Lunes 09:00 - 14:00 17:00 - 20:00 Martes 09:00 - 14:00 17:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 14:00 17:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 14:00 17:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 14:00 17:00 - 20:00 Sábado 09:00 - 14:00

Farmacia Avenida Ibi

Casa
España
Ibi
Farmacia Avenida Ibi

farmaciaavenidaibi.com

05/08/2026

¿Sabías que no necesitas comer cinco veces al día?

Durante años hemos escuchado que había que repartir la comida en muchas tomas pequeñas. La evidencia apunta a otra cosa: lo importante no es cuántas veces comes, sino qué hay en tu plato.

Hoy Verónica Puerta | Dietista nos explica por qué tres comidas completas suelen ser suficientes:

➡️ Una comida completa lleva proteína, verdura, hidratos de calidad y grasa saludable. Ahí está la clave.
➡️ Cuando el plato está completo, la saciedad dura más horas y el picoteo desaparece solo.
➡️ Repartir la misma comida en más tomas no acelera el metabolismo: los estudios sobre frecuencia de ingesta no encuentran ventaja cuando la energía total es la misma.
➡️ Espaciar las comidas permite descanso digestivo y una glucosa más estable a lo largo del día.

Importante: no hay un número mágico. Si estás embarazada, tienes diabetes, entrenas a alta intensidad o sigues algún tratamiento, tu pauta debe ser individualizada.

Guarda este vídeo.
Compártelo.

📍Farmacia Avenida Ibi

04/08/2026

¡Volvemos a la carga! 🌿

Después de un mes de descanso para coger fuerzas, el equipo de Farmacia Avenida Ibi está de vuelta y con más ganas que nunca de cuidaros.

Y arrancamos fuerte: este martes tenemos nuestra primera guardia 💪 Os dejamos el calendario de agosto con todos nuestros días de guardia y aperturas, para que sepáis siempre cuándo contáis con nosotros.

🟢 Guardias: 4, 8, 12, 16, 20, 24 y 28
⚪ Abrimos de 9-14h: 22
🔴 Cerrado: 1, 2, 9, 15, 23, 29 y 30

Un consejo: si tomáis medicación crónica, revisad que tengáis suficiente para el mes y pasaos con tiempo. ¡Nos vemos muy pronto! ☀️

📍Farmacia Avenida Ibi

03/08/2026

Después de un mes de descanso para coger fuerzas, el equipo de Farmacia Avenida Ibi está de vuelta y con más ganas que nunca de cuidaros.

Y arrancamos fuerte: este martes tenemos nuestra primera guardia 💪 Os dejamos el calendario de agosto con todos nuestros días de guardia y aperturas, para que sepáis siempre cuándo contáis con nosotros.

🟢 Guardias: 4, 8, 12, 16, 20, 24 y 28
⚪ Abrimos de 9-14h: 22
🔴 Cerrado: 1, 2, 9, 15, 23, 29 y 30

Un consejo: si tomáis medicación crónica, revisad que tengáis suficiente para el mes y pasaos con tiempo. ¡Nos vemos muy pronto! ☀️

📍Farmacia Avenida Ibi

(Perdonad la confusión con el post anterior🙏🏽).

02/08/2026

¡Volvemos a la carga! 🌿 ¡Tenemos muchas ganas de veros!

Después de un mes de descanso para coger fuerzas, el equipo de Farmacia Avenida Ibi está de vuelta y con más ganas que nunca de cuidaros.

Y arrancamos fuerte: este lunes tenemos nuestra primera guardia 💪 Aquí os dejamos el calendario de agosto con todos nuestros días de guardia y aperturas, para que sepáis siempre cuándo contáis con nosotros.

🟢 Guardias: 3, 8, 11, 16, 19, 22, 24 y 27
🔴 Cerrado: fines de semana (salvo días de guardia)

☀️

📍Farmacia Avenida Ibi

29/06/2026

Disruptores endocrinos: por qué se habla tanto (y qué hay de cierto) 🌿

Últimamente parece que están en todas partes: en las noticias, en redes, en las conversaciones del día a día. Y es normal que generen inquietud. Vamos a explicarlo con calma.

🔹¿Qué son? Sustancias que pueden imitar o bloquear nuestras hormonas, alterando el equilibrio del sistema endocrino, el que regula cosas tan importantes como el metabolismo, la fertilidad, la tiroides o el desarrollo.

🔹¿Cómo nos afectan? No producen un efecto inmediato ni visible. El matiz está en la exposición repetida y acumulada a lo largo del tiempo y de muchas fuentes a la vez. Por eso la ciencia los estudia sobre todo en relación con la salud hormonal, reproductiva y metabólica.

🔹¿Por qué ahora? Por dos motivos: tenemos muchísima más información que hace años (de las 85.000 sustancias creadas por el ser humano, más de 1.000 podrían serlo, según la Endocrine Society) y mejores herramientas para detectarlos. Más conocimiento no significa más peligro: significa que ahora sabemos mirar.

