Full wellness Canarias

Full wellness Canarias Gracias por visitarnos. Somos FullWellness Canarias, centro de bienestar especializado en nutrición

Nuestros servicios:

-Consulta nutricional especializada
-Tratamientos estéticos, depilación láser
-Suplementación deportiva
-Suplementos dietarios para control de peso
-Elaboramos nuestros propios alimentos para control de peso

12/08/2026

💪Lo que realmente cambia tu vida😃 son tus hábitos, tu rutina, tu entorno y tu propósito.🚀

En Full Wellness trabajamos sobre 5 pilares:

🥗 Alimentación saludable y equilibrada con patrón Full Wellness mediterráneo.

🚶 Movimiento diario.

🧠 Gestión del estrés, emociones y descanso.

🤝 Un entorno que te apoye y celebre tus logros.

🎯 Un propósito que te ayude a hacer las cosas por ti y para ti no para sorprender a nadie.

Porque tu bienestar debe ser tuyo y para ti💚 porque mereces vivir en paz y en equilibrio 💆

🚨A veces no solo tienes que cambiar lo que comes, sino también aquello que te desgasta😌, te estresa 🤯 y te aleja de la persona que quieres ser.💪👏🏼

🌱 **En Full Wellness no vendemos magia. Construimos el estilo de vida que todos merecemos vivir.**

📲 ¿Quieres empezar? Escríbenos al 608 200 928.

10/08/2026

✨ Vivir un estilo de vida Full Wellness✨ no significa buscar super alimentos, suplementos o soluciones mágicas.

😃El verdadero estilo de vida Full Wellness😃 aparece cuando pertenecemos a un sistema que cuida:

🧠 Nuestra mente
💪 Nuestro cuerpo
🌱 Nuestro entorno
🎯 Nuestro propósito

💪El cambio empieza cuando dejas de buscar soluciones que van en contra de tus valores😌 y empiezas a construir un estilo de vida que tenga sentido para ti.☺️

En el próximo vídeo voy a enseñarte los hábitos que han cambiado mi vida🚀 y con los que hemos ayudado a muchas personas a llegar donde nunca imaginaron que podían estar.🚀✨

Guarda este reel porque esto acaba de empezar. 💚

📲 ¿Quieres un cambio de verdad en un entorno sano ? Escríbenos o llámanos al 608 200 928.

07/08/2026

🔥 ¿Tienes la sensación de que la barriga no baja por mucho esfuerzo que hagas?

El problema puede estar en cómo estás construyendo y combinando tus platos y comidas.

En Full Wellness te enseñamos a hacerlo fácil 👇

🥦 50% verduras
🍗 30% proteína
🍠 10% carbohidrato de calidad
🥑 10% grasa saludable

Y por la noche, todavía más sencillo si el objetivo es apretar un poco más pero sin restringir en caso de que el cuerpo lo pida ☺️

Porque no queremos que vivas restringiéndote eso no vale de nada.
Queremos que aprendas a comer,que entiendas lo que necesita y sienta bien a tu cuerpo y consigas resultados que puedas mantener como un estilo de vida.✨🚀

💚 Si buscas acelerar el proceso y potenciar el programa, esta combinación nos ha ido muy bien durante años en Full Wellness:

✨ SLIMWELLNESS + CLA + DTOX SLIM

Una combinación que utilizamos como apoyo dentro de nuestros planes de alimentación y estilo de vida, siempre adaptada a cada persona con estrategia y seguimiento de forma muy personalizada 💪🍏.

Lo que no pasa en Full Wellness:

❌ Comer cada vez menos.
❌ Pasar hambre.
❌ Soluciones mágicas, menos aún.

Transforma tus hábitos en Full Wellness con:

✅ Rutina.
✅ Estrategia.
✅ Acompañamiento.
✅ Hábitos que puedas mantener.

Tu cintura no necesita más restricciones. Necesita una estrategia.

📲 ¿Quieres resultados duraderos y sostenibles?

Escríbenos o llámanos al 608 200 928 y te contamos cómo funciona el método Full Wellness.

