem el teu cos.
💙 Busquem l'origen del problema.
🙌 T'ajudem a recuperar la qualitat de vida.

No esperis que el dolor formi part del teu dia a dia. Com més aviat hi actuïs, més fàcil serà recuperar el teu benestar.

📍 C/ Juli Garreta, 12, 1r p*s · Girona
📞 972 20 71 62
📲 WhatsApp: 696 49 02 02
🌐 www.physio.cat⁠�

✨ No normalitzis el dolor. Escolta el teu cos. Cuida'l.

02/07/2026

💙 El teu sòl pelvià també mereix atenció.

El sòl pelvià és un conjunt de músculs fonamental per al teu benestar, però sovint només hi pensem quan apareixen les molèsties.

A Physio t'ajudem a prevenir, recuperar i enfortir aquesta zona amb un tractament personalitzat, respectuós i adaptat a les teves necessitats.
Els nostres tractaments poden ajudar-te en casos de:
🌸 Incontinència urinària.
🤰 Embaràs i recuperació postpart.
💙 Dolor pelvià i relacions sexuals doloroses.
💪 Enfortiment i prevenció de disfuncions.
✨ Millora de la qualitat de vida i del benestar.

No cal conviure amb aquestes molèsties. Amb un bon diagnòstic i un tractament adequat, és possible recuperar la confiança i tornar a sentir-te bé.

📍 C/ Juli Garreta, 12, 1r p*s · Girona
📞 972 20 71 62
📲 WhatsApp: 696 49 02 02
🌐 www.physio.cat⁠�

💚 Cuidar el teu sòl pelvià és cuidar la teva salut, el teu benestar i la teva qualitat de vida.

01/07/2026

🤍 L'embaràs és un viatge únic. Viu-lo amb benestar.
Durant l'embaràs, el teu cos experimenta grans canvis per donar vida. A Physio t'acompanyem en cada etapa perquè puguis viure aquest moment amb més comoditat, confiança i tranquil·litat.

L'osteopatia pot ajudar-te a:
🌿 Alleujar el mal d'esquena, lumbar i cervical.
🤰 Reduir les molèsties pròpies de l'embaràs.
💙 Millorar la mobilitat i l'equilibri del cos.
✨ Preparar el teu cos per al part de manera natural.

Cada embaràs és diferent, i per això oferim un tractament totalment personalitzat, respectuós amb tu i amb el teu nadó.

📍 C/ Juli Garreta, 12, 1r p*s · Girona
📞 972 20 71 62
📲 WhatsApp: 696 49 02 02
🌐 www.physio.cat⁠�

💚 Cuidem de tu, cuidem de la nova vida.

30/06/2026

☀️ Aquest estiu, cuida't amb els millors.

A Physio t'ajudem a recuperar el teu benestar perquè puguis gaudir de l'estiu sense que el dolor et limiti.

A la nostra clínica de Girona trobaràs un equip especialitzat en osteopatia i fisioteràpia, amb tractaments personalitzats adaptats a les teves necessitats.
✔️ Dolor d'esquena i cervicals
✔️ Lesions esportives
✔️ Recuperació funcional
✔️ Tractaments personalitzats

📍 C/ Juli Garreta, 12, 1r p*s – Girona
📞 972 20 71 62
📲 WhatsApp: 696 49 02 02
🌐 www.physio.cat⁠�

Aquest estiu, regala salut al teu cos. T'esperem a Physio!

Benestar

03/10/2023

🌿 Descobreix el teu potencial de salut amb els nostres osteòpates 🌿

A PHYSIO, creiem que la salut és un viatge personal i únic. És per això que els nostres osteòpates estan aquí, per acompanyar-te en aquest emocionant recorregut cap a una salut òptima.

Amb les seves mans expertes i la seva cura personalitzada, t'oferim:

✨ Una atenció personalitzada que aborda les teves necessitats individuals.
✨ La recerca de la causa subjacent dels teus malestars, no només el seu alleujament superficial.
✨ Un enfocament holístic per a una salut integral.

Quan veniu a veure'ns, no només esteu rebent tractament, esteu guanyant una millor qualitat de vida. 💚

Deixa'ns ajudar-te a desbloquejar el teu potencial de salut. Contacta amb nosaltres avui mateix i comença a viure la vida en la teva millor versió. 👐 972 20 71 62

19/09/2023

La fisioteràpia no és només tractament, és un camí cap a la llibertat de moviment i una vida sense límits. Quan escoltem al nostre cos i li donem l'atenció que es mereix, podem conquerir qualsevol repte que es presenti.

Ja sigui que estiguis recuperant-te d'una lesió, millorant la teva condició física o simplement cuidant la teva salut, els fisioterapeutes són aquells que et guiaran en aquesta jornada. 🌟

Deixa que avui sigui un recordatori que ets més fort del que imagines i que la teva salut és una inversió que sempre val la pena. 💚

16/09/2023

🌼 Cura't com una flor 🌼

La salut de la teva pelvis és com les arrels d'una flor, fonamental per al teu benestar global. 💪 La fisioteràpia del sòl pelvià pot ser la clau per a una vida plena i saludable.

🌸 Què pot fer per tu la fisioteràpia del sòl pelvià?

Millorar la força i la funció muscular.
Reduir el dolor i la molèstia.
Recuperar la confiança en el teu cos.
Mantenir un equilibri òptim.
Com les flors floreixen amb amor i cura, el teu sòl pelvià també ho fa. 💖 Si necessites ajuda o vols aprendre més sobre com cuidar-lo, som aquí per a tu.

Mai subestimis la importància de les arrels. 🌱

05/09/2023

🌞 Bon dia a tots els amants de l'esport! ☀️

Avui volem recordar-vos una regla d'or per a un entrenament segur i efectiu: l'escalfament. 🏋️‍♀️🏃‍♂️

L'escalfament no només prepara els teus músculs i articulacions per a l'acció, sinó que també és la clau per evitar lesions. 💪 Recorda, una màquina no comença a funcionar a tot rendiment des del moment en què s'engega, i el teu cos no hauria de fer-ho tampoc.

Un escalfament adequat pot:

✨ Augmentar la temperatura corporal, millorant la flexibilitat.
✨ Augmentar el flux sanguini als músculs, preparant-los per a l'activitat.
✨ Activar el sistema nerviós, millorant la coordinació i la resposta muscular.

Així que la propera vegada que et dirigeixis a la teva rutina d'entrenament, recorda dedicar temps a l'escalfament. És la millor inversió que pots fer per a la teva salut i el teu rendiment. 🚀

No et precipitis a l'acció, prepara el teu cos per a l'èxit. 💯

Dirección

Juli Garreta 12, 1era
Girona
17002

Horario de Apertura

Lunes	16:00 - 20:00
Martes	16:00 - 20:00
Miércoles	16:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 18:00

Teléfono

+34972207162

Página web

https://www.physio.cat/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando PHYSIO - Clínica d'Osteopatia i Fisioteràpia publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.