Quiromonicaesteve

Casa
España
Igualada
Quiromonicaesteve

Relaxant, descontracturant, m.esportiu, reflexologia podal, drenatge limfàtic i xiloteràpia.

01/06/2026

Disculpeu les molèsties!🙏🙏🙏

25/12/2025

S'acaba l'any i em quedo amb el més bonic: totes les persones que heu passat per aquí.

Gràcies per confiar, per cuidar-vos, per continuar apostant pel vostre benestar 💕

Que aquestes festes us portin calma, salut i molts moments per a vosaltres mateixos.

Amb la majoria ens veiem l’any que ve amb l'energia renovada i el cor ben ple!

Bon Nadal a tothom! 🎄

Una forta abraçada,
— Mònica

22/12/2025

Cinc motius, cinc beneficis. I si, tots es noten.

Perquè no és només un massatge. És aquell moment en què el cos deixa de resistir i comença a deixar anar.

L’estrès, la tensió i les hores davant de l’ordinador s’acumulen sense que te n’adonis…

Fins que un dia, el cos te’n fa memòria.

Un massatge descontracturant és tornar a escoltar-te, reconnectar amb la teva respiració i sentir com, a poc a poc, tot es recol·loca.

Perquè quan el cos es relaxa, la ment també ho fa.

El teu cos el nota. La teva ment també. 🌿

📩 DM (missatge directe) o clica el link a la bio.
👩‍💻 [email protected] | monicaesteve.com

16/12/2025

Entre tants plans, compres i àpats el teu cos també necessita un descans.

Aquesta és l'època perfecta per a regalar (o regalar-te) un moment de benestar.

Reserva la teva sessió i comença l'any amb una sensació nova: lleugeresa.

📩 DM (missatge directe) o clica el link a la bio.
👩‍💻 [email protected] | monicaesteve.com

09/12/2025

Les teves cames et parlen més del que creus.

Si sents cansament muscular, rigidesa, rampes o les notes inflades al final del dia, provablement t'estan demanant un massatge/drenatge.

💆‍♀️ Cada quan és recomanable?
Depèn del teu ritme de vida, però una sessió cada 3 o 4 setmanes ajuda a mantenir la circulació activa i a evitar la sensació de cansament o retenció de líquids.

Si passes moltes hores dempeus o assegut, fer-ho de manera regular pot marcar la diferència.

🌿 Quins beneficis té?
Activa el retorn venós i limfàtic, millora l'oxigenació muscular, redueix la tensió i aporta una sensació immediata de lleugeresa i benestar.

⚠️ Quan no és recomanable?
En casos de varius avançades, trombosis, infeccions cutànies o si hi ha una lesió recent. En aquests casos, el millor és consultar primer amb un professional sanitari.

Confia, cuidar les teves cames no és un capritx. El teu cos ho nota!

📩 DM (missatge directe) o clica el link a la bio.
👩‍💻 [email protected] | monicaesteve.com

02/12/2025

✨ Ja som al desembre ✨

L’últim mes de l’any sempre arriba amb presses, preparatius i una mica d’estrès entre llums, regals i plans de Nadal. 🎁
Però també és un bon moment per aturar-nos un instant. 🌿

Un massatge pot ajudar-te a calmar la ment, alliberar la tensió del cos i acabar l’any amb més pau i equilibri.

Regala’t aquest moment.

Perquè començar el nou any lleuger i tranquil no té preu.

El teu cos —i la teva ment— t'ho agrairan.

📩 DM (missatge directe) o clica el link a la bio.
👩‍💻 [email protected] | monicaesteve.com

14/11/2025

✨ Noves targetes regal disponibles ✨

Enguany pots regalar alguna cosa més que un detall: pots regalar descans, benestar i una estoneta de pau.

He preparat 3 dissenys:

💌 Dues especial festes de Nadal
💌 Una altra atemporal, ideal per aniversaris, agraïments o “perquè sí”, per gent especial.

Perfectes per qui necessiti desconnectar, alleujar tensions o simplement cuidar-se una mica més.

Vols sorprendre amb un regal que mai falla?

📩 DM (missatge directe) o clica el link a la bio.
👩‍💻 [email protected] | monicaesteve.com

Dirección

Sadhana, Yoga I Pilates
Igualada
08700

Página web

http://www.monicaesteve.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Quiromonicaesteve publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.