07/08/2026
¿Cómo transformar el agobio diario en calma, regulación y presencia consciente? 🧘♂️✨
La respuesta no está en grandes discursos, sino en crear espacios reales de seguridad psicológica para pausar y entrenar la mente. Cerramos unas semanas muy intensas y gratificantes antes del descanso estival.
🏨 1. Hotel Abora Buenaventura Lopesan Hotel Group
Completamos con éxito los talleres de Autorregulación Emocional, Mindfulness y Compasión en células de 10 colaboradores. Llevamos la neurociencia contemplativa a la operativa real:
🕹️ Atención: Del piloto automático a la respuesta eficiente.
🎯 Experiencia Directa vs. Conceptual: Desactivar la rumiación y el agobio subjetivo.
🎭 Sistemas de Regulación (P. Gilbert): De la amenaza/supervivencia a la calma, la empatía y la cooperación.
Gracias a la Dirección del Hotel y a Mahinabonu Khomidova por su visión y compromiso.
¡Nos vemos en septiembre para la 2ª fase! 🚀
🌱 2. Brisa Psicólogos (Triana, Las Palmas) Gran acogida de nuestro Taller de Mindfulness en el corazón de Triana. Ya preparamos la agenda de septiembre para nuevas convocatorias
en Brisa Psicólogos
💞 3. Compromiso Social (RSC) con la ACCM Asociación Canaria de Cáncer de Mama y Ginecológico para descubrir y poner recursos afectivos de autocuidado y bienestar. Una experiencia transformadora de acompañamiento junto a los/as Instructores/as de Mindfulness de Mindfulness Canarias Compassion ®️| Academy
☀️ ¡Momento de pausar! ⛱️
Nos tomamos un breve descanso para recargar energías y volver en septiembre con mucha fuerza.
¡Feliz verano a todos y todas!
Gracias de corazón por vuestra enorme confianza, apertura y fuerza de voluntad. 🌊🌴
