Lunes 08:30 - 22:00 Martes 08:30 - 22:00 Miércoles 08:30 - 22:00 Jueves 08:30 - 22:00 Viernes 08:30 - 22:00 Sábado 09:30 - 22:00

Farmacia Ciudad Alta

Casa
España
Las Palmas de Gran Canaria
Farmacia Ciudad Alta

FARMACIA DESDE 1959

07/08/2026

☀️ Este verano, no te quemes.

Una exposición excesiva al sol puede provocar quemaduras, envejecimiento prematuro de la piel y aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de piel.

¿Cómo aplicar bien el fotoprotector?

🧴 Aplícalo 30 minutos antes de la exposición solar.

👋 Utiliza una cantidad suficiente. Un adulto necesita aproximadamente 30 ml (el equivalente a un vaso de chupito) para proteger todo el cuerpo.

🔄 Reaplícalo cada 2 horas y siempre después del baño, de sudar en exceso o de secarte con la toalla.

👂 No olvides zonas que suelen quedar desprotegidas: orejas, cuello, empeines, labios, cuero cabelludo (si está expuesto) y manos.

👶 Protege especialmente a niños, personas mayores y pieles sensibles.

✨ Recuerda: el fotoprotector es imprescindible incluso cuando está nublado.

🧑🏻‍⚕️ En nuestra farmacia encontrarás las mejores promociones en fotoprotección, además del asesoramiento personalizado para ayudarte a elegir el protector más adecuado según tu tipo de piel, tu actividad y tus necesidades.

🌞 Este verano, disfruta del sol… pero no te quemes. Tu piel te lo agradecerá.

05/08/2026

🦟 Protégete de las picaduras de mosquitos.

Los mosquitos no solo resultan molestos, también pueden transmitir enfermedades en algunos lugares. Por eso es importante saber cómo protegerse y qué productos existen para prevenir sus picaduras:

✅Repelentes corporales: se aplican directamente sobre la piel y ayudan a mantener alejados a los mosquitos durante horas.
✅Pulseras y parches repelentes: ideales para niños y actividades al aire libre.
✅Sprays ambientales o difusores eléctricos: mantienen el espacio libre de mosquitos en interiores.�
💡Consejo importante: evita los perfumes intensos y procura usar ropa ligera de manga larga al anochecer, momento en que los mosquitos están más activos.

🧑🏻‍⚕️Pásate por nuestra y encuentra el producto que necesitas para disfrutar del verano sin preocuparte por las picaduras.

03/08/2026

☀️Zonas que necesitan protección extra.

¿Sabías que cicatrices, lunares y manchas son especialmente sensibles al sol?

🩹Las cicatrices recientes pueden pigmentarse o inflamarse.�
👩🏻‍🦰Los lunares deben vigilarse y protegerse siempre.�
⚫️Las manchas pueden oscurecerse aún más si no te proteges bien.
🧴Usa fotoprotector de amplio espectro y aplícalo con frecuencia.�
💡En algunos casos, es recomendable usar stick de protección alta o cubrir con ropa.

🧑🏻‍⚕️Pásate por nuestra y te asesoramos personalmente para tu caso.

30/07/2026

✅7 claves para una adecuada protección cardiovascular en verano.

1️⃣Mantenerse hidratado. Hay que beber entre dos y tres litros de agua al día, aunque no se tenga sed. En verano perdemos más líquidos y hay que recuperarlos.

2️⃣Adherencia al tratamiento. Los cambios en las rutinas y hábitos durante el verano pueden llevar a algunas personas a tener despistes con las tomas de su tratamiento farmacológico. Para evitarlos se puede recurrir al uso de alarmas en el teléfono móvil.

3️⃣Alimentación variada y equilibrada. En verano es más habitual comer fuera de casa. Debemos decantarnos por el pescado frente a la carne, evitar los fritos como guarnición y elegir mejor verduras. Otra opción saludable en verano son las ensaladas. Y para el postre, fruta, en lugar de dulces o helados.

