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FisioActividad

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Fisioterapia, Pilates con máquinas y Entrenamiento en el centro de Ibiza. La filosofía de FisioActividad es la promoción de la actividad física y la salud.

A nuestros usuarios se les ofrece un servicio de la más alta calidad metodológica. En nuestro espacio de salud, (Centro sanitarito nº 5503), podréis disfrutar de una filosofía de trabajo basada en la evidencia científica, sobre la que se sustentan nuestros abordajes terapéuticos (fisioterapia) y programas de ejercicio físico (actividad física y deportiva) , tanto para el mantenimiento como para la mejora de la de salud. La salud es un concepto que agrupa el sentir físico, mental y social en las personas, cuando alguno de estos factores esta alterado afecta a los demás elementos en mayor o menor medida. Por ello se considera al ejercicio físico como herramienta esencial para sentirnos mental y socialmente saludables.

24/08/2026

¿Cuántas veces has escuchado que el pilates “no es un ejercicio real” o que “es solo para personas flexibles”? 👀
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Es hora de romper con estas creencias que probablemente te están frenando de disfrutar todos sus beneficios.
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Desliza y descubre la verdad detrás de cada mito ➡️
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Porque el pilates nació como método de rehabilitación, se adapta a lesiones, mejora la flexibilidad (no la requiere de partida), fortalece el core, la respiración y el control motor... y es para TODOS, sin importar el género.
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¿Con cuál de estos mitos te sentiste identificad@? Cuéntamelo en comentarios 👇
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📍 Fisioactividad, Ibiza

21/08/2026

Por suerte, la ética profesional siempre gana a los pensamientos intrusivos 😅

17/08/2026

Fisioterapia, pilates, ejercicio: tres caminos, un mismo cuerpo.
No son disciplinas separadas. Son formas distintas de escuchar lo mismo.
La fisioterapia repara. El pilates ordena. El ejercicio sostiene.
Tres miradas, un solo objetivo: que tu cuerpo se mueva como debería.
Así trabajamos en FisioActividad.

📍Ibiza

17/08/2026

Misma esencia de siempre.

📍Ibiza

17/08/2026

Fisioterapia x Pilates.

📍Ibiza

17/08/2026

Método. Movimiento. Resultados.

📍Ibiza

17/08/2026

Diagnóstico. Tratamiento. Recuperación.

📍Ibiza

17/08/2026

La base de todo.
Rehabilitacion Ejercicio EjercicioTerapeutico SaludYBienestar
📍Ibiza

12/03/2026

¡Hoy cumplimos 8 años a vuestro lado!
Sentimos orgullo y agradecimiento por confiarnos vuestra salud y la de vuestras familias.
GRACIAS, GRACIAS Y MÁS GRACIAS...🙏😘

05/01/2026

Beneficios del Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad (HIIT) tras un infarto de miocardio

El HIIT (Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad) está ganando relevancia como estrategia eficaz de rehabilitación cardiaca tras un infarto de miocardio. Este meta‑análisis clínico reciente muestra que el HIIT puede mejorar marcadores cardiopulmonares clave y, en algunos casos, la calidad de vida de pacientes post‑infarto. Acompaño propuestas prácticas y por qué esta forma de ejercicio merece un lugar en tu rehabilitación activa....

El entrenamiento Interválico de Alta Intensidad (HIIT) tras un infarto de miocardio está resultado una nueva gran estrategia terapéutica

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