Almudena Pulido Visión y Audición

Almudena Pulido Visión y Audición Optometrista - Audioprotesista.
👁️👂Cuidamos tú forma de ver y oír la vida.

Leer palabras así es el mejor impulso para seguir dedicando a cada persona el tiempo, los medios y la atención clínica q...
12/08/2026

Leer palabras así es el mejor impulso para seguir dedicando a cada persona el tiempo, los medios y la atención clínica que realmente merece. 💚✨

​En la consulta no nos conformamos con una revisión rápida: nos tomamos el tiempo necesario para realizar un estudio visual exhaustivo, entender cómo usas tu visión en tu día a día y acompañarte para que te sientas en confianza y con la máxima comodidad.

​Gracias de corazón por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia y por confiar en nosotros para cuidar de tu mirada. Saber que salís felices con vuestras gafas y tranquilos con vuestra salud visual es nuestra mayor motivación. 👁️😊

"Como no me molesta la luz, no me está haciendo daño"... ¡El mayor error que puedes cometer durante un eclipse solar! 🛑☀...
05/08/2026

"Como no me molesta la luz, no me está haciendo daño"... ¡El mayor error que puedes cometer durante un eclipse solar! 🛑☀️

​Aunque la luz del Sol se atenúe al taparse por la Luna, la radiación invisible (UV e infrarroja) sigue entrando en tu ojo con la misma intensidad. El resultado: quemaduras en la retina en cuestión de segundos y sin sentir la menor molestia.

​⚠️ Recuerda:

1️⃣ Las gafas de sol convencionales NO protegen para mirar fijamente al Sol.

2️⃣ Las radiografías y trucos caseros son peligrosos.

3️⃣ Solo debes usar gafas específicas para eclipse que bloqueen más del 99,99% de la radiación solar y cuenten con el código ISO 12312-2.

​Desliza las imágenes para ver las pautas completas y disfruta de este espectáculo de forma 100% segura. 👇

31/07/2026

Tener una graduación alta, como las +6.00 dioptrías de hipermetropía de Pepa, antes implicaba lentes gruesas, pesadas y el temido "efecto lupa". Pero la optometría actual (y un buen asesoramiento) nos permiten eliminar esos límites por completo. 🔬✨

​Para conseguir este resultado impecable en sus tres gafas, hubo dos claves fundamentales:

​1️⃣ Una elección estratégica de la montura: En graduaciones altas, el tamaño, la forma y el centrado respecto al ojo son cruciales para evitar grosores innecesarios.

2️⃣ Lentes con diseño doble asférico: Tecnología avanzada que reduce el espesor y el peso al mínimo, elimina distorsiones laterales y respeta el tamaño natural de la mirada.

​¿El resultado? Una precisión visual impecable, máxima ligereza y la libertad absoluta para Pepa de lucir los modelos que más le gustaban sin preocuparse por el cristal. ¡Tanto le gustaron que no pudo descartar ninguno! 😎🛍️

​Porque la atención clínica rigurosa, el diseño y el asesoramiento personalizado van de la mano: cuidar tu salud visual no te limita. 👁️💙

29/07/2026

¿Para qué sirve tomar la impresión de un oído? 👂✨

​En este vídeo ves el proceso para tomar un molde exacto del conducto auditivo. Es el paso clave para crear soluciones 100% personalizadas:

​🦻 Audífonos a medida: Según tu pérdida auditiva o si buscas la discreción de un modelo intrauricular.

🏊 Moldes de baño: Sellan el canal por completo para proteger tus oídos de infecciones en la piscina o la playa.

💤 Tapones contra el ruido: Para dormir, estudiar o trabajar sin molestias y con un ajuste perfecto.

​Cada oído es único, y la adaptación personalizada es la única forma de garantizar máxima comodidad y eficacia. 💙

¿Las gafas aumentan la miopía en niños? Desmentimos el mito 👓🚫Existe una creencia muy extendida de que si le pones gafas...
22/07/2026

¿Las gafas aumentan la miopía en niños? Desmentimos el mito 👓🚫
Existe una creencia muy extendida de que si le pones gafas a tu hijo "demasiado pronto", su miopía aumentará más rápido. Hoy queremos dejarlo claro: ¡Esto es un ERROR y la ciencia dice justo lo contrario! 🛑
Desliza para descubrir la realidad 👉
📖 ¿Qué pasa si no usan la graduación correcta?
Cuando un niño ve borroso porque no lleva gafas o su graduación está desactualizada, su ojo hace un esfuerzo extra que, paradójicamente, acelera el progreso de la miopía.
🔬 ¿Qué dice la ciencia?
Estudios recientes (como el metaanálisis de 2020 que citamos en la imagen ⬇️) confirman que los niños con corrección completa desarrollan menos miopía que aquellos que van sin gafas o mal graduados.
🤔 Entonces, ¿por qué aumenta la miopía?
La confusión viene porque la miopía suele aumentar de forma natural por otros factores:
1️⃣ Uso excesivo de la visión próxima (móviles, tablets, libros).
2️⃣ Poca exposición a la luz solar al aire libre.
3️⃣ Predisposición genética.
✨ ¿Cómo podemos ayudar a tu hijo?
En nuestra óptica nos enfocamos en:
✅ Revisiones visuales completas y frecuentes.
✅ Mantener su graduación siempre actualizada.
✅ Aplicar Técnicas de Control de Miopía específicas para frenar su avance.
No dejes que las dudas pongan en riesgo la salud visual de los más pequeños. Ven a vernos y te asesoraremos sobre la mejor solución para proteger su futuro visual. 👩‍⚕️👨‍⚕️
💬 Pide tu cita por mensaje directo o en el enlace de nuestra biografía.