4️⃣Evitar el consumo de alcohol y bebidas azucaradas. El consumo de alcohol en verano puede causar que nos deshidratemos más fácilmente,. También hay que huir de las bebidas azucaradas porque aumentan el riesgo de padecer obesidad y diabetes.

5️⃣Hacer ejercicio. Es importante no descuidar nuestras rutinas de ejercicio durante las vacaciones, aunque hay que elegir bien la hora a la que lo practicamos, especialmente si es en el exterior.

6️⃣Tomar el sol, con protección y evitando horas centrales. Para sintetizar vitamina D exponiéndose al sol hay que hacerlo evitando las horas centrales del día (12-17 h) y es importante recurrir a protectores solares adecuados de una graduación de 30 a 50.

7️⃣Descansar adecuadamente. Durante las vacaciones conviene mantener las rutinas de sueño durmiendo siete u ocho horas diarias.

😎Pásate por nuestra farmacia y te ayudaremos a disfrutar del verano con la mejor salud.

28/07/2026

Día Mundial contra la Hepatitis.

ℹ️Desde el año 2008, la Organización Mundial de la Salud (OMS) viene celebrando cada 28 de julio el Día Mundial contra la Hepatitis.

👉🏼La hepatitis vírica es una infección que produce una inflamación aguda en el hígado.

❤️Lema 2026: Hepatitis: Analicemos los detalles. Este lema convoca a toda la sociedad una acción urgente para desmantelar las barreras financieras, sociales y sistémicas, incluido el estigma, que impiden la eliminación de la hepatitis y la prevención del cáncer hepático

¿Qué hacer para prevenirla?

✅La primera norma de prevención es no realizar ningún proceso invasivo del cuerpo, como por ejemplo, tatuarse las cejas o inyectarse Botox en un lugar poco fiable que no cuente con las normas más elementales de higiene, ni tenga permisos.

✅Lo segundo es ponerse vacunas en contra de los tipos de virus más común que suelen ser los de tipo A, B y C (Las dos primeras se le aplican a los niños durante los primeros meses de vida).

✅Y lo tercero, es utilizar continuamente protección al mantener relaciones sexuales.

27/07/2026

🎗️Día Mundial del Cáncer de Cabeza y Cuello.

👉🏼El cáncer de cabeza y cuello engloba distintos tumores que pueden aparecer en zonas como la boca, la garganta, la laringe o la cavidad nasal.

ℹ️Conocer sus señales de alerta puede marcar la diferencia.

👄Una llaga en la boca que no cicatriza.

🗣️Ronquera o cambios en la voz que duran más de tres semanas.

😣Dolor o dificultad al tragar de forma persistente.

👃Sangrado nasal o congestión en un solo lado que no mejora.

🦷Un bulto en el cuello o una inflamación que no desaparece.

👨🏻‍⚕️La mayoría de estos síntomas pueden deberse a otras causas, pero si persisten es importante acudir al médico para una valoración.

¿Cómo reducir el riesgo?

🚭No fumar.

🍷Limitar el consumo de alcohol.

💉Vacunarse frente al VPH cuando esté indicado.

🦷Mantener una buena higiene bucodental y acudir a revisiones periódicas.

✨Escuchar a tu cuerpo y actuar a tiempo también es una forma de cuidar tu salud.

24/07/2026

¿Te vas de viaje este verano?

😎Recuerda que este verano tu salud viaja contigo.

No te olvides de:
✅Tu medicación
✅Colirio para rehidratar los ojos
✅Bálsamo labial fotoprotector
✅Protector solar adecuado
✅Aftersun
✅Dentífrico y cepillo de viaje
✅Apósitos herpes labial
✅Apósitos para rozaduras
✅Repelente de mosquitos
✅Suero y antiséptico para las heridas

👌Pásate por nuestra y te ayudaremos para que no te falte salud en vacaciones.

