Clínica Geriátrica Las Matas

10/10/2026

¡Mantenerse en movimiento también es cuidarse! 🚶‍♀️💚

Con la llegada del otoño, los días más cortos y las temperaturas más bajas pueden hacer que las personas mayores reduzcan su actividad física. Sin embargo, mantenerse activo es fundamental para favorecer la movilidad, conservar la autonomía y mejorar el bienestar diario 🍁

💡 ¿Qué ejercicios son recomendables? ¿Cómo evitar las caídas en los días de lluvia? ¿Qué papel tiene la fisioterapia en el envejecimiento activo?

📖 En nuestro nuevo artículo del blog te damos consejos prácticos para mantener la movilidad de las personas mayores durante esta época del año. ¡Descúbrelo!

Descubre cómo mantener la movilidad en las personas mayores durante el otoño con ejercicios adaptados, paseos seguros y hábitos saludables.

06/10/2026

Cuando una persona mayor necesita cuidados, la tranquilidad también cuenta 🩺

En nuestro día a día, contamos con atención médica y de enfermería las 24 horas para atender las necesidades de nuestros residentes y hacer un seguimiento cercano de su estado.

Sabemos que para una familia es importante saber que su familiar está acompañado y que, cuando surge una necesidad, hay profesionales disponibles para atenderla.

Ese cuidado continuo forma parte de nuestro compromiso con el bienestar y la seguridad de las personas que viven con nosotros 🤍

Si estás valorando una residencia y quieres conocer cómo trabajamos, ¡puedes llamarnos y te informaremos!

📞 916 301 029

25/09/2026

🚶‍♀️ Una caída puede afectar a la movilidad y autonomía de una persona mayor. Conoce los principales factores de riesgo y las medidas que pueden ayudar a prevenirlas y mejorar la seguridad en el día a día.

👉 ¡Descúbrelo en nuestro blog!

Adoptar medidas de prevención y seguridad es fundamental tanto en el domicilio como en los centros residenciales.

22/09/2026

🍂 El otoño está a la vuelta de la esquina y, con él, llegan nuevos hábitos, paseos más agradables y momentos para disfrutar en buena compañía.

En creemos que esta estación es una oportunidad perfecta para seguir manteniendo una rutina activa, compartir actividades y cuidar tanto el bienestar físico como el emocional de nuestros mayores.

Porque sentirse acompañado también forma parte de una buena calidad de vida 💛

¿Te gustaría conocer nuestro centro y nuestro día a día? ¡Estaremos encantados de recibirte!
📍 C/ Monte, s/n (Urb. Las Matas), Las Rozas (Madrid)

18/09/2026

🍂 Septiembre es momento de recuperar rutinas y horarios. Pero, ¿cómo afecta este cambio a las personas mayores? Descubre por qué mantener unos hábitos estables puede favorecer su bienestar y cómo facilitar la adaptación.

👉 ¡No te lo pierdas!

Las rutinas tienen un papel importante en el día a día de las personas mayores como saber a qué hora se realizan determinadas actividades.

15/09/2026

🧩 A menudo se confunden estos dos conceptos, pero la diferencia es importante:

Actividades para entretener
• Ocupan el tiempo
• Son generales
• Favorecen la diversión

Terapia ocupacional
• Tienen un objetivo terapéutico
• Se adaptan a cada persona
• Potencian autonomía y capacidades

En Residencia Las Matas trabajamos la terapia ocupacional para ayudar a mantener las habilidades físicas, cognitivas y funcionales de cada residente, siempre de forma personalizada.

Porque conservar la autonomía también es cuidar la calidad de vida 💙

📍 C/ Monte, s/n (Urb. Las Matas), Las Rozas (Madrid)
📞 916 301 029

11/09/2026

🧠 Mantener la mente activa también es importante a medida que cumplimos años.

La estimulación cognitiva puede ayudar a trabajar memoria, atención, lenguaje y orientación mediante actividades adaptadas y entretenidas.

¡Descubre qué actividades pueden ayudar a mantener activa la mente de las personas mayores!

La estimulación cognitiva engloba diferentes actividades y ejercicios adaptados a las capacidades y necesidades de cada persona.

08/09/2026

🔍 VERDADERO O FALSO

“La fisioterapia solo es útil cuando hay una lesión.”

❌ Falso.

En las personas mayores, la fisioterapia también ayuda a conservar la movilidad, mejorar el equilibrio y favorecer la autonomía en el día a día. Cuanto más se trabaja la prevención, mejor calidad de vida se mantiene.

En nuestra residencia, este servicio forma parte del cuidado integral de muchos residentes, adaptándose siempre a sus necesidades.

¿Te gustaría conocer cómo trabajamos? ¡Estaremos encantados de atenderte!

02/09/2026

✔️ ¿Qué buscas para la tranquilidad de tu familia?

Cuando llega el momento de elegir una residencia, hay aspectos que marcan la diferencia. Comprueba si este listado coincide con lo que necesitas:
☑️ Atención de enfermería las 24 horas.
☑️ Fisioterapia para mantener la movilidad.
☑️ Actividades que favorezcan la autonomía y la socialización.
☑️ Un entorno tranquilo, seguro y con trato cercano.

En Residencia Las Matas trabajamos cada día para que nuestros mayores se sientan como en casa y sus familias tengan la confianza de estar en buenas manos.

📍 C/ Monte, s/n (Urb. Las Matas), Las Rozas (Madrid)
📞 916 301 029