VitaYoga

12/01/2021

Con 2021 volvemos a las clases de yoga para adultos online! Como seguramente ya sepas La Linea esta en nivel 4 y las clases presenciales no son posibles.

Conectando corazonnes en la distancia, te apuntas?

Empezamos mañana a las 7:15 pm por zoom. Las clases serán todos los martes y jueves a las 7:15. Precios asequibles para estos frios!

Hablame y te paso enlace.

En la foto una tarde soleada de Noviembre en el fuerte con los peques. Dos guerreros y una guerrera apoyandonos los unos en las otras

23/07/2020

¿Te gusta el agua fría?

¿Sabías que bañarse en agua fría tiene muchos beneficios para tu salud? Además de ayudar con problemas inflamatorios y con la calidad del sueño aumenta tu energía.

Hace unos meses durante el confinamiento empecé a ducharme con agua fría todos los días. Ha sido todo un descubrimiento y sobre todo lo he notado en mis niveles de energía, me siento más activa después de la ducha.

Además de la energía he sentido que disfruto del agua fría, es realmente un gustazo sentirla como te envuelve, es súper sensorial! Y me ha dado mucha mas libertad para bañarme en sitios de agua fría o al inicio de la temporada. Es todo psicológico. Te animo a probar!

Todo empezó porque descubrí el método , lo conoces? Has probado duchas frías alguna vez?

Foto de Daisa TJ en Pexels

10/07/2018

Hi all, today I am giving class at 7 pm in the to
touristic port of La Linea (Alcaidesa Marina). We will meet at the entrance around 6:45/6:50 as the class start at 19:00. Please bring your mat!🤸‍♀️😉
Rosavita

Hola a todos, para quien no sabe (y no tengo numero para avisarlos) hoy voy a dar una clase a las 19:00 en el puerto turístico de La Linea (Alcaidesa Marina). Nos veremos allí en la entrada unos minutos antes, alrededor 18:45/18:50. Lleva tu esterilla!🤸‍♀️😊
Rosavita

02/07/2018

Por fin llegó el verano y Vitayoga descansa. Por ahora hemos decidido dejar el proyecto Vitayoga. Para las 3 ha sido una experiencia preciosa que hemos disfrutado a tope y sobre todo ha sido increíble tener la oportunidad de conoceros, conocernos y compartir el yoga con vosotros. Nuestras necesidades ahora han cambiado y nuestros caminos por ahora se separan. Dejamos el estudio pero las clases continuarán en la playa o en el lugar que cada una independientemente elegirá. Iremos avisando de que va a hacer cada una de nosotras. Cómo algunos tenéis bonos si queréis que se os devuelva la parte proporcional podéis pedirla o podéis gastarlos en la playa.
Para mas detalles contactar directamente con cada una de nosotras. Os agradecemos la participación y la buena energia a lo largo de este año! Esperamos veros en otros lugares y horarios pero siempre compartiendo la magia del yoga! NAMASTE🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Finally the summer arrived and Vitayoga is going to rest. For now we have decided to leave the Vitayoga’s project. For the 3 of us it has been a beautiful experience that we have really enjoyed it and above all it has been amazing to have the opportunity to meet, know and share yoga with you. Our needs have now changed and our roads are now separated. We leave the studio but the classes will continue at the beach or in other places that each of us will let you know. We will be informing you of what each of us is going to do. As some of you have bonuses if you want we can give back the proportional amount? You can ask for it or you can spend it on the classes at the beach.
For more details contact directly with each one of us.
We appreciate your participation and good energy throughout this year! We hope to see you in other places and times but always sharing the magic of yoga! NAMASTE🙏🏻🙏🏻🙏🏻

01/07/2018

Hola! Con el verano cambiamos las clases a la playa de poniente, detras del chiringuito la Luna. Los horarios también cambian, esta semana habrá clase el lunes y el miércoles a las 7:15. Os esperamos en la arena!
Summer is here and so we are moving the classes to poniente beach. Behind chiringuito La luna. This week, Monday and Wednesday 7:15. See you on the sand!!

02/06/2018

The balance postures might get a bit tricky! :P After the marijuasana, what's next??