Arcade Psicología

Casa
España
Guadalajara
Arcade Psicología

Nuestro objetivo es lograr el bienestar emocional de nuestros clientes. Ayudamos a detectar y afrontar los problemas que están alterando dicho Bienestar.

Áreas de intervención

1.- Psicología y Sexología

Adultos: ansiedad, estrés, miedos, obsesiones, insomnio, tristeza, baja autoestima, autocontrol emocional, adicciones, alteraciones de la conducta alimentaria, celos, malos tratos, acoso laboral y moral, control del dolor, hábitos nerviosos y tics. Infancia y adolescencia: fobias y miedos, agresividad, tristeza, irritabilidad, problemas de cond

ucta, alteraciones de la conducta alimentaria, control de esfínteres, dificultades de relación, déficit de atención e hiperactividad, técnicas de estudio, orientación vocacional, etc. Pareja y familia: conflictos de pareja, comunicación en la convivencia, orientación a progenitores, relaciones padres/madres-hijos/as, mediación familiar. Sexología: ey*******ón precoz, impotencia, vaginismo, anorgasmia, ey*******ón retardada y dolor.

12/08/2026

No todas las vacaciones son iguales

Puede que este verano viajes, te quedes en casa o simplemente tengas unos días de descanso. Sea cual sea tu plan, recuerda que descansar no significa hacer más, sino permitirte parar.

Cuidar de tu salud mental también forma parte de unas buenas vacaciones.

📞 949 231 224 | 630 447 635
📧 [email protected]

05/08/2026

¿Y si este verano también te cuidas por dentro?

El verano suele ser sinónimo de descanso, pero también puede ser un buen momento para escucharte, dedicarte tiempo y cuidar de tu bienestar emocional.

A veces, bajar el ritmo nos permite identificar aquello que durante el resto del año pasamos por alto.

En Arcade Centro de Psicología te acompañamos para que este verano también sea una oportunidad para sentirte mejor contigo mismo/a.

📞 949 231 224 | 630 447 635
📧 [email protected]

29/07/2026

Ansiedad social en planes de verano

🤝 El verano trae más reuniones, planes y encuentros sociales… pero no siempre se viven con tranquilidad.
La ansiedad social puede generar inseguridad, bloqueo o miedo al juicio de los demás.

Te ayudamos a desarrollar seguridad y habilidades sociales para que disfrutes más de tus relaciones.

📞 949 231 224 | 630 447 635
📧 [email protected]

22/07/2026

Imagen corporal y verano

👙 El verano puede aumentar la presión sobre la imagen corporal y la comparación con otros cuerpos.
Esto puede afectar a la autoestima y a la forma en la que disfrutas de tu tiempo libre.

En Arcade Centro de Psicología trabajamos la aceptación corporal y la construcción de una relación más saludable contigo mismo/a.

📞 949 231 224 | 630 447 635
📧 [email protected]

15/07/2026

Autoexigencia incluso en verano

😮‍💨 “Tengo que aprovechar el verano”, “debería hacer más cosas”…
La autoexigencia no descansa, ni siquiera en vacaciones.

En terapia trabajamos la gestión de la autoexigencia y la culpa para que puedas disfrutar sin presión.

📞 949 231 224 | 630 447 635
📧 [email protected]

08/07/2026

Dificultad para desconectar en vacaciones

🌴 Cambiar de entorno no siempre significa desconectar mentalmente.
El ritmo acelerado del año puede hacer que la mente siga en “modo trabajo” incluso en vacaciones.

Te ayudamos a reducir la activación mental y a reconectar con el descanso real.

📞 949 231 224 | 630 447 635
📧 [email protected]

01/07/2026

Estrés en verano y presión por “disfrutar”

☀️ El verano no siempre se vive como “debería”.
A veces aparece la presión por estar bien, aprovechar el tiempo o disfrutar al máximo, y eso puede generar estrés o culpa.

En Arcade Centro de Psicología te ayudamos a gestionar estas emociones y a vivir el verano desde una perspectiva más flexible y saludable.

📞 949 231 224 | 630 447 635
📧 [email protected]

23/06/2026

☀️ Culpa al descansar y productividad constante
😮‍💨 Incluso en vacaciones, muchas personas sienten culpa por parar, descansar o “no ser productivas”.
La necesidad constante de estar haciendo algo puede generar agotamiento mental y dificultar el disfrute del tiempo libre.
En Arcade Centro de Psicología trabajamos la relación con la autoexigencia, el descanso y el equilibrio entre productividad y bienestar. Aprender a parar también es salud mental.
📞 949 231 224 | 630 447 635
📧 [email protected]

16/06/2026

🌴 A veces cuesta parar, incluso cuando llega el descanso.
El estrés acumulado, la sobrecarga mental o la necesidad de control pueden hacer que desconectar en vacaciones no sea tan fácil como parece.

En terapia te enseñamos a reducir la activación mental y reconectar contigo mismo/a.

📞 949 231 224 | 630 447 635
📧 [email protected]

09/06/2026

🤝 Más planes, más encuentros… y también más inseguridad en lo social para algunas personas.
El miedo al juicio, a no encajar o a “no saber qué decir” puede generar ansiedad en situaciones sociales.

Te ayudamos a desarrollar habilidades sociales y seguridad para relacionarte con mayor confianza.

📞 949 231 224 | 630 447 635
📧 [email protected]

Dirección

Calle Constitución Nº 2 Portal 2 1ºC
Guadalajara
19003

Teléfono

+34 630 44 76 35

Página web

http://www.arcadepsicologia.es/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Arcade Psicología publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.