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🌒 Si piensas ver el eclipse, protege tu retina, no solo tus ojos.Un eclipse es un fenómeno espectacular, pero mirar dire...
08/08/2026

🌒 Si piensas ver el eclipse, protege tu retina, no solo tus ojos.

Un eclipse es un fenómeno espectacular, pero mirar directamente al Sol sin la protección adecuada puede provocar daño en la retina.

Y hay algo importante: unas gafas de sol normales no sirven para observar un eclipse, aunque sean muy oscuras.

Para mirar directamente al Sol necesitas gafas específicas para observación solar y comprobar que cumplen la norma ISO 12312-2.

Además:

❌ No utilices radiografías, cristales ahumados, pantallas de soldador ni filtros caseros.
❌ No mires al Sol directamente con prismáticos, telescopios, cámaras o el móvil sin filtros de protección adecuados.
❌ No confíes en unas gafas simplemente porque “se ven muy oscuras”.

✅ Utiliza protección específica para observación solar.
✅ Revisa que las gafas estén en buen estado, sin arañazos, roturas o perforaciones.
✅ Si vas a verlo con niños, supervisa siempre cómo utilizan la protección.

El eclipse dura unos minutos.
Tu retina tiene que durar toda la vida.


🌑 ¿Vas a mirar el eclipse "solo un momento"? Tus ojos no tienen una segunda oportunidad. No te confíes!!🚫 Olvida los tru...
29/07/2026

🌑 ¿Vas a mirar el eclipse "solo un momento"? Tus ojos no tienen una segunda oportunidad. No te confíes!!

🚫 Olvida los trucos caseros: gafas de sol, radiografías, cristales ahumados o cualquier invento NO protegen tus ojos. No bloquean la radiación infrarroja y pueden provocar un daño irreversible en la retina sin que sientas dolor.

✅ La única protección segura son unas gafas con certificación ISO 12312-2.

🔍 Antes del eclipse, revisa tus gafas:
• No deben tener arañazos ni daños.
• Al ponértelas, no debes ver el entorno, ni siquiera una pequeña luz, solo el disco solar con un tono anaranjado.

⏱️ Y atención: aunque lleves gafas homologadas, no mires al Sol más de 30 segundos seguidos. Baja la vista y descansa unos segundos antes de volver a observar.

👁️ Protege sobre todo a los menores, si cristalino es más transparente.
Comparte esta información.

🕳️Un eclipse dura minutos, pero una lesión en la retina puede durar toda la vida.

16/07/2026
02/07/2026

Dentro de unas semanas comenzaremos a escuchar hablar cada vez más del eclipse solar que podremos observar en agosto. Y hay algo importante que conviene recordar desde ya.

⛔ Las gafas de sol convencionales no sirven para observar un eclipse.

⛔ Tampoco sirven los cristales ahumados ni otros métodos caseros, ni prismáticos, no radiografias ni demás inventos...

🔴 La observación debe realizarse únicamente con filtros homologados específicamente para este fin que te recomendarán en una óptica.

🆘 El daño ocular generalmente irreversible, sin dolor, puede provocarse en escasos pocos segundos de observación sin la protección homologada y provocar pérdida permanente de la agudeza visual.

⭕ Tus ojos no tienen repuesto.

𝘓𝘰𝘴 𝘰́𝑝𝘵𝘪𝘤𝘰𝘴-𝘰𝑝𝘵𝘰𝘮𝘦𝘵𝘳𝘪𝘴𝘵𝘢𝘴 𝘤𝘶𝘪𝘥𝘢𝘮𝘰𝘴 𝘵𝘶 𝘴𝘢𝘭𝘶𝘥 𝘷𝘪𝘴𝘶𝘢𝘭.

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Aprovecha nuestra promoción 2x1 este verano y además entra en el sorteo de una experiencia especial. Al comprar tus gafa...
24/06/2026

Aprovecha nuestra promoción 2x1 este verano y además entra en el sorteo de una experiencia especial.
Al comprar tus gafas graduadas puedes llevarte de regalo unas segundas lentes graduadas, también de sol.
No esperes más y pide cita para tu revisión visual.
Promoción válida hasta el 24 de julio.

📍Avda. Andalucía, 55 Jaén
☎️ 953274868

Disfrutar del sol y cuidar tu salud visual no son cosas opuestas, sino complementarias.Consulta la mejor opción para tí ...
19/06/2026

Disfrutar del sol y cuidar tu salud visual no son cosas opuestas, sino complementarias.
Consulta la mejor opción para tí si necesitas gafas de sol graduadas 😎

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🔴 Si tienes problemas de orzuelos, picor de párpados o secreciones oculares recurrentes Blefacam será tu salvación. Es u...
28/05/2026

🔴 Si tienes problemas de orzuelos, picor de párpados o secreciones oculares recurrentes Blefacam será tu salvación.
Es una espuma para la higiene diaria de párpados, pestañas y borde palpebral; indicada en casos de blefaritis, blefaro-conjuntivitis o postcirugía ocular. Blefacalm elimina las secreciones oculares de las pestañas y párpados relacionadas con afecciones inflamatorias como blefaritis, blefaro-conjuntivitis, postcirugía ocular u orzuelos. Reduce las molestias relacionadas con la blefaritis y otros estados inflamatorios.
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☎️ 953274868

Hola!!Ya tenemos a nuestro querido sol haciendo de las suyas 😅 Sigue protegiendo tus ojos, siempre con gafas de sol homo...
20/05/2026

Hola!!
Ya tenemos a nuestro querido sol haciendo de las suyas 😅 Sigue protegiendo tus ojos, siempre con gafas de sol homologadas 😎 (no hagas caso de ciertos consejos...)

En estos días no olvides tus gafas de sol antes de salir de casa.Tus ojos siempre protegidos 😎
16/05/2026

En estos días no olvides tus gafas de sol antes de salir de casa.

Tus ojos siempre protegidos 😎

13/04/2026

No todas las gafas de sol protegen del sol🕶️☀️

Un cristal oscuro sin filtro UV puede ser incluso peor que no llevar nada. Porque la pupila se dilata y deja entrar más radiación si no existe filtro real.
La protección no depende del color. Depende del filtro.

👉 Guarda este post antes de comprar tus próximas gafas.

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