¿Sientes los ojos secos, rojos o con "arenilla" estos días? 🥵👁️​No es tu imaginación: el calor extremo y el aire seco de...
15/07/2026

¿Sientes los ojos secos, rojos o con "arenilla" estos días? 🥵👁️

​No es tu imaginación: el calor extremo y el aire seco de esta temporada son los peores enemigos de tus ojos.

​Cuando suben las temperaturas, la película lagrimal que protege tu ojo se evapora a una velocidad récord. Si a eso le sumamos las corrientes constantes de los ventiladores y el aire acondicionado, el resultado es una combinación de irritación, enrojecimiento y molestia continua.

​Para que pases un verano cómodo y protejas tu salud visual, recuerda estos 3 pasos clave:

​💧 Hidrata: Usa lágrimas artificiales de calidad y sin conservantes con frecuencia, antes de que aparezca la molestia.

💨 Protege: Evita que el flujo directo del aire acondicionado o del ventilador te dé directo en la cara.

🧼 Limpia: Mantén una higiene diaria rigurosa en tus párpados con toallitas o geles específicos. Si hay partículas en el ambiente, evitarás que las glándulas que producen tu lágrima natural se obstruyan.

​Si a pesar de estos consejos notas que la sequedad no te deja hacer tu vida normal, recuerda que no todas las lágrimas artificiales ni todos los ojos son iguales. En consulta analizamos tu tipo de lágrima para darte la solución exacta que necesitas.

​👉 Pásate por el enlace de nuestra biografía y reserva tu cita para un estudio personalizado de sequedad ocular. ¡Tu mirada se merece estar fresca este verano!

👁️ Comprar lentillas no es como comprar zapatos.​Mucha gente piensa que para llevar lentillas solo hace falta saber cuán...
08/07/2026

👁️ Comprar lentillas no es como comprar zapatos.

​Mucha gente piensa que para llevar lentillas solo hace falta saber cuántas dioptrías tienes. Pero la realidad es que no todas las lentillas son iguales, porque ningún ojo es idéntico a otro.

​Llevar una lentilla que no ha sido adaptada específicamente para ti por un profesional puede salir muy caro. No se trata solo de que te resulte incómoda:

❌ Una curvatura incorrecta provoca roces y heridas en la córnea.

❌ Un material inadecuado puede "asfixiar" tu ojo, reduciendo el oxígeno que le llega y aumentando el riesgo de infecciones graves.

​La contactología es salud: 🔬✨

Adaptar una lentilla va mucho más allá de graduar. En consulta medimos milimétricamente la superficie de tu córnea, analizamos la calidad de tu lágrima y seleccionamos el material idóneo mediante tecnología avanzada. Solo así garantizamos que tus ojos estén cómodos, pero sobre todo, sanos.

​Si notas sequedad, parpadeas con molestia al final del día o sientes que tus lentillas actuales te rozan... no te conformes. ¡Tus ojos no tienen por qué sufrir!

¡Te ayudamos a recuperar el confort!

03/07/2026

📉👁️ ¿Por qué sigue subiendo la miopía?

​No es solo una cuestión de herencia... nuestro estilo de vida actual tiene muchísimo que ver en cómo crecen nuestros ojos. 📱🌿

​En este vídeo te cuento las 3 razones principales por las que la miopía no para de aumentar en niños y jóvenes, y por qué el tamaño del ojo es lo que realmente nos preocupa como profesionales.

​Dale al ▶️ para descubrir qué está pasando y mantente atento, porque en los próximos vídeos te explicaré cómo podemos ponerle freno desde la óptica. 🔬✨

​¿Cuál de estas razones crees que influye más en tu día a día? ¡Te leo en comentarios! 👇
visuales

¿Crees que tus ojos no te engañan? 🤔 ¡Ponlos a prueba con este clásico test de Ishihara! 😎 Desliza para ver las láminas ...
01/07/2026

¿Crees que tus ojos no te engañan? 🤔 ¡Ponlos a prueba con este clásico test de Ishihara! 😎 Desliza para ver las láminas y... ¡cuidado con el intruso! 🐸💚 ¿Lograste ver a la rana René o te quedaste buscando números? 😂 Dinos en los comentarios qué números ves en cada círculo (y si encontraste a René 😉).

23/06/2026

🙏 La mayor recompensa a nuestro trabajo.

​ Hoy queremos compartir con vosotros esta reseña que nos ha dejado el corazón contento. 🥰

​Nos enorgullece saber que se percibe nuestro compromiso con la transparencia y la profesionalidad. En Almudena Pulido Visión y Audición no buscamos soluciones rápidas, buscamos entender qué necesita tu sistema visual de forma integral. 🔬👩‍⚕️

​Gracias de todo corazón por elegirnos.

​Si hace tiempo que no revisas tu vista y quieres experimentar una atención totalmente personalizada, ¡te esperamos!

Dirección

Avenida Federico García Lorca, 31, Local 5
Granada
18014

Horario de Apertura

Lunes 09:30 - 13:30
16:00 - 20:00
Martes 09:30 - 13:30
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Miércoles 09:30 - 13:30
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Jueves 09:30 - 13:30
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