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Mi cefalea Neurólogo · Cefaleas y migraña. Más control, menos incertidumbre.

04/11/2026

La migraña NO es un simple dolor de cabeza elegante con la mano en la sien. ❌

En redes te venden que te tomas un café y sigues con tu día. Pero la realidad de quien la padece es muy distinta:

🌑 Persiana completamente bajada.
⚡ La luz y el ruido duelen físicamente.
🤢 Náuseas, vómitos e incapacidad total de mirar una pantalla.

• Antes: bostezos continuos, cambios de humor y fatiga.
• Durante: el dolor incapacitante.
• Después: sensación de resaca, debilidad muscular y niebla mental.

Una crisis no dura unas horas: te roba de 2 a 3 días enteros de tu semana. Y para acertar con un tratamiento eficaz, es imprescindible medir el impacto real, no solo el momento del dolor.

📲 Comenta la palabra “APP” aquí abajo y te envío por privado el enlace directo para empezar a registrar tus crisis completas (antes, durante y después).

↗️ Comparte este vídeo con esa persona que todavía te dice que la migraña es «solo un dolor de cabeza».

29/10/2026

🧠 ¿Tu tratamiento para la migraña realmente está funcionando? 🤔

Tomar medicación no siempre significa que estés consiguiendo los resultados que necesitas.

💡 Hay 5 preguntas clave que pueden ayudarte a identificar si tu tratamiento está siendo efectivo o si es momento de revisarlo con tu neurólogo.

⚠️ Recuerda: no se trata solo de reducir el dolor, sino también de recuperar tu calidad de vida.

📌 Guarda este Reel para tu próxima consulta.

💬 Cuéntame en comentarios: ¿cuál de estas 5 preguntas te ha hecho reflexionar más?

📲 Compártelo con alguien que conviva con la migraña. ¡Esta información puede ayudarle!

SaludNeurológica CalidadDeVida

26/10/2026

Mi misión es muy clara: que salgas de mi consulta sin dolor de cabeza. 🧠

Soy el Dr. Paúl Vinueza, neurólogo especializado en cefaleas y migraña.
Si el dolor de cabeza te está quitando días, planes o descanso, no tienes por qué acostumbrarte a vivir así.

📲 Consulta online · enlace en el perfil

21/10/2026
19/10/2026

¿Tomas algo cada vez que te duele la cabeza? 💊 Importan el tipo y la frecuencia.
Revisa tu tratamiento con tu neurólogo y no lo cambies por tu cuenta 🧠

Guárdalo para cuando lo necesites 📌

13/10/2026

¿Llegas a consulta y se te olvida lo que querías contar? 🧠

No lo dejes todo a la memoria: lleva anotados los días con dolor, cuánto dura, su intensidad y qué medicamentos has tomado.
Un registro sencillo puede ayudarte a preparar la conversación con tu médico.

📌 Guarda este vídeo para tu próxima consulta.

¿Tú prefieres apuntarlo en papel o en el móvil? Te leo 👇

Este registro no sustituye una valoración médica.

13/10/2026

¿Llegas a consulta y se te olvida lo que querías contar? 🧠

No lo dejes todo a la memoria: lleva anotados los días con dolor, cuánto dura, su intensidad y qué medicamentos has tomado.
Un registro sencillo puede ayudarte a preparar la conversación con tu médico.

📌 Guarda este vídeo para tu próxima consulta.

¿Tú prefieres apuntarlo en papel o en el móvil? Te leo 👇

Este registro no sustituye una valoración médica.

11/10/2026

¿Te duele la cabeza cada vez más a menudo? 🤕 Llevar un registro de tus dolores de cabeza puede ayudarte a identificar patrones y aportar información clave en tu próxima consulta.

📌 Guarda este vídeo para recordar qué información compartir con tu médico.

Descubre más herramientas para preparar tu consulta en el enlace de mi perfil. 📩

26/09/2026

¿Cuántos días de dolor de cabeza tuviste este mes?

Si no lo sabes, ahí está el problema. Un diario de cefaleas es lo que convierte “me duele seguido” en un diagnóstico real.

Comenta la palabra DIARIO y te paso el mío 👇

21/09/2026

¿Te tomas una pastilla cada vez que te duele la cabeza? 💊🤯

Ojo ⚠️ El analgésico que te alivia hoy puede estar cronificando tú migraña de mañana 🧠
La clave no es cuánto duele, sino cuántos días al mes 📅

Comenta y te envío el link de mi guía👇 “Cuando la migraña cambia las reglas” 📘✨

🧠

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