05/08/2026

La grasa más peligrosa no es la que ves en el espejo.❌

Es la grasa visceral, la que rodea tus órganos y afecta a tu metabolismo y a tu bienestar. La buena noticia es que puedes reducirla, pero no pasando hambre.

En Full Wellness trabajamos desde la base:

🥗 Patrón de alimentación Full Wellness mediterráneo antiinflamatorio.

😃 Estabilidad en la glucosa en sangre, más energía y menos ansiedad.

🥦 Más alimentos reales y densos en nutrientes.

🍗 Proteína suficiente para aumentar la
saciedad y proteger masa muscular.

💊 Suplementación con estrategia y seguimiento, no por suplementar y por modas.

🧩 Hábitos y rutinas que facilitan el proceso y lo hacen sostenible.

Porque perder grasa abdominal no debe ser momentáneo debe de ser para siempre por tu bienestar y tu longevidad.

Darle a tu cuerpo las herramientas adecuadas para dejar de almacenarla es clave y en Full wellness llevamos mucho tiempo haciéndolo.

👉 En el siguiente vídeo te enseñamos:
✅ Cómo debería ser tu plato.
✅ Qué suplementos nos han dado mejores resultados.
✅ Dos consejos clave para reducir grasa visceral y perímetro abdominal.

Si quieres transformar tu vida , te esperamos 😃💪

📌 Guarda este reel para verlo cuando quieras empezar a cuidar tu bienestar desde dentro.




03/08/2026

¿Te merece la pena otra otra dieta más para volver a empezar de 0 siempre ?

❌ No necesitas una dieta.

❌ No necesitas más consultas aisladas.

❌ No necesitas vivir pesando comida cada alimento.

Necesitas organizar tus comidas y una rutina que puedas sostener como un estilo de vida con acompañamiento real.

En Full Wellness no buscamos que pierdas peso durante unas semanas... buscamos que no vuelvas a recuperarlo nunca más y que construyas el estilo de vida que quieres vivir pero sintiéndote bien. 💚

🥗 Aprende a crear platos equilibrados sin contar calorías.

🔥 Recupera tu metabolismo y tu energía.

💪 Reduce la grasa visceral.

🧠 Deja de luchar con la comida y crea hábitos que realmente puedas mantener.

👨‍⚕️ Todo ello con un método probado, premiado a nivel nacional y el acompañamiento de profesionales.

💥 El verdadero cambio no empieza cuando haces una dieta... empieza cuando cambias tu estilo de vida.

📲 ¿Quieres saber cómo podemos ayudarte?

👉 Escríbenos o llámanos al 608 200 928 y te informaremos de nuestro método sin compromiso.

⏳ Tu mejor versión está a un mensaje de distancia.

¿Empezamos? 🚀

29/07/2026

¿Una cena fácil y SIN COCINAR ?

Aquí tienes 3 cenas fáciles, nutritivas y antiinflamatorias que son un auténtico éxito en Full Wellness.

• Opción 1

✔️ Panpro de curry
✔️ Hummus
✔️ Tiras de remolacha

🍵 Night Tea para terminar el día.

• Opción 2

✔️ 3-4 tortitas de trigo sarraceno, arroz o maíz
✔️ Guacamole o pulpa de aguacate mezclado con queso cottage

🫐 Zumo de frutos rojos con semillas de lino molido germinado.

• Opción 3

✔️ Biscotes integrales con lino
✔️ AOVE
✔️ Rodajas de tomate
✔️ Queso tierno
✔️ Orégano

🥛 Kéfir de Agua Natural de Full Wellness.

💚 Tres ideas rápidas, equilibradas y deliciosas para cuidar tu bienestar sin renunciar al sabor.

¿Cuál prepararías hoy?

¡Te leemos en comentarios! 👇

27/07/2026

🍕 ¿Quieres perder grasa o mejorar tus hábitos sin renunciar a todo lo que te gusta?

