24/07/2026
La lactancia materna es la mejor manera de proporcionar los nutrientes necesarios al recién nacido. La OMS la recomienda como modo exclusivo de alimentación durante los 6 primeros meses de vida; a partir de los cuales se recomienda seguir hasta los dos años, como mínimo, complementada adecuadamente con otros alimentos, que irá indicando el pediatra.
Beneficios para el bebé
La leche materna es el alimento que mejor se adapta a las necesidades del recién nacido, el más equilibrado y el que digiere mejor. Además, lo protege de ciertas infecciones y ayuda a reducir el riesgo de alergias y algunas enfermedades, como la diabetes, la obesidad o la celiaquía.
Beneficios para la madre
El vínculo que se crea con el bebé ayudará en el post parto de la madre, las hormonas que se segregan dando el pecho ayudará a que la madre esté más relajada y esto hará que ambos sigan creciendo juntos a muchos niveles.
Además, la lactancia materna facilita la contracción del útero tras el parto y disminuye el riesgo de hemorragia e infecciones.
Por último, reduce el riesgo de padecer cáncer de pecho y de ovario, osteoporosis y depresión.
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