20/07/2026
MASAJE DESCONTRACTURANTE
Masajista terapéutica, con muchos años de experiencia profesional, pongo a disposición mis servicios. Ven a relajarse en un ambiente tranquilo y súper acogedor. En mi sala de masaje encontrarás todo el necesario para sentirse bien consigo mismo(a).
Te sentirás renovado de energías y mejorarás tu movilidad. En el masaje descontracturante se utiliza varios tipos de maniobras con diferentes intensidades (el rozamiento o deslizamiento (para abrir la sesión y calentar), la fricción (profunda y circular), el amasamiento (para liberar tensiones) soltando así, los nudos musculares y liberando la tensión acumulada, y la percusión o vibración (para estimular o relajar). En general el masaje se trabaja en decúbito prono y se realiza reflexología podal. Se trabaja las cervicales, dorsales y zona lumbar, luego caderas, piernas y pies. Utilizando las manos, con técnicas de tailandés tradicional, técnicas de shiatsu, drenaje linfático (técnica terapéutica de masaje que tiene como objetivo estimular el sistema linfático para mejorar el flujo de la linfa, un líquido que transporta nutrientes, desechos y toxinas por todo el cuerpo. y trabajando su energía(reiki), utilizando los antebrazos y codos sobre todas las zonas afectadas para restaurar la flexibilidad y mejorar la circulación sanguínea y aliviar el dolor localizado. El masaje descontracturante es perfecto para personas que tengan dolor muscular o rigidez por ejercicios, por mala posturas, por exceso de trabajo, estrés, situación emocional compleja, por una vida demasiado sedentaria, entre otros factores. Cuando recibes un buen masaje descontracturante, y haces un mantenimiento semanal o quincenal, tu cuerpo responde, mejorando la circulación sanguínea suministrando + oxígeno a tu organismo. Al liberarse la musculatura, la sangre fresca y rica en oxígeno inunda los tejidos, aumentando la circulación sanguínea, mejorando el aporte de nutrientes, acelerando la eliminación de desechos (como subproductos metabólicos e inflamación) también ayuda que los músculos que se mantengan sanos e eficientes. Las personas que realizan actividad física de forma regular pueden beneficiarse de un masaje descontracturante después del ejercicio, ya que ayuda a: - Reducir la fatiga muscular y acelerar la recuperación. - Elimina toxinas acumuladas en los músculos. Es necesario tener una alimentación adecuada y tener tu tiempo de descanso del sueño (La higiene del sueño son un conjunto de hábitos y prácticas diseñados para mejorar la calidad de tu descanso.) El primer paso y más importante es establecer un horario fijo para acostarse y levantarse, inclusivo los fines de semana, lo que ayuda a sincronizar tu reloj interno. Si lo necesitas, ducha antes y después del masaje. Reserve tu cita lo cuanto antes y mejora ya tu calidad de vida. Regálate un momento de relajación, lo mereces! Tarifas: mujeres 75 euros hombres 80 euros una hora. + información en Facebook, Masajes Miriam. Estoy de lunes a sábados 10 a 20 h. jueves hasta 16 h