La clave no está en seguir haciendo dietas, prohibirte alimentos o empezar planes imposibles de mantener. Está en aprender a elegir, combinar, disfrutar la comida de forma equilibrada y acompañad@.☺️

En Full Wellness te acompañamos y te guiamos con una estrategia adaptada a ti, a tu rutina y a tus objetivos, para que puedas cuidarte sin sentir que estás haciendo un sacrificio constante.✨💆

Porque comer saludable es incluir alimentos en tu rutina que de verdad te nutren como nuestra PizzaPro. 🤤🍕

📲 Agenda tu valoración y descubre una forma diferente de transformar tus hábitos.🍏🥑

📞 608 200 928

24/07/2026

A veces no necesitas que te exijan más. Necesitas que alguien te escuche, comprenda tu historia y te ayude a recuperar el equilibrio y tu bienestar. 💚

Su cambio no ocurrió por magia ni de un día para otro. Empezó con apoyo, paciencia y pequeños cambios que, por fin, tenían sentido para ella. ✨

Hoy se siente diferente, no solo por lo que ha conseguido, sino porque ha aprendido a cuidarse sin culpa, sin extremos y sin sentirse sola durante el proceso.

Tu historia también merece ser escuchada, comprendida y acompañada sin juicios. 💚

📲 Agenda tu valoración Full Wellness en el 608 200 928 y da el primer paso hacia un cambio que puedas mantener.

⚠️ Este contenido muestra la experiencia particular de una persona y no garantiza resultados iguales en otros casos. Cada persona presenta unas circunstancias, necesidades y respuestas diferentes, por lo que el acompañamiento y las recomendaciones deben adaptarse de manera individualizada. Lo que puede resultar adecuado para una persona puede no serlo para otra.

Este contenido tiene una finalidad exclusivamente informativa y testimonial. No constituye consejo médico, diagnóstico ni tratamiento.

HábitosSaludables TransformaciónPersonal

22/07/2026

💧 ¿Bebes agua durante todo el día y aun así te sientes cansad@, con la boca seca o poco hidratad@? 😓

Beber más agua no siempre es la única solución. La composición del agua, tu alimentación, el ejercicio, el descanso y tu rutina diaria también influyen en cómo se hidrata tu cuerpo. 🥗🏃‍♀️🌙

En Full Wellness te ayudamos a entender qué necesita realmente tu cuerpo y a tomar decisiones con criterio. 💚

📲 Escríbenos al 608 200 928 y empieza a mejorar tus hábitos con acompañamiento💪🫂

Salud GranCanaria

En Full Wellness creemos en los hábitos que se disfrutan😃, porque lo que no se disfruta🥺, no se sostiene en el tiempo.Vi...
21/04/2026

En Full Wellness creemos en los hábitos que se disfrutan😃, porque lo que no se disfruta🥺, no se sostiene en el tiempo.

Vivimos deprisa, con estrés, cansancio, ansiedad, poco descanso y muchas veces dejando nuestra salud para después. Y casi siempre pasa lo mismo, no la valoramos de verdad hasta que el cuerpo empieza a avisar, hasta que perdemos el equilibrio, la energía o el bienestar que un día dimos por hecho.💚

Pero la salud no debería ser una reacción cuando algo falla.
Debería ser una elección diaria, un acto de amor❤️ propio, una forma de cuidarnos antes de rompernos💔.

Por eso creemos en una transformación real💪, basada en hábitos sostenibles, conscientes y preventivos. Porque cuidarte no debería sentirse como un castigo, sino como una manera de volver a ti, de sentirte bien, de vivir con más fuerza💪, más calma💆 y calidad de vida.

No esperes a perder tu equilibrio para empezar a recuperarte.
Empieza hoy a construir la salud que mereces.

Puedes encontrarnos en escríbenos:

📍Arguineguín
📍Vegueta
📍Vecindario
📍La Minilla

Dirección

Calle Tanausu N/37 Los Canarios, Arguineguin
Las Palmas De Gran Canaria
35120

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 17:00
Martes 09:00 - 17:00
Miércoles 09:00 - 17:00
Jueves 09:00 - 17:00
Viernes 09:00 - 17:00

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Full wellness Canarias publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Full wellness Canarias:

Atajos

Compartir