Bfit Getxo

Bfit Getxo Centro de Fisioterapia, rehabilitación y Entrenamiento Personal en Las Arenas. Getxo Bfit Getxo es un centro de fisioterapia y entrenamiento personal.

El objetivo de nuestro centro es dar un servicio integral a nuestros clientes, completamente personalizado y adaptado a sus necesidades, tanto para la preparación, readaptación o rehabilitación de deportistas como de todo tipo de personas que quieran mejorar su forma física y su salud, mediante un programa personalizado, con el seguimiento de un equipo multidisciplinar formado por entrenador personal y fisioterapeuta.

El movimiento con criterio no surge de la intuición, sino de un razonamiento clínico riguroso de las. En Bfit, el uso de...
16/06/2026

El movimiento con criterio no surge de la intuición, sino de un razonamiento clínico riguroso de las. En Bfit, el uso de la camilla y la tecnología de diagnóstico no se plantea como un proceso pasivo para calmar el dolor momentáneamente, sino como la herramienta científica fundamental para evaluar el estado real de tus tejidos y las funciones corporales. Mediante la ecografía, la medición precisa de los rangos articulares, o de la fuerza, localizamos el origen exacto de cualquier limitación o molestia antes de pautar el primer ejercicio terapéutico.

Esta recopilación de datos objetivos es el punto de partida indispensable para asegurar un proceso seguro. Nos permite diseñar una programación a medida, eliminando las rutinas genéricas y haciendo posible que los especialistas en fisioterapia y readaptación dosifiquen las cargas con precisión milimétrica cuando pasamos a la fase activa en el gimnasio.

Este proceso se integra dentro de la recopilación de datos donde se tienen en cuenta todos los factores contribuyentes (Biológicos, psicológicos y sociales) que pueden relacionarse con la patología.

Entender cómo responde tu cuerpo a nivel estructural es el único camino para garantizar una progresión eficiente y orientada a tu rendimiento a largo plazo.

Si deseas solicitar una valoración inicial con nuestro equipo o recibir más información, ponte en contacto con nosotros a través del enlace de la biografía🔗

Cuando entras por primera vez a un sitio, notas enseguida si estás en el lugar correcto.Al diseñar la clínica queríamos ...
14/06/2026

Cuando entras por primera vez a un sitio, notas enseguida si estás en el lugar correcto.

Al diseñar la clínica queríamos romper por completo con la idea de la típica sala médica, fría e impersonal. Buscábamos crear un espacio que respirase lo mismo que nuestros tratamientos: calma, rigor, ciencia y, sobre todo, mucha profesionalidad.

Detrás de este logo turquesa hay una trayectoria de 12 años y una filosofía muy clara: no creemos en los parches temporales ni en las soluciones mágicas de camilla. Creemos en darte las herramientas y el criterio para que recuperes el control de tu cuerpo a través del movimiento.

Un entorno donde te apetezca cuidarte y donde sientas que, desde que cruzas la puerta, estás en manos de un equipo clínico de verdad.

¿Empezamos a trabajar en tu recuperación? Tienes el enlace directo a nuestro calendario en la biografía🤝

02/06/2026

¿Pensabas que tu recuperación dependía solo de la hora que pasas en camilla? 👀

La realidad es que la sesión dura 60 minutos, pero tu proceso real ocurre durante el resto de la semana, en tu día a día. Y ahí es cuando aparecen las dudas de verdad: "¿Cómo era este ejercicio?", "¿lo estaré haciendo bien?" o "me molesta un poco, ¿sigo o paro?". Es completamente normal sentir incertidumbre cuando no tienes al profesional al lado. Por eso en BFIT no te dejamos solo al salir por la puerta.

Con nuestro sistema de acompañamiento terapéutico, el equipo clínico sigue conectado contigo fuera de la consulta. Resolvemos tus dudas en casa, adaptamos tus ejercicios y te guiamos para que avances sin miedo y de forma segura. Porque un buen tratamiento no termina en la clínica; te acompañamos donde de verdad importa: en tu vida real🤝

Si quieres una recuperación guiada de principio a fin, escríbenos un mensaje directo o reserva tu cita en el link de la bio💪

Seguro que alguna vez has padecido el molesto dolor lumbar.El dolor lumbar es un problema que afecta en torno al 80% de ...
22/07/2021

Seguro que alguna vez has padecido el molesto dolor lumbar.

El dolor lumbar es un problema que afecta en torno al 80% de la población en algún momento, de los que un 15% tienen un origen claro, pero el resto, se considera inclasificable, siendo en estos casos donde el tratamiento convencional ha fracasado.

Es el mayor responsable de incapacidad y de absentismo laboral.
Influyen factores biológicos, psicológicos y sociales.

Acudís al médico, os receta antiinflamatorios, reposo y esperar a que el dolor mitigue, y en ocasiones realizar pruebas de imagen.
Para muchos casos no sirven de nada las pruebas de resonancia magnética.

Sigue leyendo: https://cutt.ly/Rm8uqGH

  El dolor lumbar es un problema que afecta en torno al 70-80 % de la población general en algún momento de su vida, de los que un 10- 15 % aproximadamente tienen un origen claro, pero el resto, se considera inespecífico o inclasificable, siendo en estos casos donde el tratamiento convencional h...

