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Otorrinolaringólogo Engels Vicioso

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Otorrinolaringólogo Engels Vicioso

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Otorrinolaringólogo Engels Vicioso, Medicina y salud, Carretera de Cordoba s/n, Jaén.

Mi nombre es Engels Vicioso y soy Otorrinolaringólogo, donde ofrezco diferentes servicios, como exploración endoscópica, y diagnósticos y tratamientos relacionados con patologías del oído, nariz y garganta.

06/08/2026

El verano está lleno de momentos para compartir: terrazas, conciertos, ferias o reuniones con amigos. Pero, sin darnos cuenta, también es una época en la que solemos forzar más la voz.

Cuidarla es tan sencillo como mantener una buena hidratación, evitar hablar por encima del ruido durante largos periodos y darle el descanso que necesita. Tu garganta también merece disfrutar del verano.

04/08/2026

👂¿Te pican los oídos todo el tiempo y sientes la tentación constante de rascártelos?

Es uno de los síntomas más molestos y, aunque la reacción natural es introducir un bastoncillo o la uña para buscar alivio... eso solo empeora el problema.

Rascártelo crea un ciclo peligroso: al frotar la piel del conducto auditivo, eliminas la capa protectora de cera, generas microheridas e irritas más la zona. ¿El resultado? Más picor y un riesgo elevado de infección.

💡 Mi consejo: No introduzcas NADA en tu oído. El picor es una señal de que algo en la piel de tu conducto no está bien y necesita una valoración adecuada.

03/08/2026

¿Te despiertas con la nariz tapada o congestión constante y no entiendes por qué si estamos en pleno verano? ☀️

El problema no es usar el aire acondicionado, sino la temperatura a la que lo pones.

Una de las funciones principales de nuestra nariz es calentar el aire que respiramos antes de que llegue a los pulmones. Cuando configuramos el aire acondicionado a temperaturas demasiado bajas (16°-18°C), obligamos a la mucosa nasal a inflamarse y congestionarse para intentar atemperar ese aire frío tan extremo.

💬 ¿A qué temperatura sueles poner el aire en casa? Te leo en comentarios.

30/07/2026

Llega el verano, te pegas un chapuzón en la piscina y a los pocos minutos... empiezan los estorn**os en cadena y el goteo nasal constante. 🤧

No te has resfriado por el agua fría: estás sufriendo una irritación por el cloro (rinitis química). El cloro es un desinfectante potente que destruye la capa protectora natural de la mucosa nasal, dejándola expuesta e inflamada.

📌 Guarda este post para tu próximo día de piscina y compártelo con esa persona que no para de estornudar al salir del agua.

28/07/2026

En verano es muy habitual sufrir irritaciones o infecciones en la garganta debido al contacto con el agua tratada, el agua del mar y los contrastes de temperatura.

Si la molestia persiste, dificulta tu día a día o no mejora con el paso de los días, lo mejor es no dejarlo pasar y realizar una valoración médica adecuada para aplicar el tratamiento correcto.

27/07/2026

¿Te limpias los oídos muy seguido o usas bastoncillos? Te tengo una mala noticia: te estás causando un daño directo.

Un oído sano se autolimpia. La cera no es suciedad; es una barrera protectora natural con base aceitosa que repele el agua y frena las bacterias.
Al "limpiarlos" o meter tapones, eliminas esa protección y creas micro-grietas en la piel. Por ahí entran las bacterias cuando vas a la playa o a la piscina, provocando infecciones dolorosas.

💡 Mi consejo de hoy: Deja que tus oídos hagan su trabajo. Si sientes molestias o un tapón real, ven a consulta y lo resolvemos de forma segura.

23/07/2026

La música, los podcasts o las llamadas forman parte de nuestro día a día, pero también es importante dar un respiro a nuestros oídos.

Utilizar los auriculares de forma responsable, controlar el volumen y hacer pequeñas pausas puede ayudar a proteger tu salud auditiva a largo plazo. Pequeños hábitos que marcan una gran diferencia.

21/07/2026

Con la llegada del buen tiempo es habitual aprovechar para hacer más ejercicio al aire libre.

En esos momentos, prestar atención a cómo respiramos también puede marcar la diferencia.

Favorecer la respiración nasal siempre que sea posible ayuda a que el aire llegue en mejores condiciones a las vías respiratorias. Y si respirar por la nariz te resulta difícil de forma habitual, es importante identificar la causa para encontrar la solución más adecuada.

20/07/2026

¿Sientes que tú (o tu pareja) roncáis más durante el verano? No es una coincidencia. Hoy te explico los factores clave que lo provocan.

💡 Pequeños cambios en tus hábitos nocturnos pueden marcar la diferencia en tu descanso este verano.

16/07/2026

¿Carraspera, tos seca o sensación de "n**o" al tragar?

En verano culpamos siempre al aire acondicionado, pero muchas veces el verdadero responsable es el reflujo.
Las cenas tardías, el alcohol o las comidas copiosas provocan que el ácido del estómago suba e irrite tu garganta mientras duermes (incluso sin sentir ardor en el pecho).

Si la molestia o la afonía duran más de dos semanas, pásate por consulta para revisarlo.

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