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Dia Mundial de la Diabetes!

02/10/2019

FRUTAS DE TEMPORADA EN OCTUBRE 🍇 🥝 🍎

Repasamos cuáles son las mejores frutas de temporada en octubre, de las cuales podemos aprovechar todo su sabor y nutrientes

En la actualidad, podemos comprar prácticamente cualquier alimento en cualquier época en supermercados y grandes superficies. No obstante, no hay nada mejor que poder consumir productos frescos de temporada en cada estación del año. Y en esta ocasión hablaremos de las mejores frutas de temporada en octubre.
Además, adquiriendo productos de temporada estamos también colaborando a mantener la agricultura tradicional y local y podremos beneficiarnos de unos precios más baratos en estos alimentos.
En este caso, vamos a repasar las mejores frutas de temporada que podemos encontrarnos en el mes de octubre, para que aprendamos a adaptar nuestra dieta a las propiedades y nutrientes que cada producto puede ofrecernos en cada época del año.

Hoy hablaremos sobre la;

UVA

Sin duda, el mes de octubre tiene nombre propio en cuanto a la fruta: la uva. En octubre tiene lugar la vendimia, y eso implica dos cosas al mismo tiempo: tenemos las mejores uvas y las bodegas de vino comienzan a preparar sus caldos.

Pero además, la uva como fruta tiene muy beneficiosas propiedades que ayudan al metabolismo del ser humano. En primer lugar, las uvas son un alimento muy depurador, que viene genial para sanear la sangre de nuestro cuerpo. También contienen mucha vitamina A y C, calcio, hierro y otras sustancias antioxidantes, muy positivas para el organismo. Todas sus sustancias pueden ser de ayuda para problemas como la hipertensión, el colesterol, el ácido úrico e incluso el estrés, así como para consumir durante el embarazo. Con esto, las uvas se configuran como una de las frutas de temporada en octubre más recomendables para consumir.

Que tengáis un gran día !!!!!!!

30/09/2019

Donde consigo un certificado médico oficial para las OPOSICIONES?

El certificado médico oficial es un documento obligatorio para formalizar la solicitud de muchos procesos selectivos, como por ejemplo el de las oposiciones a Policía Nacional, Guardia Civil o Bombero. Este documento, que tiene carácter administrativo y debe ser expedido por el Colegio de Médicos correspondiente, declara el estado de salud -tanto física como psicológica- del paciente que lo solicita.
Se realiza un reconocimiento médico y se rellena el certificado siguiendo las bases de la convocatoria del Boletín Oficial del Estado de tu oposición (es decir, acreditando que puedes realizar las funciones propias del cuerpo al que aspiras).

30/09/2019

Como RENOVAR el carnet de conducir de forma rápida:

Renovar el carnet de conducir cuando caduca es obligatorio para poder circular por la vía pública. Te mostramos los pasos que debes seguir.

—> La solicitud de prórroga del carnet puede presentarse incluso tres meses antes de la fecha de la perdida de vigencia.
—> La documentación necesaria requerida :

-Acreditación de identidad y residencia:DNI o pasaporte original en vigor.
-Realizar una exploración médica para la remisión telemática del Informe de Aptitud Psicofísica.
-Aqui en el centro se realizará la fotografía y habrá que firmar la solicitud de la prórroga.

10/07/2019

Consejos para evitar más de un disgusto con el coche este verano:

-Evitar las altas temperaturas dentro del coche
-Sacar partido al aiere acondicionado
-revise los niveles del refrigerante
-revise las ruedas del vehículo
-revise las escobillas del limpiaparabrisas.

☀️Feliz verano☀️

06/04/2019

La celiaquía o intolerancia al gluten es una hipersensibilidad crónica al gluten. Se estima que tiene una prevalencia de un 1% de la población.

06/04/2019

En este artículo, te contamos cuáles son las mejores cremas naturales para tratar la psoriasis y sus principales síntomas en la piel.

08/11/2018

No te desesperes más y pon fin a la hinchazón que sufres después de las comidas con este batido milagroso de pera y kiwi para tomar cada mañana.