Lunes 09:00 - 21:00 Martes 08:00 - 21:00 Miércoles 08:00 - 21:00 Jueves 08:00 - 21:00 Viernes 10:00 - 21:00 Sábado 10:00 - 14:00

the health company

Casa
España
Las Arenas
the health company

Tenemos una nueva forma de entender la nutrición y creemos que se puede lograr cualquier meta a través de una alimentación saludable.

31/07/2026

¿Y si pudieras empezar a remodelar tu cuerpo... completamente gratis?

Llega a The Health Company la Jornada de Puertas Abiertas de Thermo Sculpt by Comfort Zone.

Una oportunidad para probar un tratamiento que ayuda a redefinir la silueta, mejorar la firmeza de la piel y combatir la retención de líquidos, todo ello con una sesión gratuita de 30 minutos.

📅 Plazas limitadas. Escríbenos por mensaje privado y reserva la tuya antes de que se agoten.

28/07/2026

Detrás de un Mundial no sólo hay entrenamiento. También hay estrategia, planificación y nutrición.

En esta entrevista para Mundo Deportivo, (Mundo Deportivo )Toscana Viar (Toscana) comparte cómo se preparó nutricionalmente a la Selección Española durante el Mundial y la filosofía que hay detrás de ese trabajo.

Una forma de entender la nutrición basada en la personalización, el equilibrio y los hábitos sostenibles. La misma filosofía que aplicamos cada día con las personas que confían en nosotros en The Health Company (The Health Company | Centro de bienestar y salud integral )

Si quieres leer la entrevista completa, te dejamos el enlace en comentarios.

25/07/2026

Que las vacaciones no sean un impedimento para empezar a cuidarte.

Sabemos que el verano cambia los planes, por eso hemos ampliado el plazo de canje de nuestra Tarifa Plana hasta el 2 de octubre.

Recuerda que tienes hasta el 30 de julio para reservarla.

Disfruta de 4 semanas consecutivas y empieza cuando mejor te venga. Tú decides cuándo comenzar; nosotros nos adaptamos a ti.

Si tienes cualquier consulta o quieres reservar tu plaza, escríbenos por privado. Estaremos encantados de ayudarte. 🤍

Este verano, que nada frene tu cambio.

24/07/2026

Cuando se habla de nutrición en el deporte de élite, detrás de cada decisión hay mucho más que un plan de alimentación.

Toscana Viar, (Toscana ) nutricionista de la Selección Española de Fútbol, y fundadora de The Health Company (The Health Company | Centro de bienestar y salud integral ) nos comparte en esta entrevista para ABC su visión sobre la nutrición deportiva y la filosofía con la que lleva años acompañando a deportistas de máximo nivel.

Una forma de entender la nutrición basada en el equilibrio, la personalización y el rendimiento, alejándose de la perfección y adaptando cada estrategia a las necesidades de cada persona. Una conversación que refleja la filosofía con la que trabajamos cada día en The Health Company.

Puedes ver la entrevista completa en el enlace que hemos dejado en comentarios.

💬 ¿Con qué idea de la entrevista te quedas?

21/07/2026

Aún estoy que no me lo creo. ❤️

Tenía muchísimas ganas de compartir este momento con vosotros y, por fin, puedo hacerlo.

Detrás de esta Copa hay muchísimo trabajo, dedicación y un equipo increíble. Para mí ha sido un auténtico privilegio formar parte de este camino y vivir una experiencia tan especial.

Este es el resultado de un gran trabajo en equipo y no puedo sentirme más orgullosa.

Poco a poco os iré enseñando más momentos y contándo cómo ha sido esta experiencia, porque hay muchísimo que compartir.

Pero hoy no quería dejar pasar la oportunidad de celebrar con vosotros un momento que nunca voy a olvidar. ❤️🏆🇪🇸

19/07/2026

Esta noche todos estaremos pendientes de la gran final… pero ¿alguna vez te has preguntado qué comen los jugadores antes de saltar al campo? 🇪🇸⚽

Toscana Viar ( ) nutricionista de la Selección Española y fundadora de The Health Company ( ), nos cuenta cuál es su última comida antes del partido y cómo se diseña una estrategia nutricional personalizada para cada jugador.

