Centro Médico Arenales

12/01/2022

La restricción calórica parece ser la 'dieta ideal' para retrasar el envejecimiento.

La restricción calórica o continua de energía parece ser la estrategia nutricional más robusta de cara a extender la esperanza de vida y mejorar el envejecimiento saludable.

La edad es el principal factor de riesgo en todas las enfermedades crónicas, de ahí que desde la gerociencia se postule conocer a fondo los factores biológicos y moleculares que modulan el proceso de envejecer para, tratando de actuar sobre ellos, aumentar el periodo de vida libre de enfermedad o envejecimiento saludable.

En modelos preclínicos se han logrado definir múltiples mecanismos que regulan el envejecimiento saludable y también la esperanza de vida, siendo todavía la restricción calórica de energía de forma moderada, continua y sin malnutrición, la estrategia nutricional más robusta para extender la esperanza de vida y el envejecimiento.

Para leer más: https://www.diariomedico.com/medicina/endocrinologia/la-restriccion-calorica-parece-ser-la-dieta-ideal-para-retrasar-el-envejecimiento.html?check_logged_in=1

20/12/2021

Les recordamos también que nuestra Dermatóloga, la Dra Rodríguez Salido, también dispone de consulta no solo en Las Palmas de Gran Canaria sino también en Gáldar.

📌¿Dónde?: C/ Antonio Padrón Nº- 3 Primero derecha, junto al Museo Antonio Padrón.

https://goo.gl/maps/oGCrBoTV1i3AR3cT6

❗️ ¿Qué consultas y tratamientos se realizan? La Dra Rodríguez pasa consulta general de dermatología (revisión de lunares, enfermedades de la piel...) además de procedimientos de dermoestética (eliminación de arrugas faciales con Toxina Botulínica, peelings, hilos tensores, láser...)
📞 ¿Cómo consigo cita? Llámanos al mismo número que la consulta de Las Palmas: 928 589 132 y pregunta por nuestros servicios en Gáldar y te informaremos gratuitamente.

C. Antonio Padrón, 3, 35460 Gáldar, Las Palmas, Spain

20/12/2021

Desde el Centro Médico Arenales les deseamos unas Felices Fiestas y un Próspero Año 2022, en el que esperamos que la salud esté más que presente.

¡Un abrazo!

04/12/2021

La pandemia ha aumentado los diagnósticos tardíos del melanoma.

Los retrasos diagnósticos en las enfermedades de la piel por las dificultades de acceso a centros de salud y hospitales durante las primeras olas de la pandemia de la covid-19 tienen un claro exponente en el melanoma, sobre el que los especialistas advierten que ahora están llegando casos más avanzados.

Por ello es tan importante acudir de forma rutinaria a las revisiones al Dermatólogo. En el Centro Médico Arenales nuestra especialista en Dermatología la Dra Rodríguez Salido será la encargada de revisar todos tus lunares y manchas para detectar cualquier malignidad a tiempo. Además, trabajamos con prácticamente todos los seguros privados.

Para ello recomendamos también que tengas en cuenta las siguientes características: Asimetría, Bordes irregulares, Colores desiguales, Diámetro grande y evolución reciente.

Contáctanos para cualquier duda.

📌 Calle León y Castillo 98, Las Palmas de Gran Canaria
📞 928 589 132

18/11/2021

Más del 60% de la población adulta española presenta obesidad o sobrepeso.

El 40% de los niños españoles presentan un peso no saludable, mientras que el 60% de la población adulta ha desarrollado obesidad o sobrepeso, unas cifras alarmantes que retratan la realidad de “la gran pandemia del siglo XXI.

Una prueba más de las repercusiones de la obesidad es su relación con el mal pronóstico que confiere a otras enfermedades, como se ha visto con la covid-19, “en la que hay evidencias científicas claras de que los pacientes obesos ingresan más en hospitales, necesitan más cuidados intensivos y presentan mayor mortalidad. Y una enfermedad como la gripe es más deletérea en pacientes con obesidad”.

Además, se destaca el alejamiento de la población española de la dieta mediterránea, “a pesar de ser una de las más saludables que existen, relacionada con menor incidencia de eventos cardiovasculares y de cáncer. “Sin embargo, cuando miramos los datos vemos que la adherencia a la misma en núcleos urbanos de nuestro país no es muy diferente de la de Liverpool, por ejemplo. Que nuestras costas estén bañadas por el Mediterráneo no significa que la población siga la dieta mediterránea”.

Para leer más: https://www.diariomedico.com/medicina/endocrinologia/congresos/mas-del-60-de-la-poblacion-adulta-espanola-presenta-obesidad-o-sobrepeso.html

08/11/2021

Artritis psoriásica: cuando el dermatólogo permite un diagnóstico precoz.

