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Eloy Díaz Fisioterapia

Casa
España
Las Palmas de Gran Canaria
Eloy Díaz Fisioterapia

Apasionado de mi profesión. Diplomado en Fisioterapia en la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria.

Fisioterapia
✔️Deportiva
✔️Estética
✔️Invasiva
✔️Traumatológica
📍Las Palmas, Gran Canaria
📲 637734394

12/08/2026

Un derrame de rodilla suele indicar acumulación de líquido dentro de la articulación 💧

Puede aparecer como respuesta a una irritación, lesión o sobrecarga, y suele acompañarse de hinchazón, presión, rigidez o dificultad para mover la rodilla con normalidad.

No conviene seguir forzando sin saber qué lo está provocando.

📩 Si tienes la rodilla inflamada o limitada, reserva una valoración en Eloy Díaz Fisioterapia.

10/08/2026

El síndrome del piramidal puede generar molestias en la zona del glúteo y, en algunos casos, irradiarse hacia la pierna.

📍 Puede confundirse con dolor ciático.
🪑 A veces molesta al estar sentado.
🚶🏻 También puede aparecer al caminar o entrenar.

No todos los dolores que bajan por la pierna tienen el mismo origen, por eso una buena valoración es clave.

📩 Si notas dolor en glúteo o pierna y no mejora, reserva una valoración en Eloy Díaz Fisioterapia.

03/08/2026

¿Notas hormigueo en el meñique y el anular? ✋🏻

Puede estar relacionado con la irritación del nervio cubital, especialmente si aparece al apoyar el codo, mantener posturas prolongadas o repetir ciertos movimientos.

Conviene prestarle atención si se repite, aumenta o se acompaña de pérdida de fuerza en la mano.

📩 En Eloy Díaz Fisioterapia podemos valorar el origen de la molestia y orientar el tratamiento más adecuado.

27/07/2026

La diatermia es una técnica utilizada en fisioterapia para aplicar energía en los tejidos de forma controlada 🔥

Puede formar parte de tratamientos enfocados en dolor muscular, procesos articulares o recuperación funcional, siempre tras una valoración previa.

No se trata de aplicar una técnica “porque sí”, sino de integrarla dentro de un plan adaptado a la lesión, los síntomas y los objetivos del paciente.

📩 Si quieres saber si la diatermia puede ayudarte, reserva una valoración en Eloy Díaz Fisioterapia.

17/06/2026

Volver al deporte después de una lesión no debería basarse en “ya no me duele”.

Lo más habitual es que el cuerpo necesite recuperar movilidad, fuerza, control y tolerancia a la carga para evitar recaídas y volver con seguridad.

Para no precipitarte:
🏃🏻Retoma de forma progresiva, sin cambios bruscos de intensidad o volumen.
🏃🏻Escucha la respuesta del cuerpo durante y después (no solo en el momento).
🏃🏻Prioriza la calidad del movimiento y evita compensaciones.
🏃🏻Si reaparecen molestias o inseguridad, es señal de que necesitas ajustar el proceso.

💡La fisioterapia deportiva es clave para guiar ese retorno: ayuda a identificar limitaciones, planificar una progresión adecuada y reducir el riesgo de volver a lesionarte.

Si quieres volver con garantías, solicita tu cita de Fisioterapia Deportiva con Eloy Díaz Fisioterapia.

15/06/2026

Un esguince de muñeca puede parecer algo “pasajero”, pero si se sigue forzando sin control, es fácil que el dolor se mantenga y la recuperación se alargue por compensaciones y sobrecarga en la zona.

⚠️Señales de alarma a vigilar:
⚡Dolor al apoyar, girar la muñeca o cargar peso.
⚡Inflamación visible, hematoma o aumento de sensibilidad al tacto.
⚡Sensación de inestabilidad, “fallo” o miedo a apoyar.
⚡Pérdida de fuerza en el agarre o limitación clara de movilidad.
⚡Dolor que no mejora en 7–10 días o va a más con la actividad.

Si te duele la muñeca y no mejora, reserva una valoración en Eloy Díaz Fisioterapia para enfocar el tratamiento y evitar que se cronifique.

11/06/2026

El reposo puede ser útil al inicio para bajar la inflamación, pero en muchos casos no resuelve el origen del problema.

Si solo paras, el tejido y el cuerpo pueden perder tolerancia a la carga, disminuir fuerza y movilidad, y el dolor reaparece al volver a la actividad.

¿Por qué ocurre?
👉🏻No se recupera la función (movilidad, fuerza, control).
👉🏻La zona no aprende a tolerar de nuevo la carga de tu día a día o deporte.
👉🏻Aparecen compensaciones y vuelve la molestia al retomar rutina.

🌟La clave suele estar en una progresión adecuada: recuperar movimiento, fuerza y confianza con un plan adaptado.

Si llevas tiempo parado y el dolor se mantiene, reserva una valoración en Eloy Díaz Fisioterapia y te orientamos con el enfoque más adecuado.

09/06/2026

La fisioterapia estética o dermatofuncional, se centra en el abordaje de alteraciones estéticas y funcionales de la piel y los tejidos, con un enfoque profesional y adaptado a cada caso.

En este carrusel te mostramos de forma clara sus principales áreas de actuación📲

Si quieres valorar tu caso y conocer el enfoque más adecuado, reserva una valoración en Eloy Díaz Fisioterapia y te orientamos.

04/06/2026

La pi***la de masaje se fundamenta en la terapia de percusión que consiste en generar multitud de pequeños golpes con una frecuencia de golpeo específica, generando una vibración que llega hasta las fibras musculares profundas.

Principales efectos:
✔️Ayuda a calentar y relajar la musculatura antes y después del ejercicio.
✔️Contribuye a mejorar la circulación en la zona trabajada.
✔️Reduce o incluso elimina puntos de tensión/puntos gatillo
✔️Puede aliviar dolor en determinadas molestias y cuadros crónicos (según el caso).
✔️Mejora la recuperación y ayuda a eliminar ácido láctico

En Eloy Díaz Fisioterapia analizamos tu caso. Reserva ya tu valoración📩

02/06/2026

Con los años, uno de los factores que más condicionan la autonomía es mantener la fuerza suficiente para resolver el día a día sin ayuda.

Cuando la fuerza baja, aparecen más dificultades para moverse con seguridad, aumenta la fatiga y es más fácil perder confianza al caminar.

¿Por qué es tan importante trabajarla?
✔️Permite levantarse de una silla o de la cama con estabilidad.
✔️Ayuda a subir escaleras y caminar con menor riesgo de tropiezos o caídas.
✔️Facilita tareas cotidianas como cargar bolsas, vestirse o mantener el equilibrio.
✔️Mejora la movilidad y la capacidad de recuperarse tras periodos de reposo.

El trabajo de fuerza en mayores se planifica de forma progresiva y segura, adaptando ejercicios, cargas y objetivos a cada persona.

Si quieres mejorar tu autonomía o la de un familiar, reserva una valoración de fisioterapeuta geriátrica en Eloy Díaz Fisioterapia y te orientamos con un plan adaptado.

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Calle Juan Rejón 97
Las Palmas De Gran Canaria

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Página web

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