Esencia Escuela de Psicoterapia Gestalt

22/08/2026

Cuidar a los demás es un acto de amor, y cuidarte a ti también forma parte de ese amor. ❤️‍🩹

Cuando acompañamos a otras personas, también necesitamos escuchar nuestras propias necesidades, emociones y límites. Repartir las responsabilidades, pedir apoyo y reservar espacios para descansar permite que el cuidado sea más sostenible y consciente.

✨ Acompañar también es compartir.
✨ Pedir ayuda es una forma de cuidarse.
✨ Delegar favorece el bienestar.
✨ Respetar tus límites protege tu energía.

Cuidarte es darte el mismo espacio, atención y comprensión que ofreces a quienes quieres.

🤍 Recuerda: cuidarte es una forma de cuidar mejor.

PsicologiaEsencia

28/07/2026

📖💖 13ª Promoción de la Formación en Terapia Gestalt.
Un camino de crecimiento personal y profesional que comienza en septiembre.

La Formación en Terapia Gestalt de Esencia es una propuesta vivencial dirigida a quienes desean profundizar en su desarrollo personal y adquirir una sólida formación en el enfoque gestáltico.

A través de encuentros mensuales, vivirás un proceso de aprendizaje experiencial donde el autoconocimiento, el trabajo grupal y el acompañamiento de un equipo docente con amplia experiencia se convierten en la base de la formación.

Durante este recorrido encontrarás:

✨ Un espacio seguro y acompañado por profesionales expertos.
✨ Un grupo donde compartir, apoyarte y crecer.
✨ Una mayor comprensión de tus emociones, tus límites y tu forma de relacionarte.
✨ Una experiencia Gestalt auténtica, profunda y transformadora.

Esta formación está dirigida a personas que desean continuar su proceso de crecimiento personal y a profesionales de la psicología, la educación, la intervención social, la salud y otras disciplinas de ayuda que buscan incorporar la mirada gestáltica a su práctica.

🕢 La formación se organiza en encuentros mensuales de 16 horas:

• Viernes: de 17:00 a 21:00 h
• Sábado: de 10:00 a 14:00 h y de 16:00 a 20:00 h
• Domingo: de 10:00 a 14:00 h

📆 Inicio de la 13ª promoción:
25, 26 y 27 de septiembre de 2026

📌 Requisito de acceso:
Entrevista previa con la coordinadora.

📩 Más información e inscripciones:
[email protected]
📞 636 50 20 96

✨ Septiembre puede ser el comienzo de un proceso que transforme la forma en la que te relacionas contigo, con los demás y con tu práctica profesional.

23/07/2026

🏆 ⚽️Hay victorias que se levantan con talento. Pero las más grandes se sostienen gracias a la unión.
Como dice Luis de la Fuente: “La palabra clave es el equipo, más allá del talento individual”.

Cuando cada persona aporta lo mejor de sí, cuando hay confianza, apoyo y un objetivo compartido, ocurre algo que va mucho más allá del resultado: aparece el sentimiento de pertenencia.🫂

Y eso no solo sucede en el deporte.

También en una familia, en una amistad, en un equipo de trabajo, en un grupo terapéutico o en una sociedad. Cada mirada que acompaña, cada voz que anima y cada gesto de apoyo forma parte del camino.

En Gestalt sabemos que el encuentro con los demás nos transforma. Crecemos en relación, nos fortalecemos en el vínculo y descubrimos que no siempre necesitamos hacerlo todo solos.

Hoy celebramos una victoria deportiva, y también el poder de la unión, de la cooperación y de una comunidad que vibra con un mismo latido. Porque, al final, las victorias más significativas son aquellas que podemos celebrar juntos. ❤️💛❤️

⚽️Citando al entrenador de nuestra selección: “Nuestra fortaleza es ma union y el grupo”.

💭¿Qué equipo, grupo o personas te han ayudado a conseguir alguna de tus mayores victorias?

Encuentro CrecimientoPersonal BienestarEmocional PsicologíaMurcia PsicologíaEsencia

17/07/2026

16/07/2026

✨ Las emociones de la infancia necesitan un lugar donde ser escuchadas.✨

Cuando un niño siente que puede expresar lo que vive y encontrar una presencia disponible, aprende algo muy valioso: que todas sus emociones tienen un espacio y que no necesita esconder ninguna parte de sí. ❤️‍🩹

Acompañar no consiste en resolver lo que siente, sino en estar presentes para que pueda reconocerlo, nombrarlo y atravesarlo con seguridad 😃.

💭¿Con qué idea de este post te quedas? Te leo en comentarios.

14/07/2026

Madurar no significa dejar atrás el niño que fuiste.

Significa convertirte en el adulto que aquel niño necesita.❤️‍🩹

09/07/2026

✨ Constelaciones Familiares – Julio 2026✨

🕒 Horario: 16:15 a 21:00h

📅 Jueves 9 de julio de 2026

👩‍🏫Consteladora: Teresa Velasco Carrilero.

💶Precio:
- 60€ por constelador.
- 20⁠€ por representante.

Una experiencia para reconectar, sanar y avanzar con claridad y fuerza. 💫

📩 Reserva tu plaza.

09/07/2026

¿Qué significa realmente buscar el equilibrio? ⚖️✨

Desde la terapia Gestalt, el equilibrio es un proceso dinámico de autorregulación.

Significa aprender a escucharte en el aquí y ahora para identificar qué necesitas en cada momento:

A veces, equilibrarte significará parar y descansar.

Otras, significará poner un límite o decir “no”.

Y otras, implicará dar el paso hacia algo que te da miedo pero que necesitas integrar.

Tu equilibrio es una prioridad porque, cuando te desatiendes para sostener todo lo demás, la figura que emerge es el agotamiento. Priorizarse no es egoísmo; es tomar la responsabilidad de tu propio bienestar.

¿Cómo estás cuidando tu equilibrio hoy? Te leo en comentarios 👇

Esencia TerapiaGestalt Equilibrio

02/07/2026

🎉✨ Hoy queremos compartir con vosotros los buenos resultados del “Taller de Inteligencia Emocional: Conociéndome”, impartido por nuestra psicóloga Andrea Martínez y dirigido a adolescentes de entre 12 y 15 años.

Durante 8 intensas sesiones, trabajamos desde la identificación y gestión de las emociones hasta la autoestima y las habilidades sociales. Pero lo más bonito es el impacto real que ha tenido en ellos y en sus familias. 🧠❤️

Desliza para ver la evaluación final que realizaron tanto los participantes como sus familiares tras finalizar el ciclo. Los datos hablan por sí solos: mayor empatía, mejor comunicación en casa y herramientas reales para el día a día.

Gracias por la confianza en el Equipo Esencia para acompañar a vuestros hijos en esta etapa tan crucial. ¡Seguimos creciendo juntos! 🌱✨

¿Te gustaría que tu hij@ participe en las próximas ediciones? Déjanos un comentario o escríbenos un MD. 📩

Adolescencia