La artritis psoriásica (AP) no tiene cura, pero una detección precoz puede frenar los síntomas de esta enfermedad inflamatoria que afecta a cuatro de cada diez pacientes que sufre psoriasis, y mejorar su calidad de vida. Dado que en la mayoría de ellos debuta primero la afectación cutánea, es el dermatólogo el primero que tiene acceso a estos pacientes. Y ahí radica su importancia en la detección temprana de la enfermedad.

Se estima que el 2,3% de la población española padece psoriasis, de los que entre el 20 y el 30% de ellos desarrollará este tipo de artritis.

El paciente con AP refiere "dolores articulares de carácter inflamatorio que normalmente aparecen por la noche o en reposo y que mejoran con el movimiento".

La mayoría de los dermatólogos que tratan psoriasis ya tienen en mente la posibilidad de que aparezca una artritis psoriásica. Dado que ésta puede aparecer en cualquier momento, antes, durante o después que la psoriasis, este tipo de preguntas deben hacerse en cada consulta, con una cadencia de entre 6 y 12 meses, sin que pase más de un año entre revisiones.

Para leer más: https://www.diariomedico.com/medicina/dermatologia/artritis-psoriasica-cuando-el-dermatologo-permite-un-diagnostico-precoz.html

25/10/2021

Aumenta el uso diario de fotoprotectores entre la población española.

Una encuesta a más de 70.000 personas revela que el 56,9% utiliza un producto solar todos los días del año. En 2020 este porcentaje se situó en el 50,8%.

Más de la mitad de los españoles (56,9%) declara utilizar un fotoprotector a diario durante todo el año, según revela la segunda edición del Estudio Isdin sobre hábitos de Fotoprotección en España.

"Parece que asociamos protección solar con momentos de ocio al aire libre y solo en verano”, “Estamos acostumbrados a usar protección solar en verano para evitar, principalmente, la quemadura solar provocada por la radiación UVB, sobre todo a mediodía. Pero en realidad, desde que amanece hasta el anochecer, y durante todo el año, la luz solar está presente en nuestra vida y es la que nos produce el daño acumulado en nuestra piel, como manchas, arrugas y cáncer de piel", son algunas de las declaraciones pronunciadas por profesionales.

Los jóvenes son menos conscientes del daño que el sol puede provocar con el paso del tiempo. El estudio muestra cómo un 48,9% de los menores de 18 años usan diariamente fotoprotección, frente al 58,4% de los que tienen entre 36 y 50 años. Esta franja de edad es la más concienciada, por delante de los que tienen entre 18 y 35 años (55,8%) y de los mayores de 66 (53,2%).

Para leer más: https://www.diariomedico.com/farmacia/comunitaria/autocuidado/aumenta-el-uso-diario-de-fotoprotectores-entre-la-poblacion-espanola.html

Si deseas cita con nuestra especialista en Dermatología, la Dra Rodríguez Salido.. ¡Llámanos e infórmate sin compromiso! Además, en Dermatología trabajamos con todos los seguros médicos.

Una encuesta a más de 70.000 personas revela que el 56,9% utiliza un producto solar todos los días del año. En 2020 este porcentaje se situó en el 50,8%.

16/10/2021

El impacto del 5G en el sector sanitario, desde la atención primaria hasta la cirugía

Según la Constitución de la OMS (Organización Mundial de la Salud), uno de los principales objetivos de la organización es alcanzar para todos los pueblos el máximo grado de salud, definida como un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente como la ausencia de afecciones o enfermedades.

En España, donde la esperanza de vida según datos de la OMS llega a los 83,1 años, el sector juega un papel fundamental, y su transformación digital es clave para el bienestar social.

En este sentido, el 5G permite capturar un mayor número de datos de distintas fuentes, con la capacidad de poder analizarlos y extraer conclusiones y diagnósticos más precisos, que facultará hacer lecturas en tiempo real de las constantes de los pacientes para actuar a tiempo en caso de emergencia. De esta forma, la valoración de estos datos se vuelve más rigurosa y exacta.

Si nos fijamos en el caso concreto de la cirugía, el 5G ha supuesto una auténtica revolución. Esta tecnología ha permitido que los médicos puedan ayudarse y orientarse entre ellos durante una operación aunque estén a kilómetros de distancia.

e hecho, el 5G empieza a marcar la diferencia en situaciones de grave emergencia. Una reciente prueba realizada por la Fundación SSG ha demostrado que un dron conectado puede transportar un desfibrilador a una persona con un paro cardiaco hasta cuatro veces más rápido que una ambulancia, permitiendo además una atención en remoto por parte de un médico.

Para leer más:

Nacho Dávila, innovation Manager de Salud y Educación en Vodafone, explica que tecnologías como el 5G van a liderar la transformación digital de la sanidad.