En Bfit Getxo ofrecemos un servicio de entrenamiento, rehabilitación y fisioterapia completamente personalizado de la má...
16/07/2021

En Bfit Getxo ofrecemos un servicio de entrenamiento, rehabilitación y fisioterapia completamente personalizado de la más alta calidad.

¿Por qué Bfit Getxo?…

1. Profesionalidad y búsqueda de la excelencia en la prestación de nuestros servicios, basándonos en la más estricta evidencia científica y una amplia experiencia clínica.
2. Equipo multidisciplinar, con alta cualificación oficial.
3. Hacemos realidad tus objetivos.
4. Atención personalizada
5. Cómodas y modernas instalaciones

Porque Bfit Getxo es para todos.
Ven a conocernos: https://bfit-getxo.com/por-que-bfit-getxo/

Llega el verano, el descanso, las barbacoas, los helados y los excesos de comida,.. Los niveles de colesterol pueden sub...
09/07/2021

Llega el verano, el descanso, las barbacoas, los helados y los excesos de comida,.. Los niveles de colesterol pueden subir en verano, sobre todo en aquellas personas que llevan un control durante el resto del año y en las vacaciones tienden a abandonarlo.

Sin embargo, el verano también puede ser una buena época para reducir el colesterol, es importante beber mucha agua, y llevar una dieta saludable rica en frutas y verduras,.. el control del peso corporal y practicar ejercicio físico.

Lo más importante es detectarlo a tiempo y realizar un adecuado seguimiento. El problema surge cuando los niveles tanto de colesterol como de LDL superan los parámetros recomendados, y poco a poco genera un tapón que con el tiempo termina por obstruir el vaso sanguíneo y generar problemas cardiovasculares como infartos e ictus.

Sigue leyendo en nuestro blog: https://cutt.ly/HmR97Sf

Los análisis de sangre rutinarios son fastidiosos. Hay que madrugar y sin desayuno previo acudir al ambulatorio; allí espera un pinchazo (en el mejor de los casos) para extraernos la sangre y en ocasiones para lucir un moratón en el brazo. Si a esto añadimos el sueño que proporciona el madrugó...

Ya llega el verano por fin y queremos disfrutar a tope de nuestras vacaciones, pero no estamos al 100% debido al estrés ...
02/07/2021

Ya llega el verano por fin y queremos disfrutar a tope de nuestras vacaciones, pero no estamos al 100% debido al estrés del trabajo, a la falta de tiempo, a las malas posturas, y al estilo de vida sedentario que hemos llevado todo el año.

Y además es un factor de riesgo para el desarrollo de múltiples problemas como la obesidad, y dolores músculo-esquelético entre otros,..

Todavía estas a tiempo de quitarte esos molestos dolores, mejorar tu salud, y tu forma física para disfrutar a tope del verano.

En Bfit Getxo podemos ayudarte, nos adaptamos a ti, a tus lesiones, a tus inquietudes, a tu edad, y a tu condición física.
https://cutt.ly/nmhaBas

[one_half_first] 1- Identificar el Problema Para nosotros es esencial identificar el origen del problema o patología por el que acudís, por ello en vuestra primera consulta realizaremos una valoración completa, tratando de: Identificar el problema. Explicaros que es, y por qué aparece. Que podem...

Seguro que alguna vez te han diagnosticado una tendinitis, te han atiborrado a antiinflamatorios y tal vez ni siquiera e...
23/06/2021

Seguro que alguna vez te han diagnosticado una tendinitis, te han atiborrado a antiinflamatorios y tal vez ni siquiera era una tendinitis,..

Muchas veces no sabemos si es ni qué hacer para curarla,... si hincharnos a antiinflamatorios, infiltrarnos con corticoides, hacer ejercicios de fortalecimiento, darnos masajes hasta desgastarnos, ponernos hielo o rezar a la virgen de Begoña para que de una vez nos deje de doler.

En este blog te explicamos que es la tendinitis, cuál es su origen y por qué no debemos llamarla… ¡tendinitis!
Continua leyendo: https://cutt.ly/xn4UQAW

Seguro que alguna ocasión habéis sentido un dolor agudo y continuo, pero ¿cuándo podemos considerarlo crónico?.El dolor ...
14/06/2021

Seguro que alguna ocasión habéis sentido un dolor agudo y continuo, pero ¿cuándo podemos considerarlo crónico?.

El dolor es una respuesta cerebral que se proyecta en base a toda la información disponible cuando considera que existe una amenaza. Cuando el dolor persiste durante 3 meses o más el dolor es crónico.

La fisioterapia y la actividad física juegan un papel fundamental en el tratamiento del dolor crónico.

Ponerse en manos de un fisioterapeuta especialista en dolor crónico puede ser de gran ayuda para empezar a trazar un plan de acción.

Continua leyendo en nuestro blog: https://cutt.ly/3nF7LTf

Seguro que muchos de vosotros os habéis sentido identificados con el título del artículo, o habéis pensado en alguien, algún amigo, familiar o compañero del trabajo con dolor crónico. Nuestro amigo el dolor crónico está siempre con nosotros, en los momentos buenos y en los no tan buenos, co...

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