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Todoape Todoape Psicología, pedagogía y apoyo social. El triángulo perfecto para el crecimiento personal. El apoyo psicoemocional te ayudará a cambiar el concepto de vida.

A ser eficientes y desarrollar vuestro potencial, tanto individual como de organización. Un grupo de profesionales con amplia capacidad en la formación de cursos y talleres sobre coaching, habilidades sociales, comunicación eficaz, inteligencia emocional y múltiple, técnicas de estudio… con personal y proyectos especializados para niños y jóvenes en centros educativos y adultos en empresas. El objetivo es lograr, mediante el apoyo psicoemocional, sacar el máximo potencial de cada uno. Descubrir sus fortalezas y talentos. A.p.e pretende acelerar el éxito en las organizaciones o en las personas a través de la formación. Priorizamos el aspecto humano y nuestros formadores ofrecen confianza, les guían y les abren nuevas puertas a nuevas estrategias. El objetivo es poner en práctica la formación desde el primer minuto. Que las personas formadas favorezcan y lideren el plan de cambio y acción bien sea en la organización o en su vida personal o estudiantil. Además en a.p.e organizamos actividades de team building para potenciar la motivación, incentivos, trabajo y cohesión de equipo.

🧡 INCREÍBLE TARDE AYER EN TODOAPE!⏩SÉ TÚ, SIN MIEDO AL QUÉ DIRÁN💪🏽Una tarde maravillosa con un grupo de adolescentes y j...
24/10/2026

🧡 INCREÍBLE TARDE AYER EN TODOAPE!

⏩SÉ TÚ, SIN MIEDO AL QUÉ DIRÁN💪🏽

Una tarde maravillosa con un grupo de adolescentes y jóvenes que nos demostraron, una vez más, todo lo que tienen que aportar cuando les damos el espacio y la oportunidad de hacerlo.

De la mano de Sabina Pera, nos adentramos en un tema tan importante en la adolescencia como es aprende a ser uno mismo sin miedo a lo que piensen los demás💫.

💢Hablamos de los grupos de pertenencia, la presión de grupo, la influencia social, las opiniones familiares y la necesidad de sentirnos aceptados.

Porque es natural que las personas que nos rodean influyan en nosotros. ⏩La cuestión es hasta dónde dejamos que esa influencia condicione nuestras decisiones, nuestra identidad y nuestra manera de ser.

🎨 A través de dinámicas creativas, ejercicios individuales, reflexiones compartidas y actividades grupales, trabajamos de manera divertida, vivencial y también intensa:

🧡 La autoestima y cómo nos valoramos.
🧡 La identidad y aquello que nos hace únicos.
🧡 La seguridad personal para expresar lo que pensamos.
🧡 El miedo al juicio de los demás y la importancia de aprender a poner límites.

¡Maravilloso grupo!🌟 Participaron, reflexionaron, compartieron, escucharon y se acompañaron!.

Y, cómo no, Sabina disfrutó pletórica, contagiando esa energía y entusiasmo con la que consigue que los jóvenes se impliquen, participen y se atrevan a ir un poquito más allá.

Porque, como siempre dice:
«Si a los jóvenes se les da la oportunidad, ellos responden».😉
Y ayer volvieron a demostrarlo. ❤️

🫂Gracias a todos los participantes y a las familias por confiar en Todoape.

✴️⏭️Esto es CREANDO EMOCIONES: aprender, experimentar, compartir y crecer juntos.

✨ ¡Y EN NOVIEMBRE VOLVEMOS!

Nueva oportunidad de participar en CREANDO EMOCIONES, con otro taller único, creativo y vivencial, en el que seguiremos trabajando herramientas fundamentales para la vida.

📣 ¿Te gustaría que tu hij@ participara en el próximo encuentro?! Escríbenos ya!
Si te parece interesante dale al like, comparte, retuitea o deja tu comentario. Nos encanta 😍

23/10/2026

Sabina Pera, fundadora y directora de Todoape, nos habla de la importancia de Ser uno mismo. Trabajar la autoestima, la identidad, la seguridad personal es la clave tanto en niñ@s, jóvenes como adultos para lograr personas libres, con capacidad de opinar, pensar, sentir,vestir,actuar....cómo cada uno y una desee.

📚 ¿Estudias mucho, pero sientes que no te cunde?A veces, no se trata de echar más horas, sino de aprender a aprovecharla...
22/10/2026

📚 ¿Estudias mucho, pero sientes que no te cunde?

A veces, no se trata de echar más horas, sino de aprender a aprovecharlas mejor. 🧠✨

Organizarte, poner a prueba lo que sabes, repasar poco a poco y respetar tus descansos puede marcar la diferencia.

💡 ¡Estudiar mejor también se aprende! Y no tienes que hacerlo solo/a.