07/10/2021

¿Sabías que en el Centro Médico Arenales contamos con especialistas en Cirugía General y Digestiva?

Concretamente, la subespecialidad de coloproctología realiza diversos tratamientos de hemorroides, fisuras anales, estreñimiento... en todo momento con técnicas mínimamente invasivas y con un tiempo de recuperación muy rápido.

En concreto, las técnicas de tratamiento de hemorroides son unas de las más solicitadas, adaptándonos a las necesidades del paciente con técnicas mínimamente invasivas.

¿Quieres saber más? ¡Contáctanos sin compromiso!

📌 Calle León y Castillo 98, Las Palmas de Gran Canaria
📞 928 589 132

24/09/2021

Cáncer de mama: el ejercicio físico mejora la calidad de vida y el tratamiento de las pacientes.

Hasta ahora, los estudios sobre los beneficios del deporte o la actividad física para pacientes con cáncer de mama se habían realizado una vez superada la enfermedad. Sin embargo, un proyecto enmarcado en el programa Ujisabio está analizando los resultados con la incorporación del ejercicio físico en las etapas iniciales de la enfermedad y, en concreto, el impacto sobre los efectos secundarios de los tratamientos en mujeres.

La investigación ha demostrado que la incorporación en un programa de ejercicio físico, adaptado a las características de cada paciente, dirigido y supervisado por especialistas en Actividad Física y Deporte, mejora la condición física, la calidad de vida y el bienestar psicológico y reduce los efectos secundarios de los tratamientos oncológicos.

Para leer más: https://www.diariomedico.com/farmacia/comunitaria/autocuidado/cancer-de-mama-el-ejercicio-fisico-mejora-la-calidad-de-vida-y-el-tratamiento-de-las-pacientes.html

11/09/2021

Control glucémico, pérdida de peso y beneficios cardiovasculares en un único tratamiento para la diabetes tipo 2.

En el tratamiento de la diabetes tipo 2 es primordial controlar el nivel glucémico para evitar desarrollar complicaciones crónicas, incluidas las enfermedades cardiovasculares.

Sin embargo, no solo es importante controlar el nivel glucémico. El control del peso juega un papel crucial en la diabetes tipo 2, ya que la obesidad es una comorbilidad que afecta al 85% de los pacientes y promueve la resistencia a la insulina y se asocia con malos resultados clínicos a largo plazo.

La enfermedad cardiovascular es la principal causa de muerte y complicaciones en pacientes con diabetes tipo 2. Por lo tanto, es fundamental establecer y controlar la seguridad cardiovascular de las terapias para la diabetes tipo 2.

Para leer más: https://www.diariomedico.com/medicina/control-glucemico-perdida-de-peso-y-beneficios-cardiovasculares-en-un-unico-tratamiento-para-la-diabetes-tipo-2.html

📌 Calle León y Castillo 98, Las Palmas de Gran Canaria
📞 928 589 132

05/09/2021

Claves para el cuidado de la piel tras el verano.

Largos paseos por la playa, tardes de lectura en la piscina, rutas de senderismo por la montaña, excursiones en bicicleta, horas de descanso sobre la toalla... Durante el verano nuestra piel ha estado periódicamente expuesta al sol de manera prolongada, algo que tiene efectos sobre ella y que requiere cuidados.

Debido al maltrato tanto de la piel como del pelo durante esta época del año, es recomendable realizar una exfoliación de la piel una o dos veces por semana, según el tipo de piel, sobre todo si hay mucha seborrea o tendencia acneica, lo que ayuda a eliminar las células muertas y favorece la renovación epidérmica. Además, se recomienda utilizar cremas de día con antioxidantes, como la vitamina C, para ayudar a las células a reparar los daños producidos en el ADN por la radiación ultravioleta. Para la noche, se aconseja utilizar retinoides o alfa hidroxiácidos.

También se incide en que, aunque ya no se esté con una exposición prolongada al sol, se deben seguir utilizándose los productos after sun. Otro aspecto en el que hace hincapié es en el uso de formulación con activos hidratantes para recuperar el agua perdida, como ácido hialurónico, glicerina, urea y activos emolientes que mejoren la función barrera y disminuyan la pérdida de agua transepidérmica. En este grupo destaca, entre otros, los aceites vegetales, las ceramidas y la manteca de karité.

Para leer más: https://www.diariomedico.com/farmacia/comunitaria/autocuidado/claves-para-el-cuidado-de-la-piel-tras-el-verano.html

Si quieres cita con nuestra Doctora especialista en Dermatología, ¡¡Llámanos sin ningún compromiso!!

📌 Calle León y Castillo 98, Las Palmas de Gran Canaria
📞 928 589 132