Clínica de Fisioterapia Epione

30/07/2026

❤️ El mejor zapato es el que tu pie necesita hoy.

No existe un calzado perfecto para todo el mundo.

Lo importante es comprender cómo funciona el pie y darle las mejores condiciones para moverse.

A veces eso será caminar descalzo.

Otras veces será un zapato respetuoso.

Y en otras situaciones necesitaremos más protección.

La ciencia nos recuerda algo muy sencillo:

👉 Un pie fuerte es un pie que puede moverse.

Y el movimiento empieza por darle espacio.

Base científica

Esta serie está alineada con la evidencia disponible sobre biomecánica y función del pie. Entre las referencias más relevantes se encuentran:

●Holowka NB, Lieberman DE. Investigación sobre biomecánica de la marcha y carrera con y sin calzado.
●Ridge ST et al. Estudios sobre la adaptación al calzado minimalista y los riesgos de una transición rápida.
●Hollander K et al. Revisiones sobre entrenamiento del pie y fortalecimiento de la musculatura intrínseca.
●Daniel E. Lieberman, por sus trabajos sobre evolución del pie humano y locomoción.
●Revisiones publicadas en revistas como Journal of Foot and Ankle Research, Medicine & Science in Sports & Exercise y Gait & Posture.

24/07/2026

💚 ¿Sientes ese dolor muscular que no termina de desaparecer?

En muchas ocasiones, detrás de una contractura o de un dolor persistente se esconden los llamados puntos gatillo musculares. La punción seca es una técnica que utilizamos para ayudar a disminuir ese dolor, reducir la tensión muscular y recuperar el movimiento.

Cada persona es diferente, por eso en Epione realizamos una valoración individual para decidir si este tratamiento es el más adecuado para ti.

📍Si tienes molestias que limitan tu día a día, estaremos encantados de ayudarte.

📩 Escríbenos para resolver cualquier duda o pedir tu cita.

21/07/2026

17/07/2026

15/07/2026

💚 En nuestras sesiones siempre hay sitio para la familia.

Cuando un hermano participa, no solo acompaña: también enseña, motiva y juega. Para el bebé, ver una cara conocida explorando el entorno aporta seguridad y despierta la curiosidad por moverse e interactuar.

Además, el hermano mayor también se beneficia. Entiende mejor las necesidades del pequeño, se siente protagonista de su evolución y descubre nuevas formas de compartir tiempo de calidad.

La fisioterapia pediátrica va mucho más allá de los ejercicios. Buscamos que el aprendizaje ocurra en un ambiente natural, respetando el desarrollo de cada niño y aprovechando el enorme potencial que tiene la familia como parte del tratamiento.

Porque muchas veces, los mejores avances empiezan con un simple juego entre hermanos. 💙

✨ ¿A tus hijos les gusta jugar juntos? ¡Te leemos en comentarios!

DesarrolloMotor Bebés Familia Fisioterapia Granada

09/07/2026

Siempre hay un motivo...😅

Cuando una cosa va bien, aparece otra que no. Cuando solucionas un problema, surge el siguiente.

Así es el dia a dia de cualquier clínica... y seguro que de muchos otros trabajos. 😂

¿A ti tambien te pasa? ¿O conoces a alguien que sea exactamente así? 😂 👇

29/06/2026

🌞 ¡Este Julio, muévete por sólo 10€! 🌞
Disfruta de nuestras clases de ejercicio adaptado durante el mes de Julio por sólo 10€.

✅️ Mejora tu fuerza y movilidad.
✅️ Gana equilibrio y confianza.
✅️ Haz ejercicio en un ambiente cercano y profesional.

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¡ Te esperamos!💪✨️

23/06/2026

Hoy te contamos un poco más como trabajamos en la clínica de fisioterapia Epione
Escucha activa y lectura del cuerpo hacen parte integrante de nuestra valoración.
Según los objetivos elegidos juntos, te propondremos tratamientos en camilla pero también ejercicios activos para mantener los efectos de nuestro trabajo 💪

Clínica de fisioterapia Epione en La Zubia (Granada)