Lunes 09:00 - 20:00 Martes 09:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 20:00

¿Qué es el sitio web?

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Centre Fisiowellness

Casa
España
L'Hospitalet de Llobregat
Centre Fisiowellness

Centro de Fisioterapia y Recuperación Funcional en la ciudad de L'Hospitalet de Llobregat (Barcelona).

Donde se imparten clases grupales e individuales de Reeducación Postural, Pilates, ...así como otras actividades para mejorar tu calidad de vida.

24/07/2026

Nos vamos de vacaciones ☀️

Después de unos meses intensos, llega el momento de parar, recargar energía y disfrutar.

Volvemos el lunes 7 de septiembre con las pilas renovadas y muchas ganas de seguir acompañándoos y cuidándoos.

Porque descansar también forma parte del bienestar.

¡Feliz verano! 💙

23/07/2026

Especialmente en verano, cuando usamos calzado fresco y poco respetuoso, las tensiones y dolores en los pies aumentan. Hoy te enseñamos un automasaje y un truco extra para aliviar y cuidar tus pies 🤍

Dale al play y pruébalo en casa 😉

17/07/2026

Fuerza, equilibrio y control en un mismo ejercicio 🤍

Cada movimiento suma cuando entrenamos de forma consciente, respetando el cuerpo y adaptando el trabajo a cada persona. En nuestras clases grupales y entrenamientos personales te acompañamos para que te muevas con seguridad y confianza.

📩 Consúltanos y te contamos todo
¡Feliz fin de semana!

08/07/2026

Este jueves y viernes el centro permanecerá cerrado porque asistimos, un año más, al Congreso Internacional de Fisioterapia 🤍

Para nosotros, seguir formándonos es una parte fundamental de nuestra manera de entender la fisioterapia: estar al día, aprender de referentes del sector y descubrir nuevas herramientas que nos ayuden a ofreceros una atención cada vez más completa y actualizada.

Gracias por vuestra comprensión.
Seguimos avanzando para cuidaros mejor.

07/07/2026

Un ejercicio puede parecer sencillo… pero cuando se realiza con intención, activa mucho más de lo que se ve.

En este trabajo combinamos fuerza, equilibrio y control a través de pequeños impulsos que ayudan a despertar fibras profundas del cuádriceps.

Porque entrenar bien no es solo moverse:
es aprender a moverse con conciencia.

¿Quieres trabajar tu cuerpo de forma segura y guiada?
Escríbenos y te informamos sobre nuestras clases 📥

28/06/2026

Domingo para parar, respirar y recordarte algo: cuidarte también es una prioridad. 💜

Trabajar el abdomen no va solo de fuerza, va de estabilidad, postura, equilibrio y bienestar en cada movimiento del día a día. Empieza la semana dedicándote un momento a ti.

📥 Contacta con nosotrxs y te informamos sobre nuestras clases grupales de Pilates, Fisiopilates y Reeducación Postural.

19/06/2026

Moverse bien también se aprende 🤍

En nuestras clases trabajamos la movilidad, la postura y el control corporal con ejercicios adaptados y supervisados, cuidando cada movimiento para que el cuerpo gane confianza, fuerza y bienestar.

Porque no se trata solo de moverse, sino de hacerlo con conciencia.
📍En Fisiowellness te acompañamos paso a paso.

08/06/2026

¿Sabías que mirar el móvil con la cabeza agachada puede multiplicar la carga que soporta tu cuello?

Cuando bajas la cabeza, tus músculos, ligamentos y discos tienen que trabajar mucho más para sostenerla. Y aunque parezca un gesto pequeño, repetirlo cada día puede acabar pasando factura.

📱 La clave no está en dejar de usar el móvil (que reducir tampoco nos iría mal a nadie... 😉), sino en hacerlo con más conciencia: eleva la pantalla, acerca el móvil a la altura de los ojos y evita mantener la cabeza inclinada durante mucho tiempo.

Tu cuello también necesita que lo cuides en los pequeños hábitos del día a día.

📍En Fisiowellness te ayudamos a moverte mejor, prevenir molestias y cuidar tu postura.

31/05/2026

Este sábado tuvimos una mañana muy especial en Fisiowellness 🤍

Algunas de nuestras alumnas vinieron al centro para ayudarnos en la grabación de nuevos vídeos y contenidos para redes, con los que queremos seguir mostrando de cerca cómo trabajamos, cómo nos movemos y todo lo que se vive en nuestras clases.

Gracias por prestaros con tanta ilusión, naturalidad y cariño. Para nosotras es un regalo poder contar con personas que forman parte de esta familia y que nos ayudan a enseñar lo que hacemos desde dentro 🤍

Muy pronto os iremos enseñando el resultado.

26/05/2026

En nuestras clases trabajamos la movilidad, los estiramientos, el control corporal y la postura para ayudarte a sentirte mejor en tu día a día.

Pilates, fisiopilates y reeducación postural: actividades pensadas para fortalecer, aliviar tensiones y acompañar a tu cuerpo desde el movimiento consciente.

📍Clases todos los días, por la mañana y por la tarde, para todas las edades en Fisiowellness.

Escríbenos y encuentra tu momento para empezar 📥

Dirección

Carrer Santiago Ramon I Cajal, 29
L'Hospitalet De Llobregat
08902

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:00
Martes	09:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 20:00
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Página web

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