Policlinico Semaic, Calle Antonio Benítez Galindo, 37, Ingenio (2026)

01/08/2026

💧 Hidratarte no solo depende del agua que bebes. También está en lo que comes.

Durante el verano, incluir alimentos ricos en agua en tu alimentación te ayuda a mantener una buena hidratación y a afrontar mejor las altas temperaturas.

🍉 Sandía
🥒 Pepino
🍓 Fresas
🍈 Melón
🍅 Tomate
🍍 Piña
🥬 Lechuga

Son opciones frescas, ligeras y perfectas para cuidar tu organismo en los días de más calor.

👉 Recuerda: beber suficiente agua y llevar una alimentación equilibrada son dos hábitos clave para disfrutar de un verano saludable.

En SEMAIC Policlínico cuidamos de ti y de los tuyos durante todo el año.

📍 C/ Antonio Benítez Galindo, 37 · Villa de Ingenio
📞 928 78 33 14
🌐 semaic.com

01/08/2026

💧 Hidratarte no solo depende del agua que bebes. También está en lo que comes.

Durante el verano, incluir alimentos ricos en agua en tu alimentación te ayuda a mantener una buena hidratación y a afrontar mejor las altas temperaturas.

🍉 Sandía
🥒 Pepino
🍓 Fresas
🍈 Melón
🍅 Tomate
🍍 Piña
🥬 Lechuga

Son opciones frescas, ligeras y perfectas para cuidar tu organismo en los días de más calor.

👉 Recuerda: beber suficiente agua y llevar una alimentación equilibrada son dos hábitos clave para disfrutar de un verano saludable.

En SEMAIC Policlínico cuidamos de ti y de los tuyos durante todo el año.

📍 C/ Antonio Benítez Galindo, 37 · Villa de Ingenio
📞 928 78 33 14
🌐 semaic.com

Verano Salud Bienestar GranCanaria Ingenio

31/07/2026

🥵 El calor extremo puede ser peligroso. Saber reconocer un golpe de calor puede salvar una vida.

Durante los días de altas temperaturas, es importante conocer las señales de alerta y actuar con rapidez.

⚠️ Presta atención a síntomas como:
🌡️ Temperatura corporal muy alta.
🤕 Dolor de cabeza, mareos o confusión.
🥵 Piel caliente, roja y seca.
💓 Náuseas, vómitos o pulso acelerado.
🚨 En casos graves, pérdida de conciencia o convulsiones.

Si sospechas que alguien está sufriendo un golpe de calor:
✅ Llévalo a un lugar fresco y con sombra.
✅ Refresca su cuerpo con agua o paños húmedos.
✅ Ofrécele agua si está consciente.
📞 Si los síntomas son graves, llama inmediatamente a los servicios de emergencia.

En SEMAIC Policlínico queremos ayudarte a disfrutar del verano de forma segura. La prevención es la mejor herramienta para cuidar de tu salud.

📍 C/ Antonio Benítez Galindo, 37 · Villa de Ingenio
📞 928 78 33 14
🌐 semaic.com

31/07/2026

🥵 El calor extremo puede ser peligroso. Saber reconocer un golpe de calor puede salvar una vida.

Durante los días de altas temperaturas, es importante conocer las señales de alerta y actuar con rapidez.

⚠️ Presta atención a síntomas como:
🌡️ Temperatura corporal muy alta.
🤕 Dolor de cabeza, mareos o confusión.
🥵 Piel caliente, roja y seca.
💓 Náuseas, vómitos o pulso acelerado.
🚨 En casos graves, pérdida de conciencia o convulsiones.

Si sospechas que alguien está sufriendo un golpe de calor:
✅ Llévalo a un lugar fresco y con sombra.
✅ Refresca su cuerpo con agua o paños húmedos.
✅ Ofrécele agua si está consciente.
📞 Si los síntomas son graves, llama inmediatamente a los servicios de emergencia.

En SEMAIC Policlínico queremos ayudarte a disfrutar del verano de forma segura. La prevención es la mejor herramienta para cuidar de tu salud.

📍 C/ Antonio Benítez Galindo, 37 · Villa de Ingenio
📞 928 78 33 14
🌐 semaic.com

VeranoSeguro CuidaTuSalud Ingenio GranCanaria Bienestar

28/07/2026

☀️ Este verano, protege tu piel. Tu salud te lo agradecerá.

