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Cirtema. Centro Integral de Rehabilitación y Terapia Manual.

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España
Granada
Cirtema. Centro Integral de Rehabilitación y Terapia Manual.

Centro Integral de Rehabilitación y Terapia Manual. Especializados en nutrición, fisioterapia y o Fisioterapia y Osteopatia.

06/08/2026

Muchas personas conviven con dolor de cadera durante meses pensando que el problema está en la propia articulación. Sin embargo, en numerosas ocasiones el origen se encuentra en otra parte del cuerpo.

Una mala pisada, un bloqueo en la pelvis, una tensión muscular o incluso determinadas restricciones viscerales pueden alterar la forma de caminar y hacer que la cadera acabe soportando una carga que no le corresponde.

En osteopatía no solo tratamos la zona que duele. Buscamos entender por qué ha aparecido ese dolor para ayudar al cuerpo a recuperar su equilibrio y su movilidad.

📍 Si el dolor de cadera está limitando tu día a día, en Cineustra clínica de fisioterapua y osteopatía estaremos encantados de valorar tu caso.

28/07/2026

Ver a tu bebé regurgitar después de cada toma puede generar muchas dudas. Y es completamente normal preguntarse si forma parte de su desarrollo o si hay algo que no va bien.

La buena noticia es que, en la mayoría de los casos, el reflujo es una etapa transitoria. Aun así, hay situaciones en las que conviene prestar atención y buscar una valoración profesional.

Como fisioterapeutas pediátricos, acompañamos a muchas familias que llegan con esta preocupación. Una valoración individual permite entender qué está ocurriendo y orientar el tratamiento más adecuado para cada bebé.

💙 Si estás viviendo esta situación o conoces a alguien que pueda necesitar esta información, compártela.

📍 Cirtema · Fisioterapia y Osteopatía Pediátrica en Granada

15/07/2026

💪 Una contractura muscular puede aparecer tras un esfuerzo, por mantener una mala postura o incluso por el estrés. Aunque muchas veces parece una molestia sin importancia, si no se trata correctamente puede empeorar, provocar dolor persistente y limitar tus movimientos.

Cada contractura tiene un origen diferente, por lo que requiere una valoración individualizada. En Cirtema identificamos la causa del problema para ofrecer un tratamiento personalizado y adaptado a tus necesidades.

📲 Si el dolor no desaparece o se repite con frecuencia, consulta con nuestros especialistas.

08/07/2026

👣 ¿Sientes dolor en la parte posterior del talón al caminar, correr o hacer ejercicio? Podría tratarse de una tendinitis aquílea, una lesión frecuente que, si no se trata a tiempo, puede limitar tu movilidad y convertirse en un problema crónico.

En Cirtema apostamos por un tratamiento personalizado para aliviar el dolor, recuperar la función del tendón y prevenir futuras recaídas.

📲 Si notas molestias persistentes, no esperes a que empeoren. Contacta con nuestro equipo y deja que te ayudemos a recuperar tu bienestar.

02/07/2026

🌿👣 ¿Este verano notas congestión, estornudos o molestias relacionadas con alergias?

La reflexología podal es una técnica manual que trabaja sobre puntos reflejos del pie relacionados con distintos sistemas del cuerpo, ayudando a favorecer el equilibrio general del organismo.

A través de la estimulación de estas zonas, en sesión podemos ayudarte a:

✨ Favorecer la relajación profunda
🌬️ Apoyar el bienestar del sistema respiratorio
😌 Reducir la tensión física y el estrés acumulado
👣 Promover una sensación global de equilibrio y descanso

📩 Si quieres más información o reservar tu sesión de reflexología podal, ¡contáctanos!

30/06/2026

¿El dolor de cuello forma parte de tu día a día? 🤕

La cervicalgia crónica es mucho más que una simple molestia. Puede provocar rigidez, dolores de cabeza, tensión constante, mareos e incluso afectar a tu descanso y rendimiento diario.

Aunque muchas personas terminan acostumbrándose a convivir con estas molestias, lo cierto es que detrás del dolor suelen existir alteraciones musculares, articulares o posturales que pueden tratarse.

La osteopatía ayuda a identificar el origen del problema y a restaurar el equilibrio del cuerpo mediante técnicas manuales adaptadas a cada paciente, mejorando la movilidad y reduciendo el dolor de forma natural.

📍 Si buscas un osteópata en Granada, en Clínica Cirtema podemos ayudarte a recuperar tu bienestar.

📞 Solicita tu cita y da el primer paso para volver a moverte sin dolor.

18/06/2026

¿Dolor en el p***s durante el embarazo?

La pubalgia es una molestia muy frecuente en la gestación y puede aparecer por los cambios hormonales, el aumento de carga sobre la pelvis y las adaptaciones naturales del cuerpo durante este periodo 🤰

Aunque es habitual, no deberías normalizar un dolor que te limita al caminar 🚶‍♀️, subir escaleras 🪜 o descansar por la noche 😣

La buena noticia es que, en muchos casos, puede mejorar con un abordaje adecuado: fisioterapia especializada, osteopatía, ejercicio terapéutico y trabajo específico de la pelvis 💪

En Cirtema 🏥 realizamos una valoración individual para adaptar el tratamiento a cada etapa del embarazo, buscando aliviar el dolor y mejorar la movilidad de forma segura para la madre y el bebé.

12/06/2026

¿Notas que cada vez tienes los hombros más adelantados o la espalda más encorvada?

La llamada “joroba” o hipercifosis postural es muy común hoy en día y suele estar relacionada con el uso del móvil 📱, muchas horas sentado 💻 y falta de actividad física 🏃‍♂️.

No es solo un problema estético 👀. También puede provocar dolor de cuello y espalda 😣, rigidez y sensación de tensión constante.

La buena noticia es que, en muchos casos, se puede mejorar con un abordaje adecuado : valoración profesional, trabajo de movilidad, ejercicio terapéutico y reeducación postural.

En Cirtema 🏥 tratamos cada caso de forma individual para encontrar la causa del problema y ayudarte a mejorar tu postura y tus molestias de forma duradera.

11/03/2026

¿Te has lesionado esquiando en Sierra Nevada?

No dejes que el dolor arruine tu día en la nieve.

En Cirtema ofrecemos Fisioterapia de URGENCIA A DOMICILIO en Sierra Nevada.
Vamos directamente a tu hotel o apartamento para tratar la lesión.

✔ Atención inmediata
✔ Evaluación, diagnóstico y tratamiento
✔ Para que puedas volver a esquiar lo antes posible

📲 Reserva rápida por WhatsApp. Link en la bio

15/12/2025

Durante las primeras semanas después del nacimiento de un bebé, es posible observar que el pequeño no puede inclinar la cabeza hacia un lado. Esto puede deberse a lo que se conoce como tortícolis del lactante

Existen casos en los que la tortícolis puede ir asociada a otras patologías como puede ser la plagiocefalia o displasia de cadera, por eso es muy recomendable realizar una visita al fisioterapeuta en los primeros días de vida, para realizar un examen físico del bebé y tratar precozmente cualquier disfunción o patología.

Puedes leer el artículo completo en nuestra web 👉🏻
https://cirtema.com/?s=Torticolis+

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