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07/10/2026

En el camino del crecimiento personal, del autoconocimiento y de la sanación, hay una línea muy fina que a veces podemos cruzar sin darnos cuenta.

La que divide el trabajarnos a conciencia de empezar a creer que siempre hay algo más que mejorar.

Porque sí, trabajar en nosotros mismos puede ser profundamente transformador.

Pero ¿qué pasa cuando empezamos a no poder simplemente estar?

Cuando en una conversación, en un vínculo, en un día cualquiera, aparece constantemente el:

“Ah, tengo que trabajar en esto.”
“Uf, esto todavía lo tengo que sanar.”
“Tengo que ser más consciente.”

Y sin darnos cuenta, empezamos a mirar más lo que falta que todo lo que ya hemos recorrido.

Quizás una parte de trabajar en nosotros mismos también sea poder reconocer lo que ya transformamos.

Poder disfrutar.
Habitar un momento sin tener que encontrarle un aprendizaje.
Estar con alguien sin sobreanalizar lo que nos pasa.
Simplemente vivir nuestro día, nuestro cuerpo, nuestros vínculos, nuestra cotidianidad.

Porque quizás no todo momento tiene que ser un proceso.

Y entonces aparecen dos preguntas que también pueden ser parte del camino:

¿Qué pasa cuando no pasa nada?
¿Qué me pasa a mí cuando simplemente estoy?

Lu


TRASMUTANDO MI DOLORPresencia · Arte · Transformación 🌿🎨Hace tiempo tenía ganas de crear un espacio así: llevar a un enc...
27/09/2026

TRASMUTANDO MI DOLOR
Presencia · Arte · Transformación 🌿🎨

Hace tiempo tenía ganas de crear un espacio así: llevar a un encuentro presencial distintas partes de mi propio recorrido, todo aquello que fui aprendiendo, explorando e integrando en estos años, junto con el arte como vía de expresión.

Poder hacerlo además en compañía de Yasmin, desde su mirada y su vínculo con el arte, hace que esta propuesta tenga un sentido muy especial para nosotras.

El 24 de octubre vamos a compartir un encuentro de aproximadamente 4 horas en el que exploraremos a través de la presencia, el cuerpo, la escritura, la pintura, el arte y el encuentro con otras personas.

Un espacio para acercarnos a una emoción, un recuerdo o una parte de nosotrxs que necesita ser explorada, y permitirnos darle una nueva forma, una nueva perspectiva.

No hace falta saber pintar ni tener experiencia previa. Solo traer ropa cómoda, curiosidad y ganas de explorar. 🤍

✨ Sábado 24 de octubre · 10:00 a 14:00
📍 Ibiza
👥 Grupo reducido · máximo 12 personas
💫 Inversión: 60 €
🎨 Incluye materiales, tu creación para llevarte, té, agua y snacks.

Si sentís que este encuentro puede ser para vos, escribinos para reservar tu lugar.

Y si conocés a alguien a quien pueda resonarle, podés compartirle esta publicación. 🤍

Tenemos muchas ganas de compartirlo con vos.

Lu & Yas

27/08/2026

¿Cuántos planes rechazás diciendo “eso a mí no me gusta” sin haberlos probado?
¿A cuántas partes tuyas les adjudicás un “yo no soy así” para no tener que explorarlas?

Muchas veces actuamos desde historias que pertenecen a una versión nuestra del pasado; a un momento en el que necesitamos responder de esa manera para protegernos o para encajar.

A partir de ahí, fuimos creando estos relatos sobre quiénes somos, qué nos gusta, a qué le tenemos miedo o hasta dónde podemos llegar.

Por eso, lo interesante es preguntarnos de vez en cuando:

¿Esta historia todavía describe quién soy hoy… o es simplemente la historia que llevo años contándome?

Probá revisar tu “yo siempre fui así” o tu “yo no puedo con esto”. Capaz te das cuenta de que la persona que necesitó construirlos, ya no sos vos.

✨ ¿Hay alguna historia tuya que últimamente empezaste a cuestionar?
Te leo 🤍

Lu


“Cuando tenga ese proyecto listo, me voy a sentir tranquilx”“Cuando alcance este objetivo, voy a poder disfrutar”“Cuando...
21/08/2026

“Cuando tenga ese proyecto listo, me voy a sentir tranquilx”
“Cuando alcance este objetivo, voy a poder disfrutar”
“Cuando sea esa versión de mí, recién ahí voy a sentirme plenx”

¿Cuánta vida y energía se nos va esperando llegar a un lugar donde por fin podamos simplemente estar?

