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Centro Salud ISCAR

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Centro Salud ISCAR

Educación para la salud y últimas actualizaciones sanitariaa

11/08/2026

🌑☀️ ¡MAÑANA TENEMOS ECLIPSE SOLAR! ☀️🌑

Un fenómeno espectacular que podremos disfrutar desde España, pero recuerda: mirar al Sol sin la protección adecuada puede causar daños graves e irreversibles en los ojos. 👁️⚠️

🔭 CONSEJOS PARA DISFRUTARLO CON SEGURIDAD:

🕶️ Utiliza gafas específicas para eclipses, homologadas y en buen estado. Deben cumplir la normativa correspondiente (ISO 12312-2).

❌ Nunca mires directamente al Sol con gafas de sol normales, radiografías, cristales ahumados, filtros caseros o cualquier otro método improvisado.

📱 Cuidado con prismáticos, telescopios y cámaras: nunca deben utilizarse para mirar al Sol sin un filtro solar adecuado colocado correctamente. ¡Los filtros improvisados pueden ser peligrosos!

👀 No te quites las gafas de eclipse durante las fases parciales. Solo durante la fase de totalidad es seguro mirar directamente al Sol, y únicamente mientras la totalidad sea completa. En cuanto reaparezca cualquier parte brillante del Sol, hay que volver a utilizar la protección.

👧👦 Vigila especialmente a los niños y asegúrate de que utilizan correctamente la protección en todo momento.

🌅 Además, el eclipse será visible a última hora de la tarde y el Sol estará muy bajo sobre el horizonte, por lo que es importante elegir un lugar con buena visibilidad hacia el oeste.

✨ Disfrutemos de este acontecimiento astronómico tan especial, pero siempre con seguridad.

10/08/2026

El eclipse se acerca. Y tú puedes tener tus gafas preparadas.

Los días 10 y 11 de agosto, si vienes a donar sangre, podrás recoger tus gafas para disfrutar del eclipse con seguridad. 🕶️

📅 10 y 11 de agosto
🩸 Dona sangre
🕶️ Recoge tus gafas
🌘 Y prepárate para disfrutar del eclipse

Porque hay planes que se disfrutan mirando al cielo. Y otros que empiezan ayudando a los demás.
Dona sangre, regala vida.

06/08/2026

🌞El 12 de agosto tienes una cita con un hito histórico y un lugar privilegiado para vivirlo,

🕶️Sigue las recomendaciones de Salud. Castilla y León para disfrutar del eclipse de sol de forma segura y saludable

Que su belleza no te deslumbre

https://f.mtr.cool/pxtqywdxky

17/07/2026

🇪🇸 España ya está en la final. ¡Ahora soñamos con la segunda estrella! ⭐

Tú también puedes formar parte de esta gran victoria.

🩸 Dona sangre del 15 al 26 de julio y entrarás en el sorteo de 5 camisetas oficiales de la Selección Española.

Porque hay partidos que hacen historia… y gestos que salvan vidas.
❤️ Anima a España. Dona sangre. Regala vida.
📅 Promoción válida del 15 al 26 de julio de 2026 (ambos inclusive)

14/07/2026

🩸 TÚ puedes hacer algo extraordinario en solo unos minutos.

Donar sangre es un gesto sencillo que puede salvar hasta tres vidas. ❤️

Cada día hay personas que necesitan transfusiones por accidentes, cirugías, tratamientos contra el cáncer o enfermedades crónicas. Tu donación puede ser la diferencia.

💪 Si tienes entre 18 y 65 años, gozas de buena salud y pesas más de 50 kg, probablemente puedas donar.

📍 Acércate a la jornada de donación y regala vida.
�Porque la sangre no se fabrica… solo se consigue gracias a personas solidarias como tú.

🩸 Dona sangre. Dona vida.

📲 Comparte esta publicación y ayúdanos a llegar a más personas.

14/07/2026

🚨 ¿Sabes cómo actuar si se produce un incendio forestal?

La prevención y una respuesta adecuada pueden marcar la diferencia. Por eso compartimos este cartel con recomendaciones básicas para proteger tu seguridad y la de quienes te rodean en caso de incendio.

📌 En él encontrarás:
✅ Qué hacer si hay un incendio.
✅ Recomendaciones sanitarias ante el humo.
✅ Qué no debes hacer para no poner en riesgo tu seguridad ni dificultar el trabajo de los servicios de emergencia.

🙏 Te pedimos que sigas siempre las indicaciones de las autoridades y, ante cualquier emergencia, llames al 112.

