A tus pies Clínica podológica

11/08/2026

En agosto sólo abrimos lunes y miércoles bajo cita previa. Demás días cerrado hasta el 1 de septiembre.
Gracias siempre y buen verano 😎🦶🏻🌺💜

10/07/2026

¡Ojo en la orilla de la playa!
Saber, cómo actuar ante la picadura de un pez araña.

Hoy queremos hablar de un pequeño pez que habita cerca de la orilla de nuestra playa, aunque no es muy habitual encontrarse con el, ya que lo normal es que al sentirnos huyan, pero a veces prefieren quedarse ocultos y se entierran en los fondos arenosos, dejando fuera solo los ojos y sus aletas dorsales.

El problema viene si, sin querer, lo pisamos: como defensa, levanta sus espinas e inocula una toxina que provoca un dolor extremadamente intenso.

Si os ocurre a vosotros o a alguien cercano, ¡que no cunda el pánico! Aquí tenéis la guía rápida de cómo actuar con rapidez:

1. ¡Al agua caliente, dulce ó salada!
Es el paso más crucial porque su veneno es termolábil (se destruye con el calor).
Sumerge la zona afectada en agua muy caliente (a unos 45°C-50°C, lo máximo que se soporte sin quemarse) entre 30 y 90 minutos.

Si estás en la arena, corre al puesto de socorro, a la Cruz Roja o pide ayuda en el chiringuito más cercano.

2. Agua de mar para limpiar la zona de arena, nunca dulce.
Enjuaga la herida siempre con agua salada en la misma orilla. El agua dulce o del grifo fría, puede hacer que las células liberen todavía más veneno.

3. Retira los restos con cuidado. Usa unas pinzas o el borde de una tarjeta rígida para sacar las púas o fragmentos visibles. Después, desinfecta la zona.

4. ¿Cuándo pedir ayuda médica?
Acude al centro de salud si el dolor no cede tras el agua caliente.
Y busca asistencia inmediata (o llama al 112) si aparecen mareos, náuseas, dificultad para respirar o sudoración.

¡A disfrutar de nuestras playas con un ojo en la marea y precaución en la orilla! 🐟🐚🌊🏄🏽🦶🏻💜

06/06/2026

07/04/2026

La onicomadesis es una alteración ungueal caracterizada por el desprendimiento espontáneo de la uña desde la matriz (la base de la uña).

🔹 Características principales:

Suele comenzar con una línea transversal de detención del crecimiento (similar a las líneas de Beau).

La uña puede despegarse parcial o totalmente.

Afecta más comúnmente a las uñas de manos que a las de pies.

🔹 Causas frecuentes:

Traumatismos repetidos o golpes directos sobre la uña.

Infecciones virales (especialmente enterovirus, como en el síndrome mano-pie-boca).

Fármacos (ej. quimioterapia, retinoides, algunos antibióticos).

Enfermedades sistémicas graves o fiebre alta prolongada.

A veces es idiopática (sin causa clara).

🔹 Pronóstico y tratamiento:

Generalmente es un proceso autolimitado: la uña se cae, pero una nueva uña vuelve a crecer en semanas o meses.

El tratamiento suele ser esperar la regeneración ungueal y proteger el lecho ungueal mientras tanto.

En casos secundarios, se trata la causa subyacente (suspender fármaco, tratar infección).

Información proporcionada por colegio profesional de podólogos de Asturias

23/12/2025

Desde A tus Pies clínica Podológica os damos las gracias por la confianza que nos tenéis , un año más os deseamos una Feliz Navidad y próspero Año nuevo cargado de cositas bonitas 🍇🍾🥂
Que nos sigamos viendo y teniendo ese cariño 💜🦶🏻