31/07/2026
Sara García, instructora: "El yoga no elimina las causas que producen que una mujer embarazada no descanse bien, pero interviene en la respuesta del cuerpo ante ellas"
https://www.hola.com/padres/20260728914903/posturas-yoga-dormir-mejor-embarazo-experta-sara-garcia/
Hablamos con la experta sobre cómo el yoga puede ayudar a las mujeres que están esperando un hijo a dormir mejor