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Abordamos cuestiones relacionadas con salud, belleza, nutrición y bienestar, y lo hacemos de un mod

04/09/2026

🌞➡️ Tras semanas de sol, playa, piscina y cambios bruscos de temperatura, la piel y el cabello, suele quedar más deshidratado, sensible y con la barrera cutánea debilitada.

Algunas recomendaciones para septiembre:
🔹 Hidratación intensa, dentro y fuera: bebe agua y usa cremas reparadoras
🔹 Exfoliación suave para renovar la piel del cuerpo
🔹 Sigue usando protección solar, aunque haya menos horas de sol
🔹 Cuidado especial para el cabello, que también sufre el efecto del cloro y la sal

En nuestra farmacia encontrarás líneas de cosmética específicas para la recuperación post-verano, aftersún y cuidado para tu cabello, por ejemplo.
Ven y te asesoramos según tus necesidades. ✨

02/09/2026

Después del verano, el cuerpo también necesita su "𝐯𝐮𝐞𝐥𝐭𝐚 𝐚𝐥 𝐜𝐨𝐥𝐞": recuperar horarios de sueño, hidratarse bien y no descuidar esos pequeños hábitos de salud que en agosto se quedan en pausa.

Desde Farmacia Ramírez Sáenz queremos acompañarte en este cambio de mes con consejos, recomendaciones y toda la información que necesitas para empezar septiembre con energía. 💊🌿

Si esta vuelta a la rutina te está costando más de la cuenta (𝐜𝐚𝐧𝐬𝐚𝐧𝐜𝐢𝐨, 𝐢𝐧𝐬𝐨𝐦𝐧𝐢𝐨, 𝐛𝐚𝐣𝐨́𝐧 𝐝𝐞 𝐚́𝐧𝐢𝐦𝐨…), pásate por la farmacia. Te asesoraremos sin compromiso.

📍 𝐅𝐚𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢𝐚 𝐑𝐚𝐦𝐢́𝐫𝐞𝐳 𝐒𝐚́𝐞𝐧𝐳 | 𝐀𝐪𝐮𝐢́, 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚́𝐧𝐝𝐨𝐭𝐞 𝐭𝐨𝐝𝐨 𝐞𝐥 𝐚𝐧̃𝐨.

31/08/2026

🗓️ Se nota que agosto empieza a despedirse. Si has relajado horarios de comidas o de tu medicación habitual durante las vacaciones, este es un buen momento para ir retomando poco a poco la rutina, sin prisa.

Si tienes alguna duda sobre cómo reorganizar tus tratamientos de cara a la vuelta al día a día, aquí estamos para ayudarte. 📋

25/08/2026

🌿 𝐃𝐞𝐬𝐩𝐮𝐞́𝐬 𝐝𝐞 𝐮𝐧 𝐝𝐢́𝐚 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐥, tu piel lo agradece: after sun con aloe vera, ducha con agua templada (nunca muy fría ni muy caliente) e hidratación abundante.

Si la piel presenta ampollas, dolor intenso o fiebre tras una exposición solar, no es una quemadura leve: consulta con nosotros o con tu médico.
El 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐝𝐨 también es prevención. 🌞

21/08/2026

☀️🌊 Playa, piscina… y tu cabello también lo nota.

El sol, la sal y el cloro pueden hacer que el pelo se sienta más seco, áspero y difícil de manejar, especialmente si repetimos algunos hábitos durante todo el verano.

Para cuidarlo mejor:
💧 Acláralo con agua dulce después del baño.
☀️ Protégelo de la exposición solar y evita abusar de planchas y secadores.
🧴 Incorpora mascarillas, acondicionadores o sérums que ayuden a mantenerlo hidratado y cuidado.