📲 Comparte esta publicación para que esta información llegue al mayor número de personas. Entre todos podemos contribuir a proteger a nuestra comunidad y nuestro entorno.

#112

02/07/2026

🕷️ ¡Cuidado con las garrapatas!

Con la llegada del buen tiempo aumentan las actividades al aire libre y, con ellas, el riesgo de sufrir una picadura de garrapata.

Desde el Centro de Salud de Íscar queremos compartir esta infografía con recomendaciones sencillas para prevenir las picaduras, saber cómo actuar correctamente si se produce una y conocer los signos de alerta por los que debes consultar con un profesional sanitario.

✅ La mejor protección es la prevención.
✅ Revisa tu cuerpo y el de los niños y mascotas tras pasear por zonas de campo o monte.
✅ Si encuentras una garrapata adherida a la piel, retírala correctamente y vigila la aparición de síntomas en los días posteriores.

Comparte esta publicación para ayudar a prevenir problemas de salud entre familiares y amigos.

23/06/2026

☀️ Golpe de calor en niños: cómo reconocerlo y actuar a tiempo

Con las altas temperaturas, los niños son especialmente vulnerables al golpe de calor. Se trata de una urgencia médica que ocurre cuando el cuerpo no puede regular su temperatura y esta aumenta de forma peligrosa.

🚨 Señales de alarma
Temperatura corporal elevada (habitualmente > 39 °C).
Piel muy caliente, roja y seca o sudoración excesiva.
Dolor de cabeza intenso.
Mareo, debilidad o cansancio extremo.
Náuseas o vómitos.
Irritabilidad, confusión o somnolencia.
Desmayo o pérdida de conciencia.

✅ ¿Qué hacer?
Lleve al niño a un lugar fresco y sombreado o con aire acondicionado.
Retire el exceso de ropa.
Enfríe el cuerpo rápidamente:
Aplicar paños húmedos y frescos.
Rociar con agua y abanicar.
Colocar compresas frías en cuello, axilas e ingles.
Ofrecer agua en pequeños sorbos si está consciente y puede beber sin dificultad.
Solicitar atención médica urgente o llamar al servicio de emergencias si presenta alteración del estado de conciencia, convulsiones o no mejora rápidamente.

❌ No hacer
No dejar al niño solo.
No administrar bebidas muy azucaradas o con cafeína.
No forzar la ingesta de líquidos si está somnoliento o inconsciente.

🌡️ Prevención
Mantener una buena hidratación durante todo el día.
Evitar la exposición al sol y la actividad física intensa en las horas de más calor (12:00–17:00 h).
Utilizar ropa ligera, clara y transpirable.
Nunca dejar a un niño dentro de un vehículo estacionado, aunque sea por pocos minutos.

Ante cualquier duda, consulte con su Centro de Salud. La prevención y la actuación precoz pueden salvar vidas.

+Info: SEUP (Sociedad Española Urgencias Pediátricas)

☀️💧👶🏻👧🏻👦🏻

12/05/2026

💙12 mayo | Día Internacional de la Enfermería💙

Hoy queremos rendir homenaje al increíble equipo de enfermería del Centro de Salud de Íscar, profesionales que cada día cuidan, acompañan y están siempre cerca de quienes más lo necesitan.

Gracias por vuestra vocación, dedicación, cercanía y humanidad.

Porque detrás de cada cura, cada consejo y cada sonrisa, hay personas comprometidas con la salud y el bienestar de todos. 🩺✨

En el Centro de Salud de Íscar seguimos cuidando de ti, hoy y siempre.

👩‍⚕️👨‍⚕️ ¡Feliz Día de la Enfermería!

01/05/2026

🌟💬 ¡Vivir más y mejor es posible! 💬🌟

Te invitamos a una interesante charla sobre hábitos saludables y consejos prácticos para llegar a los 90 años con bienestar y calidad de vida. 🧓💚

📅 Fecha: Lunes 11 de mayo
🕚 Hora: 11:00 de la mañana
📍 Lugar: Centro de Día en Pedrajas de San Esteban

Hablaremos sobre alimentación, actividad física, bienestar emocional y pequeños cambios que marcan una gran diferencia en tu salud a largo plazo.

¡Ven a aprender, compartir y motivarte! Invita a tus amigos y familiares 😊

Dirección

Calle Ronda, 14, Íscar (Valladolid)
Iscar
47420

Teléfono

+34983620454

Página web

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