01/06/2026
¡¡ Seguimos escribiendo nuevos capítulos en nuestros grupos de desarrollo personal !!🎬🌿
En esta temporada seguimos adentrándonos en historias, emociones y partes de nosotros que, en ocasiones, quedan en silencio en la rutina🔍💭
En los últimos capítulos nos hemos acercado a nuestros duelos. A aquello que duele, que pesa o que todavía sigue dejando huella. 👣
Nos hemos acercado a ello con más conciencia, permitiéndonos mirar el dolor sin tener que apartarlo, dándole espacio para poder transitarlo y comprender qué lugar ocupa hoy en nuestra historia.🧩✍🏻🧶
También hemos dedicado tiempo a reconocer nuestras fortalezas. A descubrir qué recursos nos sostienen, qué capacidades hemos ido construyendo a lo largo del camino y qué partes de nosotros siguen estando ahí incluso cuando dudamos de ellas.🎨📍
¡E incluso construimos una casa! Recorriendo sus distintos espacios y observando qué partes de nosotros habitan en cada espacio, cuáles cuidamos, cuáles evitamos y cuáles todavía estamos aprendiendo a abrir.🏡⛺
Y seguimos inmersos en el proceso de aprender a comunicarnos de una manera más asertiva. Un aprendizaje que no siempre es fácil. Porque expresar lo que sentimos, pedir lo que necesitamos o poner límites implica muchas veces atravesar miedo, culpa o inseguridad.💬🫂
Seguimos capítulo a capítulo, compartiendo procesos, sosteniéndonos en grupo y descubriendo nuevas maneras de estar con nosotros mismos y con los demás 🌱✨🦋
