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Heila Centro de Intervención Psicopedagógico

Casa
España
Las Palmas de Gran Canaria
Heila Centro de Intervención Psicopedagógico

🧠 Psicología
🧩♟️ Psicopedagogía
👨‍👩‍👦👩🏼‍🤝‍👨🏽 Familias
🥑 🥭Nutrición
💙🫂 Respeto, validación y empatía.
📝 Plan de trabajo individual

23/08/2026

📚 Copiar, pegar y entregar un trabajo puede parecer la opción más fácil.

Pero si dejamos de cuestionar, revisar o comprender lo que leemos, acabamos perdiendo una habilidad imprescindible: el pensamiento crítico.

La inteligencia artificial puede ser una gran aliada. El reto está en aprender a utilizarla con criterio, sin dejar que piense por nosotros.

🎧 Ya disponible en YouTube, Spotify e iVoox.
💬 ¿Crees que estamos enseñando a los jóvenes a usar la IA o simplemente a depender de ella?

https://gabinetepsicopedagogicolaspalmasheila.com/podcasts-de-heila/

21/08/2026

Hoy cumple años Alejandra 💜

Gracias por poner tanto de ti en este proyecto, por seguir aprendiendo, cuestionando y buscando siempre una forma diferente de acompañar a quienes llegan hasta aquí.

Esperamos que hoy te cuiden mucho a ti, que también toca.
¡Feliz cumpleaños! 🎂

https://gabinetepsicopedagogicolaspalmasheila.com/psicologos-las-palmas/

18/08/2026

El amor no debería sentirse como una incertidumbre constante.

Porque ahí es donde muchas veces nos perdemos: damos mucho, esperamos que el otro también nos elija y acabamos conformándonos con lo que no nos hace bien.

Cuando alguien quiere estar contigo, se sabe.
No tienes que adivinarlo.

📲 ¿Alguna vez has sentido que eras tú quien sostenía toda la relación?

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17/08/2026

Pensamos en el verano como una época para descansar.
Pero no todos los niños lo viven así.

👉🏼 Hay quienes echan de menos el colegio, a sus amigos o una rutina que les hacía sentirse seguros. Otros pasan más horas sin sus padres porque siguen trabajando o tienen que adaptarse a cambios que no siempre entienden.

Por eso, si este verano notas a tu hijo más sensible, más irritable o más inquieto, quizá no sea porque "se está portando peor".
Quizá simplemente esté intentando adaptarse.

💭 ¿Habías pensado alguna vez que el verano también puede ser un reto para algunos niños?

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16/08/2026

🤖 En el nuevo episodio de Me duele el cerebro hablamos de un tema que está transformando la educación: la inteligencia artificial.

La inteligencia artificial ha llegado para quedarse, y bien utilizada puede ser una herramienta increíble. Pero el problema no es usar la IA. El problema es dejar de pensar por nosotros mismos.

🎧 Nuevo episodio disponible en YouTube, Spotify e iVoox.
💬 ¿Crees que la inteligencia artificial está ayudando a aprender? ¿O a pensar menos?

https://gabinetepsicopedagogicolaspalmasheila.com/podcasts-de-heila/

13/08/2026

Este verano no te preocupes tanto por hacer planes.
Preocúpate por estar.

Porque dentro de unos años, tus hijos probablemente no recuerden todo lo que hicieron.
Pero sí recordarán cómo se sintieron contigo 💜

👀 ¿Cuál es ese recuerdo sencillo de tu infancia que todavía no has olvidado?

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12/08/2026

Hoy es el Día Internacional de la Juventud y queremos hablar de algo que muchas veces pasa desapercibido: aprender a decir "no".

🙅🏽 A muchos adolescentes les cuesta poner límites porque sienten que hacerlo puede significar decepcionar, quedarse solos o dejar de encajar.

Pero poner límites no es alejar a los demás. Es aprender a cuidarse.
Y esa es una habilidad que no se enseña con palabras. Se aprende viendo a los adultos que tienen alrededor.

💬 ¿Crees que hoy a los adolescentes les cuesta más decir "no" que antes?

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10/08/2026

Este verano quizá hayas escuchado más de una vez: "Me aburro."

Y es normal que nuestra primera reacción sea intentar buscar un plan, un juego o una actividad.
Pero aburrirse no siempre es algo que haya que evitar.

También puede ser el momento en el que un niño imagina, crea, experimenta y aprende a entretenerse por sí mismo.

No se trata de dejarles solos ni de ignorar sus necesidades.
Se trata de entender que no necesitamos llenar cada minuto del día para que estén bien.

A veces, darles espacio también es una forma de acompañarlos.

💭 ¿Qué haces normalmente cuando tu hijo te dice "me aburro"?

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09/08/2026

🧠 ¿Crees que un niño tiene que dejar de llorar cuanto antes? ¿O que sentir miedo o vergüenza es algo negativo? Entonces este episodio de Me duele el cerebro es para ti.

En él hablamos de por qué todas las emociones tienen una función y de la importancia de enseñar a los niños a reconocerlas, ponerles nombre y aprender a gestionarlas.

Porque la vergüenza puede esconder una autoestima frágil, el miedo puede hablar de no sentirse capaz y el enfado muchas veces oculta algo mucho más profundo.

🎧 Nuevo episodio disponible en Youtube, Spotify e Ivoox.
💬 ¿Qué emoción te costó más aprender a expresar?

https://gabinetepsicopedagogicolaspalmasheila.com/podcasts-de-heila/

06/08/2026

🌼 A veces nos convencemos de que pedir ayuda es molestar, preocupar a los demás o no haber sido capaces de gestionar las cosas por nuestra cuenta.

Pero la realidad es otra.

Todos necesitamos apoyo en algún momento de nuestra vida. Y reconocerlo no habla de debilidad, habla de humanidad.

Y si ahora mismo sientes que necesitas ese apoyo, aquí estamos para acompañarte, escucharte y recorrer ese camino contigo. 💜

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