🔹¿Hay que tener miedo? No 💚 Los que se permiten en cosmética y alimentación cumplen los límites de seguridad sanitaria. El miedo no ayuda; la información, sí. Conocer lo que usamos nos da el poder de elegir mejor, sin obsesionarnos.

Si quieres que te ayudemos a entender las etiquetas de tus productos, pásate por la farmacia. Estaremos encantados de orientarte 🌿

📍Farmacia Avenida Ibi

salud

25/06/2026

El sol no es el enemigo. Es vida, es vitamina D, es bienestar.

El problema no es el sol, es cómo nos relacionamos con él: pasamos meses encerrados y, de golpe, llegan las vacaciones y nos exponemos horas sin medida ni protección.

Disfrutarlo sí, pero con cabeza. Sobre todo en las horas punta, entre las 12h y las 16h, cuando más aprieta. Tus aliados: hidratación, sombra, alimentación rica en agua y fotoprotección a diario.

¿Dudas sobre qué protección necesitas? Te asesoramos en la farmacia.

📍Farmacia Avenida Ibi

17/06/2026

¿Ya tienes listo tu neceser de verano? ☀️

Si te vas de puente o de vacaciones, pregúntanos por tu neceser de verano o kit SOS 🆘 y prepáralo con nosotras para ir listo estés donde estés:

➡️ Fotoprotección ISDIN y Heliocare | alta protección para reaplicar durante el día, también en formato stick y sport
➡️ Pulsera antimosquitos Bye Pic Kids y antipicaduras Pranarôm | citronela y roll-on para los imprevistos del verano
➡️ Melatonina | para ayudarte a conciliar el sueño y descansar mejor lejos de casa
➡️ Kit dental de viaje | tu higiene siempre a punto

Importante: adaptamos el kit a tu destino y a las necesidades de cada miembro de la familia. Sea cual sea tu plan, te ayudamos a ir preparadx.

Pásate por la farmacia y prepara tu verano con nosotras 💚

📍Farmacia Avenida Ibi

13/06/2026

¿Conocías la regla ABCDE? 🔍

Hoy, en el Día Mundial del Cáncer de Piel, te damos una herramienta sencilla para revisar tus lunares y detectar a tiempo cualquier señal de alarma.

Hoy la Dra. Sonia Díaz | Médico estético y Médico de familia, fundadora de nos explica cómo aplicarla:

➡️ A de Asimetría | una mitad del lunar no coincide con la otra
➡️ B de Bordes | irregulares, mal definidos o dentados
➡️ C de Color | varios tonos o cambios en el color
➡️ D de Diámetro | mayor de 6 mm o que va creciendo
➡️ E de Evolución | cualquier cambio en forma, tamaño o color con el tiempo

Importante: ante cualquier señal o duda, acude a tu profesional de referencia. La detección precoz salva vidas.

Gracias, Sonia, por explicarlo tan bien 💚

Guarda este vídeo.
Compártelo.

📍Farmacia Avenida Ibi

07/06/2026

La | La etapa de la que nadie habla.

Es una etapa natural en la vida de toda mujer, pero todavía rodeada de dudas y silencios. Ponerle nombre es el primer paso para cuidarnos mejor.

La .luciaperezsilvestre | Ginecóloga nos explica en qué consiste:

➡️ Acude a un profesional que te acompañe y resuelva tus dudas
➡️ Incorpora el ejercicio de fuerza como aliado para esta etapa
➡️ Valora la suplementación adecuada a tus necesidades
➡️ Y lo más importante: escúchate y ponle nombre a lo que sientes

Importante: cada mujer vive esta etapa de forma diferente. Informarte y dejarte acompañar marca la diferencia.

Gracias, Lucía, por explicarlo tan bien 💚

Guarda este vídeo.
Compártelo.

📍Farmacia Avenida Ibi

05/06/2026

¿Cuándo fue la última vez que hablaste de tu salud íntima sin rodeos? 💬

La salud femenina merece naturalidad, información y cero tabúes. Por eso confiamos en Cumlaude Lab, una marca pensada para acompañarte en cada etapa y en cada necesidad.

En la farmacia encontrarás su gama completa:

➡️ CLX y Deligyn | higiene íntima diaria, respetuosa con tu pH y tu equilibrio natural
➡️ Hidratantes internos y externos | para cuidar la zona íntima cuando la piel lo necesita
➡️ Serotogyn | bienestar desde dentro, con L-triptófano, magnesio y vitamina B6

Importante: cada cuerpo y cada etapa son diferentes. Lo ideal es elegir el producto que de verdad encaja contigo, y para eso estamos aquí.

Pásate por la farmacia y te asesoramos sin tabúes 💚

📍Farmacia Avenida Ibi

Dirección

Calle Drive Ferran, Nº 8
Ibi
03440

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 14:00
	17:00 - 20:00
Martes	09:00 - 14:00
	17:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 14:00
	17:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 14:00
	17:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 14:00
	17:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 14:00

Página web

http://farmaciaavenidaibi.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Farmacia Avenida Ibi publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.