22/07/2026

🗓️22 de julio | Día Mundial del Cerebro.

🧠El cerebro es el centro de control de nuestro organismo. Nos permite pensar, aprender, recordar, movernos y sentir.

🙏🏻Cuidarlo no depende solo de la edad, sino de los hábitos que mantenemos cada día.

¿Cómo mantener un cerebro saludable?

🥗Aliméntate de forma equilibrada, dando protagonismo a frutas, verduras, pescado azul y frutos secos.

🏃Muévete a diario. La actividad física favorece la circulación y contribuye a la salud cerebral.

😴Duerme lo suficiente. Un buen descanso ayuda a consolidar la memoria y favorece el correcto funcionamiento del cerebro.

📚Mantén tu mente activa. Leer, aprender cosas nuevas o hacer pasatiempos estimula las conexiones neuronales.

🤝Cuida tus relaciones sociales. Compartir tiempo con otras personas también beneficia la salud cerebral.

🚭Evita el tabaco y limita el consumo de alcohol.

✨En este Día Mundial del Cerebro, recuerda que los pequeños hábitos de cada día pueden marcar una gran diferencia.

17/07/2026

😴🌡️¿Te cuesta dormir cuando hace mucho calor?

Las altas temperaturas pueden dificultar el descanso, haciendo que nos despertemos más durante la noche y durmamos peor.

✅Afortunadamente, pequeños cambios pueden ayudarte a descansar mejor.

🌬️Ventila la habitación a primera hora de la mañana o al anochecer.

🛏️Utiliza ropa de cama ligera y transpirable.

🚿Date una ducha templada antes de acostarte.

💧Mantente bien hidratado durante el día.

🍽️Cena ligero y evita el alcohol y la cafeína antes de dormir.

📱Reduce el uso de pantallas al menos 30 minutos antes de acostarte.

🌙Si el calor te impide conciliar el sueño de forma puntual, la melatonina puede ser una ayuda para favorecer el inicio del descanso, siempre acompañada de unos buenos hábitos de sueño.

👨🏻‍⚕️En nuestra podemos ayudarte a encontrar la mejor solución para que descanses mejor este verano.

15/07/2026

☀️¿Cómo actuar ante una quemadura solar?

👉🏼Lo primero que hay que hacer es identificar cuándo nos hemos quemado la piel por el sol.

ℹ️La forma más leve de quemadura solar es el eritema solar, cuando nos ponemos rojos y esta rojez dura varias horas después de la exposición al sol. Si el tiempo de exposición aumenta esa quemadura se convertirá en una quemadura más grave, con formación de ampollas.

✅Para evitar daños mayores en el piel y eliminar las molestias de las quemaduras, lo primero que hay que hacer es tratar la zona lo antes posible, incluso aunque sólo estemos rojos y con pocas molestias.

✅Es fundamental hidratar con intensidad la piel aplicando cremas emolientes y calmantes, beber abundante agua, dar baños de agua fría o en la zona afectada y tomar sustancias antioxidantes que ayudan a la regeneración cutánea.

👩🏻‍⚕️Pásate por nuestra y te aconsejaremos los mejores productos para recuperar la salud de la piel después de la exposición al sol.

Dirección

Calle Zaragoza 29
Las Palmas De Gran Canaria
35012

Horario de Apertura

Lunes	08:30 - 22:00
Martes	08:30 - 22:00
Miércoles	08:30 - 22:00
Jueves	08:30 - 22:00
Viernes	08:30 - 22:00
Sábado	09:30 - 22:00

Teléfono

+34928253711

Página web

http://www.farmaciaciudadalta.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Farmacia Ciudad Alta publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Farmacia Ciudad Alta:

¿Quieres que tu consultorio sea el Clínica mas cotizado en Las Palmas de Gran Canaria?

Categoría

Farmacia