Porque no todos tienen las mismas necesidades: la alimentación, la hidratación y la recuperación se ajustan de forma individual y también en función de cada momento del encuentro.

En el alto rendimiento, cada detalle cuenta.

💪 ¡Vamos, España! 🇪🇸

17/07/2026

¿Qué comen los jugadores de la selección española? ¿Quién es el que más come? ¿Y quién sabe más de nutrición?

Ponemos a prueba a Toscana Viar (), nutricionista de la Selección Española y fundadora de The Health Company () , con un divertido test sobre los futbolistas del equipo. Respuestas rápidas, anécdotas y curiosidades sobre los hábitos alimenticios de los internacionales españoles dentro y fuera de las concentraciones.

THCSport

10/07/2026

Hay una parte de nuestro trabajo que casi nunca se ve.

No son los títulos, ni las entrevistas, ni los grandes escenarios.

Es ese momento en el que una persona te dice:
"Duermo mejor. Tengo más energía. Me siento mejor."
Ahí es donde entendemos que el trabajo ha merecido la pena.

La salud no consiste únicamente en alcanzar un objetivo, sino en construir hábitos que te permitan vivir, rendir y sentirte mejor cada día.

Gracias a los medios por contar una parte de esta historia y por dar visibilidad a la importancia de la nutrición y el acompañamiento profesional.

Seguimos trabajando con la misma filosofía de siempre: cuidar de las personas desde la evidencia, la cercanía y la salud integral.

¿Tú qué valorarías más: dormir mejor, tener más energía o recuperarte antes? Te leemos en comentarios.

02/07/2026

Este julio puede ser el mes en el que de verdad empieces a priorizarte.

Imagina un mes en el que cuidas tu piel, relajas tu cuerpo, recuperas energía y empiezas a crear hábitos que realmente marquen la diferencia.

Con nuestra Tarifa Plana de Julio podrás diseñar tu propio plan de bienestar con:

🤍 2 tratamientos faciales por semana.
🤍 2 tratamientos corporales por semana.
🤍 Consulta inicial de nutrición.
🤍 Consulta de seguimiento.

Un programa valorado en más de 3.000 €, disponible este mes por 799 €.

Solo 6 plazas disponibles.
Escríbenos por WhatsApp y reserva tu plaza antes de que se agoten.

Este verano no se trata solo de verte mejor. Se trata de sentirte mejor.

Tu cambio puede empezar hoy.

25/06/2026

El Mundial se juega durante 90 minutos. El rendimiento se construye cada día.

Mientras millones de personas ven lo que ocurre sobre el césped, hay un trabajo silencioso que marca la diferencia. Ahí es donde está Toscana Viar.

Como nutricionista de la Selección Española, su labor no consiste en imponer dietas imposibles, sino en enseñar a cada jugador cómo alimentarse para rendir mejor, recuperarse antes y cuidar su salud a largo plazo.

Su filosofía es clara: menos restricciones, más educación nutricional. Menos mitos, más ciencia. Porque el verdadero rendimiento empieza mucho antes del pitido inicial.

Una forma de entender la nutrición que hoy acompaña a la Selección Española… y que también puede ayudarte a ti.

⚽🇪🇸 La alimentación no gana los partidos por sí sola, pero puede marcar la diferencia cuando cada detalle cuenta.

Dirección

Calle Urquijo 13
Las Arenas
48930

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:00
Martes	08:00 - 21:00
Miércoles	08:00 - 21:00
Jueves	08:00 - 21:00
Viernes	10:00 - 21:00
Sábado	10:00 - 14:00

Teléfono

+34944659613

Página web

http://www.thehealthcompany.es/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando the health company publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.