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Mamusa Fisioterapia

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Guardamar del Segura
Mamusa Fisioterapia

Fisioterapia, Actividad Física y Unidad Específica de la Mujer.

Intervención específica en toda la etapa perinatal, desde la preconcepción, embarazo, posparto, reeducación suelo pelvico y en salud de la mujer.

16/06/2026

La semana pasada os presentamos la Unidad Específica de la Mujer de Mamusa.🌺

Hoy queremos enseñaros algo todavía más importante: la experiencia de algunas de las mujeres que han pasado por ella.

Detrás de cada reseña hay una historia distinta. Un embarazo, una recuperación, una molestia que se había normalizado durante años o simplemente la necesidad de entender mejor lo que estaba pasando en su cuerpo.

Al final, nuestro trabajo no consiste solo en tratar síntomas.

Consiste en escuchar, acompañar y ayudar a que cada mujer se sienta más segura y más capaz en la etapa que está viviendo.

Gracias a todas las que confiáis en nosotras y nos dedicáis unas palabras después de vuestro paso por Mamusa 💛

11/06/2026

💜 Junio es el mes de concienciación sobre el lipedema,

Y hoy dia 11 de junio se celebra su dia mundial.

Una enfermedad que afecta principalmente a mujeres y que todavía hoy sigue generando muchas dudas.

Muchas pacientes pasan años escuchando que tienen mala circulación, retención de líquidos o simplemente unas piernas ""más gruesas de lo normal"", sin llegar a entender realmente qué les ocurre.

Mientras tanto aparecen síntomas como pesadez, dolor, hinchazón o facilidad para que salgan moratones.

El lipedema es una enfermedad crónica, pero eso no significa que haya que resignarse a convivir con sus síntomas.

La fisioterapia puede ayudar a aliviar molestias, mejorar la sensación de pesadez, favorecer el drenaje de líquidos y mejorar la calidad de vida.

En Mamusa acompañamos a cada mujer de forma individual, porque no todas viven el lipedema de la misma manera ni necesitan el mismo tratamiento.

📩 Si llevas tiempo buscando respuestas o necesitas orientación, consúltanos.

04/06/2026

¿Te has acostumbrado a convivir con ciertos síntomas?

Muchas mujeres normalizan pequeñas pérdidas de o***a, sensación de peso, falta de fuerza abdominal o molestias que aparecen al hacer esfuerzos.

Pero que sea frecuente no significa que sea normal.

Detrás de estos síntomas suele haber un cuerpo que está pidiendo atención y una función que necesita ser recuperada.

Con una valoración adecuada y un tratamiento personalizado, podemos ayudarte a entender qué está pasando y a trabajar sobre ello.

💛 Síguenos en Mamusa para aprender más sobre suelo pélvico, abdomen y salud femenina. Porque cuanto mejor entiendes tu cuerpo, mejor puedes cuidarlo.

02/06/2026

🚽 ¿Qué tiene que ver el estreñimiento con el suelo pélvico?

Más de lo que imaginas.

Cada vez que hacemos un esfuerzo excesivo para evacuar, aumentamos la presión sobre una zona que ya trabaja mucho a lo largo del día: el suelo pélvico.

Cuando esta situación se repite durante meses o años, pueden aparecer síntomas como sensación de peso, pérdidas de o***a, dificultad para vaciar correctamente o incluso prolapsos.

Pero la relación también funciona al revés. Un suelo pélvico demasiado tenso o que no coordina bien puede dificultar la evacuación y favorecer el estreñimiento.

Por eso no siempre basta con revisar la alimentación o beber más agua. A veces también necesitamos valorar cómo está funcionando la musculatura.

💛 Si sufres estreñimiento con frecuencia o notas cambios en tu suelo pélvico, no lo normalices.

En Mamusa podemos ayudarte a entender qué está pasando y trabajar la causa.

Me gusta porque complementa muy bien un carrusel explicativo y conecta directamente con el motivo por el que una mujer debería consultar.

28/05/2026

No todo depende de “sentir más”🤗

A veces depende de cómo responde tu cuerpo.

El orgasmo no es solo una experiencia emocional. También es una respuesta física que necesita que la musculatura funcione bien.

Cuando hay falta de coordinación, sensibilidad o control, la experiencia puede cambiar. Y muchas veces no se sabe por qué.

Por eso, trabajar el suelo pélvico no es solo prevenir o tratar síntomas. También es mejorar cómo te relacionas con tu cuerpo.

Hablar de esto también es salud.

Si quieres entender mejor qué está pasando en tu caso, en Mamusa podemos acompañarte 💛

26/05/2026

¿Alguna vez te has parado a comprobar cuánto abres la boca? 😮

Muchas veces convivimos con tensión en la mandíbula, chasquidos, sensación de carga o incluso dolor y lo acabamos normalizando en el día a día.

Y una de las zonas que más suele acumular esa tensión es el músculo masetero, uno de los principales músculos de la masticación y muy relacionado con molestias en la ATM.

La mandíbula suele dar pequeñas señales antes de empezar a generar problemas más importantes, y aprender a escucharlas puede ayudarnos a actuar antes.

Conocer cómo responde tu cuerpo es el primer paso para cuidarlo mejor 🤍

✅ Síguenos para más ejercicios e información como esta.

21/05/2026

¿Cuántas veces has pensado “ya pediré cita cuando tenga un rato”? 🤍

Muchas veces esperamos demasiado. Aguantamos molestias, tensión o pequeños síntomas porque todavía “se pueden llevar”.

Pero la fisioterapia no es solo para cuando ya no puedes más.

También sirve para prevenir, entender cómo está funcionando tu cuerpo y ayudarle antes de que aparezcan problemas o limitaciones más grandes.

Cuidarte no siempre es reaccionar cuando algo duele. Muchas veces empieza mucho antes.

En Mamusa nos gusta acompañarte no solo cuando el cuerpo avisa, también para ayudar a que llegue a hacerlo menos 💛

19/05/2026

¿Sientes el cuello y la espalda cargados? 🤍

Pasamos muchas horas sentadas, de pie o con el móvil en la mano… y sin darnos cuenta el cuerpo va acumulando tensión. Y cuando eso pasa, también cambia la forma en la que respiramos.

La respiración está mucho más relacionada con la salud de tu columna cervical y lumbar de lo que imaginamos. Cuando respiramos mejor, el cuerpo también se mueve mejor.

Y con algo tan sencillo como una pelota puedes darle un respiro a estas zonas y ayudarte a sentirte mejor.

Guárdalo para esos días en los que notas que tu cuerpo te está pidiendo una pausa 💛

14/05/2026

¿Y si esas pequeñas molestias fueran una señal de tu cuerpo? 🚨

Pequeñas pérdidas, sensación de peso, dificultad para activar el abdomen o molestias en el día a día no deberían asumirse como algo “normal”.

Por eso en Mamusa trabajamos el suelo pélvico desde una valoración individual y combinando distintas herramientas según lo que necesita cada mujer.

No existe un único tratamiento válido para todas.
A veces necesitamos trabajar fuerza. Otras veces sensibilidad, control, relajación del tejido o coordinación abdominal.

Porque entender qué necesita realmente cada cuerpo es la parte fundamental del tratamiento 💛

Si llevas tiempo notando señales y no sabes por dónde empezar, podemos ayudarte.

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