En TodoApe te ayudamos a encontrar tu forma de aprender, mejorar tus hábitos de estudio y ganar confianza para afrontar tus exámenes. 💪🏼

⏩En Noviembre nuevo intensivo!! 👏🏽

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📍 Calle Varsovia 25, Europolis, Las Rozas de Madrid
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📚✨*¡Aprender a estudiar también se aprende!*¿Te gustaría aprovechar mejor tu tiempo, organizarte sin agobios y estudiar ...
20/10/2026

📚✨*¡Aprender a estudiar también se aprende!*

¿Te gustaría aprovechar mejor tu tiempo, organizarte sin agobios y estudiar de forma más eficaz? 💡

En *Todoape* te traemos nuestro *Taller de Técnicas de Estudio*, donde aprenderás herramientas prácticas para mejorar tu forma de estudiar, ganar autonomía y acercarte a tus metas. 🎯

*¿Qué trabajaremos?*
📌 Organización y planificación
⏰ Gestión del tiempo
💭 Memoria y atención
✍️ Técnicas de estudio
🔄 Hábitos y rutinas
🚀 Motivación y autonomía

📅 *6, 13, 20 y 27 de noviembre*
🕠 De 17:30 a 19:30 h
⏳ 8 horas de formación en total

💰 *Precio: 165 €*
🎉 Precio reducido: 150 € si te inscribes antes del 24 de octubre.

✨ Porque estudiar más horas no siempre significa estudiar mejor. ¡Aprende a hacerlo de forma más eficaz!

📲 *¡Escanea el QR y reserva tu plaza!*

📍 Todoape Las Rozas de Madrid
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🩷 19 DE OCTUBRE | DÍA MUNDIAL DEL CÁNCER DE MAMASeguimos acompañando. Hoy y todos los días.Desde Todoape queremos enviar...
19/10/2026

🩷 19 DE OCTUBRE | DÍA MUNDIAL DEL CÁNCER DE MAMA
Seguimos acompañando. Hoy y todos los días.
Desde Todoape queremos enviar nuestro cariño, apoyo y reconocimiento a todas las mujeres que están atravesando esta enfermedad, a quienes la han superado, a quienes siguen luchando y a las familias que también recorren este camino.
Sabemos que detrás de cada diagnóstico hay una persona, una historia, miedos, incertidumbre y una vida que cambia. Por eso, acompañar también significa escuchar, comprender, respetar y estar presentes, sin juzgar ni minimizar lo que cada persona siente.

Pero hoy también queremos reivindicar algo fundamental:
No basta con concienciar. Hay que invertir y actuar.
🩷Invertir en sanidad y prevención, garantizando el acceso a los programas de detección precoz, las pruebas y la atención sanitaria en igualdad de condiciones.
🩷 Invertir en ciencia e investigación, porque cada avance representa nuevas posibilidades de tratamiento, esperanza y vida.
🩷Invertir en información y concienciación, para que todas las mujeres conozcan la importancia de participar en las pruebas de detección recomendadas según su edad y situación personal, sin que las barreras sociales o económicas dificulten su acceso.
Y también necesitamos una sociedad que sepa acompañar. Sin estigmas, sin silencios, sin frases vacías y sin exigir fortaleza permanente a quienes están atravesando la enfermedad.
Porque el cáncer de mama no es solo una cuestión médica. También tiene un impacto emocional, familiar y social que merece atención, comprensión y recursos.

🧡 Desde Todoape seguimos acompañando, convencidos de que cuidar la salud también significa cuidar a las personas en todas sus dimensiones.
⏩Más prevención. Más investigación. Más recursos. Más acompañamiento.
Porque cada mujer importa. Cada historia importa. Y nadie debería recorrer este camino en soledad.

SaludMental

🧡 CREANDO EMOCIONES | Taller:SÉ TÚ, SIN MIEDO AL QUÉ DIRÁN¿A tu hijo o hija le preocupa demasiado lo que piensen los dem...
14/10/2026

🧡 CREANDO EMOCIONES | Taller:

SÉ TÚ, SIN MIEDO AL QUÉ DIRÁN

¿A tu hijo o hija le preocupa demasiado lo que piensen los demás? ¿Le cuesta expresar sus opiniones, mostrarse tal como es o decir que NO?

La adolescencia es una etapa en la que la necesidad de encajar, la comparación y el miedo al rechazo pueden influir mucho en la seguridad personal y la autoestima.

Por eso, comenzamos nuestro taller CREANDO EMOCIONES con una sesión dedicada a:

✨ Fortalecer la autoestima y la confianza personal.
✨ Aprender a expresarse con seguridad.
✨ Afrontar la presión social y el miedo al qué dirán.
✨ Reconocer nuestras fortalezas y aprender a poner límites.

