LauCoach Las Palmas

01/09/2026

🗣️ Hay historias que repetimos tantas veces, que terminamos confundiéndolas con la verdad.

💭 «Siempre me pasa lo mismo.»
💭 «No puedo hacerlo de otra manera.»
💭 «Si l@ pierdo, no sé qué haré.»

Y quizá no se trate de cambiar la historia.

Tal vez, sea más apropiado preguntarte, quién te la está contando. 💥

Este septiembre, vamos a abrir algunas páginas.

Y puede que alguna te resulte demasiado familiar.

👉 Si pudieras verte desde fuera…

¿Qué parte de tu historia empezarías a cuestionar? 💫

Porque, a veces, darse cuenta es el primer paso para volver a uno mismo. 💖✨

26/08/2026

💬 A veces pasamos años buscando fuera aquello que creemos haber perdido.

Más confianza, más seguridad, más claridad...

Y sin embargo, muchas veces no se trata de encontrar algo nuevo, sino de volver a reconocer un recurso que siempre ha estado ahí, aunque durante un tiempo hayamos dejado de confiar en él. 🪛

No siempre necesitamos una nueva puerta. A veces, solo necesitamos recordar que también somos capaces de abrirla. 🔑

👉 ¿En qué parte de tu vida has dejado de confiar en ti?

Porque, a veces, darse cuenta es el primer paso para volver a uno mismo. 💖✨

💬 A veces pasamos años buscando fuera aquello que creemos haber per...

25/08/2026

💬 Mañana llega el último reel de “Objetos que hablan”...

Una serie que nació para poner voz a aquello que, a veces, permanece en silencio. 🤫

Han hablado el espejo y el candado. Así mañana será el turno del último objeto.

Después, dejaremos que estos objetos descansen un poco. 🍃

Porque en septiembre comenzaremos a mirar hacia otro lugar.

¿Te imaginas qué objeto será el último en hablar? 👀

18/08/2026

💬 A veces confundimos nuestras defensas con nuestra forma de ser.

Pero muchas de ellas, no aparecieron para limitarnos, sino para protegernos en un momento en el que no sabíamos hacerlo de otra manera.

El problema no es haber utilizado esos "candados". El problema es seguir viviendo como si el peligro nunca hubiera terminado. 🔒

Reconocer que una defensa fue necesaria no significa que tenga que acompañarte toda la vida.

Porque lo que un día te ayudó a sobrevivir, quizá hoy te esté impidiendo disfrutar de la vida. 💫

👉 ¿Qué parte de ti sigue protegiéndose de algo que ya pasó?

Porque, a veces, darse cuenta es el primer paso para volver a uno mismo. 💖✨

💬 A veces confundimos nuestras defensas con nuestra forma de ser....

11/08/2026

💬 Hay momentos en los que algo cambia dentro de ti.

No porque alguien te haya dado una respuesta. No porque hayas encontrado una solución. Sino porque, de repente, ves algo que siempre estuvo ahí. 😱

Y después de verlo, ya no puedes volver a mirar exactamente de la misma manera. 😌

Quizá por eso algunas veces necesitamos parar y preguntarnos:

👉 ¿Qué estoy viendo de mí que hasta ahora no quería mirar?

👁️‍🗨️ No solemos vernos como somos, sino como aprendimos a mirarnos...

05/08/2026

💬 A veces pasamos tanto tiempo intentando encajar, adaptándonos a lo que se esperaba de nosotros, intentando ser lo que creíamos que los demás necesitaban, que olvidamos algo esencial:

No vinimos a convertirnos en alguien distinto.
Vinimos a volver a nosotros. 💫

A recuperar esa parte que dejamos atrás para sentirnos aceptados, seguros, amados...

Porque quizá el camino no sea construir una nueva versión de ti.
Tal vez el camino sea dejar de esconder esa versión que siempre estuvo ahí. ✨

💡 Si algo de esto ha resonado contigo, quizá sea un buen momento para empezar a escucharte.

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💬 A veces pasamos tanto tiempo intentando encajar, adaptándonos a l...

27/07/2026

💬 Quizá no estamos viviendo una época de cambios.

Tal vez, estamos viviendo un cambio de época. ✨

Y cuando una época cambia, no basta con proteger aquello que tenemos.También necesitamos descubrir de qué estamos hechos. 🤔

⛈️ Porque puede que no podamos detener todas las tormentas. Pero sí decidir quiénes seremos cuando todo escampe.

Ese es el verdadero desafío de nuestro tiempo. 💫

💬 Quizá no estamos viviendo una época de cambios. Tal vez lo que es...

17/07/2026

Hay marcas que no necesitan desaparecer. Solo ser miradas de otra manera. ✨

🤔 ¿Quieres saber cómo?

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Hay marcas que no necesitan desaparecer. Solo ser miradas de otra m...

17/06/2026

🤺 Todos, en algún momento, desarrollamos defensas para sobrevivir.
Muros, rabia, distancia, control...

El mito de Medusa no habla únicamente de monstruosidad. Habla de lo que ocurre cuando una herida profunda transforma nuestra forma de relacionarnos con el mundo. 💔

👉 Medusa simboliza el trauma: la experiencia dolorosa que altera nuestra identidad.

👀 Su mirada petrificante representa mecanismos de defensa: protección extrema, hipervigilancia, dureza emocional o distancia para evitar volver a ser dañados.

🐍 Las serpientes simbolizan la transformación del dolor: cuando la herida se convierte en fuerza, aunque también en amenaza.

Porque muchas veces, aquello que el mundo juzga como frialdad, agresividad o dureza, es en realidad dolor protegiéndose. ❤️‍🩹

El problema aparece cuando sobrevivir se convierte en una prisión. Cuando la defensa deja de proteger y comienza a aislar. 💥

Hoy seguimos viviendo ese mismo conflicto.

No todo monstruo nació siendo monstruo. A veces, solo fue una herida que aprendió a endurecerse. 🪨✨

Durante siglos, los mitos han narrado conflictos profundamente humanos que seguimos viviendo hoy.

Quizá porque muchas de nuestras sombras, no son nuevas.

👉 Tu sombra ya fue contada.

La pregunta es:

¿Tu defensa te protege o te está petrificando?

🤺 Todos, en algún momento, desarrollamos defensas para sobrevivir....