Muchas veces depositamos en el futuro la ilusión de que la paz nos espera en la meta. Pero la ironía es que, en esa carrera por llegar, podemos robarnos la misma tranquilidad que estamos buscando.

Claro que las metas son útiles y necesarias: nos dan dirección, nos orientan y nos ayudan a elegir hacia dónde queremos caminar. Pero no necesitamos alcanzarlas para recién ahí permitirnos disfrutar.

Mientras caminás, la vida ya está pasando.
Vos ya te estás transformando.

No se trata de dejar de caminar hacia lo que querés, sino de aprender a habitar el lugar en el que estás mientras lo hacés. 🤍

Detené el carrusel y regalate un minuto para responderte estas preguntas.

¿Sentís que estás postergando tu bienestar para “cuando llegues”?

Te leo en comentarios👇

26/07/2026

Hay historias que nos repetimos tantas veces que terminan sintiéndose como una realidad.

¿Cuántas de ellas siguen siendo ciertas hoy? ✨

Lu


12/07/2026

Muchas veces no ponemos límites porque, en el fondo, tenemos la fantasía de que, si nos adaptamos a las necesidades de los demás, nos van a querer más.

Complacer puede darnos la ilusión de que, si no incomodamos a nadie, vamos a ser más aceptadxs o valoradxs.

Pero el costo de sostener esa ilusión suele ser dejar de escuchar nuestras propias necesidades.

Es que poner un límite también implica aceptar algo difícil: que no siempre vamos a agradar.

🌿 ¿Qué es lo que más te cuesta cuando necesitás poner un límite?

Lu


05/07/2026

¿Cuánta honestidad con vos mismo/a te permitís sostener?

La transformación no empieza solo cuando vemos nuestras luces.

Empieza cuando nos animamos a mirar aquello que preferimos evitar.


¿Cuánto tiempo ganamos cuando dejamos de intentar encajar?Pasamos gran parte de la vida creyendo que el éxito, la valide...
20/06/2026

¿Cuánto tiempo ganamos cuando dejamos de intentar encajar?

Pasamos gran parte de la vida creyendo que el éxito, la validez o la aceptación están en el próximo logro, en la próxima etiqueta que nos colguemos, o en moldearnos para que el resto esté cómodo.

Nos olvidamos de lo básico: de nuestra mirada particular del mundo. De nuestra esencia única.

El verdadero propósito no es un destino al que llegar ni una versión perfecta de vos misma que tenés que construir. Quizás, el trabajo más grande sea el de deconstruir todo lo que te dijeron que tenías que ser, para simplemente ser.

Hacer espacio a todas tus versiones.
Habitarte.

🌿¿Cómo se siente pensar en tu vida sin la presión de tener que “convertirte” en algo más?

Te leo acá abajo👇🤍

Lu


¿Cuánto tiempo ganamos cuando dejamos de intentar encajar?Pasamos gran parte de la vida creyendo que el éxito, la valide...
20/06/2026

¿Cuánto tiempo ganamos cuando dejamos de intentar encajar?

Pasamos gran parte de la vida creyendo que el éxito, la validez o la aceptación están en el próximo logro, en la próxima etiqueta que nos colguemos, o en moldearnos para que el resto esté cómodo.

Nos olvidamos de lo básico: de nuestra mirada particular del mundo. De nuestra esencia única.

El verdadero propósito no es un destino al que llegar ni una versión perfecta de vos misma que tenés que construir. Quizás, el trabajo más grande sea el de deconstruir todo lo que te dijeron que tenías que ser, para simplemente ser.

Hacer espacio a todas tus versiones. Habitarte.

🌿¿Cómo se siente pensar en tu vida sin la presión de tener que “convertirte” en algo más?

Te leo acá abajo👇🤍

Lu


08/06/2026

Muchas veces me vi intentando encajar en el algoritmo. En maneras, ritmos o formas de mostrarme en redes que simplemente no me son naturales, que no me pertenecen.

Y decidí aflojar. Dejé de querer meterme en cajitas que no me corresponden y que no me sientan bien.

Hoy elijo ir a mi propio ritmo. Mostrar lo que hoy está disponible en mí, lo que siento y lo que de verdad reflejo, sin la presión de tener que “aparecer” por obligación. Solo desde este lugar honesto e integrador es que puedo guiar y acompañar a otrxs.

Si te resuena esto de soltar las formas impuestas y volver a habitar tu propio ritmo... sabés que contás conmigo. Mi espacio está abierto para acompañarte ✨

Lu


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