🎨 ¡Y lo haremos de una manera diferente!

A través de técnicas de comunicación, arteterapia, creatividad y dinámicas de grupo. Un espacio participativo, divertido y vivencial donde aprenderán experimentando y compartiendo con otros jóvenes.

👩‍🏫 Imparte Sabina Pera, fundadora y directora de Todoape, con más de 30 años de experiencia profesional.

📅 Viernes 23 de octubre
⏱️ Duración: 1 hora y media
👥 Jóvenes
📍 Todoape · Európolis, Las Rozas

🧡 Más seguros. Más libres. Más tú.

¡Reserva tu plaza!

📲 635 761 428
🌐 www.todoape.es

🧡 CREANDO EMOCIONES | TALLER PARA JÓVENES DE 12 A 17 AÑOS ( También grupo niños)Más seguros. Más libres. Más tú.La adole...
12/10/2026

🧡 CREANDO EMOCIONES | TALLER PARA JÓVENES DE 12 A 17 AÑOS ( También grupo niños)

Más seguros. Más libres. Más tú.

La adolescencia es una etapa de descubrimientos, cambios y nuevas experiencias. También de inseguridades, presión social, miedo al rechazo y emociones que no siempre sabemos gestionar.

¿Y si les ayudamos a desarrollar herramientas para afrontar todo esto con más confianza y seguridad?

En Todoape hemos creado CREANDO EMOCIONES, un espacio diferente donde los jóvenes podrán conocerse mejor, expresarse, compartir experiencias y desarrollar habilidades para la vida.

🎭 A través del teatro, las artes expresivas, la creatividad y las dinámicas de grupo, trabajaremos:

🧡 Autoestima, confianza y seguridad personal.
🧡 Gestión emocional, estrés y frustración.
🧡 Comunicación, habilidades sociales y nuevas relaciones.
🧡 Presión social, límites y toma de decisiones.
🧡 Creatividad, talentos y fortalezas personales.

No es una clase teórica. Es un taller dinámico, creativo y vivencial, donde aprenderán experimentando, participando y relacionándose con otros jóvenes.

👩‍🏫 Imparte: Sabina Pera, fundadora y directora del Centro y Escuela Todoape, terapeuta y formadora con más de 30 años de experiencia profesional en intervención psicosocial, desarrollo personal y formación.

📍 Todoape · Európolis, Las Rozas
📅 Un viernes al mes
⏱️ Sesiones de 1 hora y media
👥 Grupos reducidos · De 12 a 17 años

Porque la seguridad personal, las habilidades sociales y la gestión emocional también se aprenden y se entrenan.

📲 Información e inscripciones: 635 761 428
🌐 www.todoape.es

10/10/2026

Por un sistema real de bienestar para todos.

🧡 10 DE OCTUBRE | DÍA MUNDIAL DE LA SALUD MENTALLa salud mental sigue siendo una asignatura pendiente de nuestra socieda...
10/10/2026

🧡 10 DE OCTUBRE | DÍA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL

La salud mental sigue siendo una asignatura pendiente de nuestra sociedad.

Hemos avanzado, sí. Pero todavía existen demasiados prejuicios, demasiadas personas que sufren en silencio y demasiadas dificultades para acceder a la atención psicológica que necesitan.

Hablar de salud mental es importante, pero no basta con hablar de ella un día al año.

Necesitamos visibilizar, escuchar sin juzgar, compartir, educar y normalizar que pedir ayuda es parte del cuidado de nuestra salud.

Pero también necesitamos más inversión, más profesionales, más prevención y más recursos públicos accesibles, para que recibir atención psicológica no dependa de la situación económica de cada persona.

Porque la salud mental no puede ser un privilegio. Es una cuestión de salud, de dignidad y de responsabilidad social.

Desde Todoape seguimos comprometidos con la prevención, la educación emocional y el acompañamiento psicológico en todas las etapas de la vida.

🧡 Porque nadie debería sufrir en silencio. Porque nadie debería quedarse solo.

Renovamos tarjetas y folletos informativos😉De Centro Todoape apoyo psicológico , educativo y social, individual y taller...
08/10/2026

Renovamos tarjetas y folletos informativos😉
De Centro Todoape apoyo psicológico , educativo y social, individual y talleres grupales y Todoape Empresas.
Que os parecen? Os gusta? 😍 Te leemos😀
Información detallada en www.todoape.es y nos puedes conocer en

Centro propio, colaboración con centros escolares y proyectos en empresas de formación y bienestar.

Dirección

Varsovia 25, Europolis
Las Rozas De Madrid
28232

Horario de apertura

Lunes 09:00 - 20:00
Martes 09:00 - 20:00
Miércoles 09:00 - 20:00
Jueves 09:00 - 20:00
Viernes 09:00 - 14:59

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