El sol forma parte de nuestros días, pero una exposición sin la protección adecuada puede provocar quemaduras, envejecimiento prematuro de la piel y aumentar el riesgo de lesiones cutáneas.

Recuerda:
🧴 Usa protector solar SPF 30 o superior.
🕶️ Ponte gafas de sol y sombrero.
💧 Mantente bien hidratado.
⏰ Evita la exposición al sol entre las 12:00 y las 16:00 horas.
👕 Utiliza ropa ligera que cubra la piel cuando sea posible.

En SEMAIC Policlínico cuidamos de tu salud durante todo el año. Si notas cambios en lunares o cualquier lesión en la piel, consulta con un profesional.

📍 Ingenio, Gran Canaria

28/07/2026

☀️ Este verano, protege tu piel. Tu salud te lo agradecerá.

El sol forma parte de nuestros días, pero una exposición sin la protección adecuada puede provocar quemaduras, envejecimiento prematuro de la piel y aumentar el riesgo de lesiones cutáneas.

Recuerda:
🧴 Usa protector solar SPF 30 o superior.
🕶️ Ponte gafas de sol y sombrero.
💧 Mantente bien hidratado.
⏰ Evita la exposición al sol entre las 12:00 y las 16:00 horas.
👕 Utiliza ropa ligera que cubra la piel cuando sea posible.

En SEMAIC Policlínico cuidamos de tu salud durante todo el año. Si notas cambios en lunares o cualquier lesión en la piel, consulta con un profesional.

📍 Ingenio, Gran Canaria

Prevención CuidadoDeLaPiel GranCanaria

26/06/2026

💪 ¡Tonificar tu cuerpo empieza con buenos hábitos!

No se trata solo de entrenar más, sino de hacerlo mejor: constancia, movimiento, una buena alimentación y cuidar la recuperación son claves para conseguir resultados.

Pequeños cambios en tu rutina pueden marcar la diferencia. ✨

En Semaic te acompañamos a cuidar tu cuerpo y mejorar tu bienestar. 💙

24/06/2026

🌿🔥 ¡Feliz Día de San Juan! 🔥🌿

Hoy celebramos una noche llena de tradición, ilusión y buenos momentos junto a los nuestros. Que las hogueras se lleven lo malo y nos traigan mucha salud y energía para seguir avanzando. ✨

Desde Semaic les deseamos un feliz San Juan 💙

y Bienestar

23/06/2026

🦵 Cuidar tus rodillas es cuidar tu movimiento

Las lesiones de rodilla son muy comunes y pueden aparecer por golpes, sobrecargas, deporte o incluso por pequeños desequilibrios del día a día.

Dolor, inflamación, chasquidos o sensación de inestabilidad son señales que no conviene ignorar. Una valoración a tiempo puede marcar la diferencia para recuperar la movilidad y evitar que el problema vaya a más.

En Semaic te ayudamos a volver a moverte con seguridad. 💙

05/06/2026

Tecnología de vanguardia para cuidar de ti

En Semaic apostamos por la innovación y la precisión diagnóstica. Contamos con equipamiento médico de última generación que nos permite ofrecer estudios más rápidos, seguros y fiables, garantizando la máxima calidad asistencial en cada prueba.

🔹 Radiología digital avanzada para obtener imágenes de alta definición con menor exposición a la radiación.

🔹 Escáneres y sistemas de diagnóstico de última generación, diseñados para detectar y evaluar patologías con gran precisión.

🔹 Mamografía digital de alta resolución, una herramienta fundamental para la detección precoz y el seguimiento de la salud mamaria.

🔹 Tecnología médica innovadora al servicio de nuestros especialistas, facilitando diagnósticos más precisos y una atención más eficiente.

En Semaic combinamos experiencia profesional y tecnología de vanguardia para ofrecerte la tranquilidad de estar en las mejores manos. Tu salud merece lo mejor. 💙

Policlinico Semaic

01/08/2026

01/08/2026

31/07/2026

31/07/2026

28/07/2026

28/07/2026

26/06/2026

24/06/2026

23/06/2026

05/06/2026

Dirección

Teléfono

Página web

Notificaciones

Contacto El Consultorio

Atajos

Compartir

Categoría