Pequeños gestos pueden marcar la diferencia para llegar al final del verano con un cabello mucho más bonito y manejable.
¿Tu pelo también cambia cuando llega el verano? 👇

19/08/2026

✨ ¡Ya tenemos ganadora de !
🌼 ¡𝐄𝐧𝐡𝐨𝐫𝐚𝐛𝐮𝐞𝐧𝐚, 𝐈𝐬𝐚𝐛𝐞𝐥!
Tu foto ha sido la que más ❤️ ha recibido y te conviertes en la ganadora del concurso La Furgo del Sol.
Color, alegría y ese toque flower power que nos ha acompañado todo el verano… tu participación lo tenía todo. 🌞💛

En 𝐅𝐚𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢𝐚 𝐑𝐚𝐦𝐢́𝐫𝐞𝐳 𝐒𝐚́𝐞𝐧𝐳 estaremos encantados de entregarte el lote especial de regalo que hemos preparado para este verano. Gracias por sumarte, por compartir tu creatividad y por hacer que esta edición haya sido tan especial.

A todos los que habéis participado:
💛 gracias por llenar la furgo de luz, risas y fotos increíbles.
💛 gracias por apoyar nuestras iniciativas veraniegas.
💛 gracias por hacer comunidad.

Y atentos… que muy pronto os daremos nuevas sorpresas....

12/08/2026

🧳 ¿𝐓𝐞 𝐯𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐚𝐣𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐨𝐬 𝐝𝐢́𝐚𝐬?
Un buen botiquín no ocupa mucho espacio y te saca de más de un apuro: analgésico/antitérmico, antidiarreico, tiritas y antiséptico, antihistamínico, tu medicación habitual (con receta si la necesitas) y, por supuesto, protector solar y repelente de insectos.

Pásate por la farmacia y te preparamos el botiquín a tu medida. 🩹

10/08/2026

👣 Sandalias, piscina, playa... y los pies son los grandes olvidados del verano.
El calor y la humedad favorecen la aparición de hongos, y el roce del calzado abierto puede provocar rozaduras.

Sécate bien entre los dedos después de ducharte, usa calcetines de algodón cuando puedas y, si notas picor, descamación o mal olor persistente, consúltanos: tenemos tratamiento específico. 🦶

06/08/2026

💊 ¿Sabes cómo debes 𝐠𝐮𝐚𝐫𝐝𝐚𝐫 𝐭𝐮𝐬 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐚𝐧𝐨?
La 𝐀𝐠𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐄𝐬𝐩𝐚𝐧̃𝐨𝐥𝐚 𝐝𝐞 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬 (AEMPS) lo resume en pocos pasos: lee siempre el prospecto, guarda en la nevera (entre 2°C y 8°C) los que lo indiquen, y recuerda que la mayoría de medicamentos que se conservan a menos de 25-30°C no se ven afectados por unos días de calor puntual.

Eso sí: nunca los dejes al sol ni dentro del coche, y si una crema, óvulo o supositorio cambia de aspecto, no lo utilices.
Ante cualquier duda, tráelo a la farmacia y lo revisamos juntos. 🌡️

03/08/2026

✨ ¡Nueva foto participante en !
Gracias por participar, 𝐌𝐚𝐫𝐢𝐀𝐬𝐮𝐧 𝐅𝐞𝐫𝐧𝐚́𝐧𝐝𝐞𝐳!!!
Este verano está lleno de color, buen rollo y mucha creatividad… y esta foto lo demuestra. 🌞💛
La Furgo del Sol sigue repartiendo alegría en 𝐅𝐚𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢𝐚 𝐑𝐚𝐦𝐢́𝐫𝐞𝐳 𝐒𝐚́𝐞𝐧𝐳 y tú también puedes unirte.
Recuerda que, solo tienes que:
1️⃣ Comprar dos productos de los imprescindibles del verano
2️⃣ Hacerte tu foto más flower power con nuestra furgo 🌼
3️⃣ Nosotros la subimos y te etiquetamos
4️⃣ ¡Y listo! Ya estás dentro del concurso 🎉
La foto con más ❤️ se lleva un lote increíble de regalo para el verano.
𝐏𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐚 𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐥 𝟏𝟓 𝐝𝐞 𝐚𝐠𝐨𝐬𝐭𝐨.

Dirección

Calle Martinez Montañes, 17
Jaén
23007

Teléfono

+34953251321

Página web

http://www.planfarma.es/

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