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Centro de Fisioterapia Kineba

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Las Pedroñeras
Centro de Fisioterapia Kineba

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Centro de Fisioterapia Kineba, Medicina y salud, Tirso Arinero, 29, Las Pedroñeras.

29/07/2026

El esguince de tobillo es una de las lesiones más frecuentes tanto en el ámbito deportivo como en la vida diaria 🦶

Una buena readaptación debe comenzar inmediatamente después de la lesión 📅

Por eso es tan importante desde un diagnóstico diferencial preciso hasta una buena planificación de cargas 💪🏻

Te enseñamos algunos ejercicios que no pueden faltar en tu proceso de recuperación 🎯

Pide ya tu cita al teléfono 687 34 19 73 📞

Calle Tirso Arinero, 29 📍

03/07/2026

Ellos lo cuentan mejor que nadie ✨

Más fuerza, mayor control corporal, menos molestias y una sensación de bienestar que se nota dentro y fuera de nuestras clases.

Estos son algunos de los beneficios que nuestros alumnos han conseguido esta temporada con Pilates Reformer. 💛

¿Te animas a descubrir los tuyos?

Fuerza CalidadDeVida

29/06/2026

Los isquiotibiales (también llamados isquiosurales por su inervación) son un grupo de músculos situados en la parte posterior de la pierna. Se encargan de la extensión de cadera y de la flexión de rodilla 🦵🏻

Se trata de uno de los grupos musculares más potentes del cuerpo. Por eso, es importante desde una buena condición física hasta una buena técnica de carrera, sin olvidar el calentamiento y el trabajo de prevención 🎯

En el ámbito deportivo, sobre todo en acciones explosivas, pueden lesionarse. Una de las complicaciones más frecuentes asociadas es su relación con el nervio ciático 🤕

¿Cómo podemos ayudarte en Centro de Fisioterapia Kineba? 🤔

1️⃣ Valoración integral + Servicio de ECOGRAFÍA (para determinar el alcance de tu lesión)
2️⃣ Servicio de READAPTACIÓN DEPORTIVA (para que vuelvas a practicar deporte con seguridad)

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10/06/2026

La movilidad es la capacidad de nuestras articulaciones de moverse libremente; cada articulación tiene un rango de movimiento diferente 🤔

Existen muchas condiciones que disminuyen la capacidad de movimiento, como el desgaste, enfermedades inflamatorias o la falta de actividad física ⁉️

Se ha demostrado que, una movilidad no adecuada, se relaciona con desgaste del cartílago, pérdida de fuerza y mayor riesgo de lesiones 🤕

En concreto, una buena movilidad de cadera puede aliviar el dolor lumbar, además de otros beneficios 👍🏻

Por eso, te proponemos 5 ejercicios para mejorar la movilidad de cadera 💪🏻

En Centro de Fisioterapia Kineba, te explicamos y te acompañamos en cada paso durante tu tratamiento ✅

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Calle Tirso Arinero, 29 📍

De Lunes a Viernes, de 08:00 a 14:00 y de 15:00 a 21:00 ⏰

27/05/2026

Seguro que alguna vez has oído la expresión: "se me ha salido el hombro" 🤔

El hombro es una de las articulaciones más inestables del cuerpo, y por tanto, una de las articulaciones que más suele lesionarse 🤕

Además de la sensación de inestabilidad, también puede acompañarse de dolor e impotencia funcional ❌

En Centro de Fisioterapia Kineba, te asesoramos e individualizamos tu plan de tratamiento en función de tu caso, además de acompañarte en todo el proceso ✅

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De Lunes a Viernes, de 08:00 a 14:00 y de 15:00 a 21:00 📆

18/05/2026

Según la OMS, el 80% de las personas experimentamos algún episodio de dolor lumbar a lo largo de nuestra vida 🤕

La inactividad física, la obesidad y las malas posturas repetidas, entre otras, son causas frecuentes 🔍

Pero... ¿sabías que el dolor lumbar también puede venir del glúteo? ❓

Por eso, te proponemos 5️⃣ ejercicios para trabajar

En Centro de Fisioterapia Kineba, te explicamos y te acompañamos en cada paso durante tu tratamiento ✅

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De Lunes a Viernes, de 08:00 a 14:00 y de 15:00 a 21:00 ⏰️

14/05/2026

🌿 ¡BUSCAMOS FISIOTERAPEUTA! 🌿

En KINEBA seguimos creciendo y queremos incorporar un/a fisioterapeuta a nuestro equipo 🤍

✨ Clínica privada consolidada
✨ Ambiente cercano, cómodo y con proyección de futuro
✨ Especialistas en Pilates Reformer Terapéutico
✨ Trabajo de calidad con pacientes privados
✨ Contrato indefinido
✨ Jornada de 30/35 horas semanales
✨ Horario: 2 mañanas y 3 tardes a convenir
✨ Posibilidad de ampliación de horas según demanda

Buscamos una persona con vocación, buen trato al paciente y ganas de seguir aprendiendo y creciendo profesionalmente ✨

📍 Disponemos de ecografía y diatermia en clínica.
🤍 Se valorará positivamente formación en terapia manual, Pilates Terapéutico y técnicas invasivas.

Si quieres formar parte de un equipo humano, profesional y en crecimiento… ¡nos encantará conocerte! ✨

📩 Envíanos tu CV:
[email protected]

📞 687 341 973

📲 Instagram y Facebook:

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07/05/2026

✨ Cada cuerpo tiene su ritmo, y en Pilates Reformer hay un nivel para ti.

🔹 Nivel inicial
Aprendes la técnica, la respiración y el control del movimiento. Ideal si empiezas desde cero o quieres mejorar tu postura y movilidad.

🔹 Nivel intermedio
Más fluidez, coordinación y resistencia. Los ejercicios aumentan en intensidad y trabajas mayor estabilidad y fuerza.

🔹 Nivel avanzado
Control total del cuerpo, precisión y desafío. Movimientos más complejos que potencian fuerza, equilibrio y flexibilidad.

💫 No importa el nivel, lo importante es avanzar a tu propio ritmo y disfrutar del proceso.

04/05/2026

Cada lesión tiene su historia… y entenderla es clave para tratarla bien.

La ecografía nos permite ver en directo qué está ocurriendo y tomar decisiones con mayor precisión.

💬 Te explicamos paso a paso lo que vemos en pantalla, resolvemos tus dudas y te hacemos parte activa del proceso.

🎯 Porque cuando entiendes tu lesión, el camino hacia la recuperación es mucho más fácil y efectiva.

27/04/2026

Hoy os traemos un nuevo post donde os explicamos cómo realizar correctamente uno de los ejercicios más completos que existen: el peso mu**to 🏋🏼

Se trata de un ejercicio global, pues incluye la activación de un montón de grupos musculares 💪🏻

No solo se recomienda en el ámbito deportivo, sino que también se recomienda en otras poblaciones por sus múltiples beneficios 👴🏻

En Centro de Fisioterapia Kineba, estaremos encantados de resolver tus dudas y diseñar un plan de trabajo específico y adaptado a tus necesidades ✅

Pide ya tu cita al teléfono 687 34 19 73 📞

Calle Tirso Arinero, 29 📍

De Lunes a Viernes, de 08:00 a 14:00 y de 15:00 a 21:00

Dirección

Tirso Arinero, 29
Las Pedroñeras
16660

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 13:00
	16:00 - 21:00
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